Третий месяц беременности: признаки, ощущения, развитие

Третий месяц беременности характеризуется активным формированием всех систем организма будущего ребенка. Именно сейчас можно выявить отклонения в развитии плода, генетические и хромосомные аномалии.

Третий месяц беременности.

Третий месяц закрывает первый триместр беременности. Женщина в это время встает на учет в женскую консультацию. Теперь посещение врача и сдача анализов будут регулярны.

На это время приходится много анализов и обследований, по результатам которых отслеживается развитие беременности, формирование плода. С 11 недели беременности эмбрион считается плодом, все его органы сформированы. Дальше он будет интенсивно расти, а его организм все больше и больше совершенствоваться. За поступление к ребенку кислорода теперь отвечает плацента. Она же берет на себя функцию питания малыша. К концу первого триместра ребенок достигает 9 см, умеет глотать, открывать рот, активно двигать ручками и ножками.

Первые три месяца беременности

Беременность приходит неожиданно даже для тех, кто к ней готовится

Беременность приходит неожиданно, даже для семейных пар, которые к ней долго готовились. И часто на приемах я слышу: “ой, мы беременны, что нам теперь делать”? Для ответа на этот вопрос надо разобраться с тем, что происходит в момент зарождения и развития новой жизни. Первые три месяца очень важны для всей беременности.

Из двух клеточек (маминой и папиной) происходит великое разнообразие клеток, которые формируют органы, ткани, нервную систему, гормональные центры, цвет глаз и форму носика.

Формирование ребенка – это великое таинство, однозначно и досконально понять которое мы не можем.

Но кое-что в наших силах. Например, не мешать тонкому Божественному процессу – развитию ребенка.

Первый триместр беременности

Врачи для удобства наблюдения за развитием малыша делят 9 месяцев беременности на три триместра (три отрезка по три календарных месяца).

В первый триместр происходит закладка всех органов и систем.

Это самый нежный период, когда малыша необходимо беречь от повреждающих факторов.

Что может травмировать малыша?

  • Тревожность мамы, или не дай Бог, раздумья по поводу прерывания беременности.
  • Прием токсичных веществ (алкоголь, никотин, химические вещества и др.).
  • Острая форма серьезных заболеваний: краснуха, грипп, вирус папилломы человека и др.

Мамин животик – это домик для малыша, и очень важно, чтобы в этом домике не было инфекции, воспаления, или мама была здорова.

Учитывая современные нравы (близкие отношения между мужчинами и женщинами до свадьбы) к беременности надо подготовиться. Во время беременности заниматься лечением инфекций уже бывает поздно. Так как повреждающий эффект от таблеток достаточно сильный.

Антибиотики, гормоны и другие лекарства применять можно, только если без них не выжить. Особенно они опасны в первый триместр (первые три месяца беременности).

Так как в это время происходит закладка всех органов и систем организма. Многие врожденные заболевания – это внутриутробное повреждение ребенка медикаментами. Просто нет статистики на эту тему, но связь очевидна.

Я из своего детства вспоминаю соседку, она родилась глухонемой. Врожденное заболевание, скажете вы, поделать ничего нельзя. Это повреждение приобретено внутриутробно. Её мама на ранних сроках беременности принимала препарат хины.

Важно обратить внимание на:

Питание беременной женщины

Должно быть полноценным и сбалансированным. Это – традиционная русская кухня. То, как питались наши бабушки и дедушки. Питание обязательно учитывает сезонность. Так вот сейчас надо кушать:

  • ягоды, фрукты,
  • ОВОЩИ (свекла, морковь, капуста, репка, огурцы, помидоры, грибы, баклажаны, кабачки…)
  • зелень листовую,
  • молочные продукты (желательно не магазинные, а домашние),
  • сливочное масло, мясо, рыбу, яйца и так далее.

Если уж вам так интересно, то фолевая кислота содержится в листовой зелени и бобовых. Да, кстати, кушайте зеленый горошек и бобы. Но я думаю, нет необходимости просчитывать рацион – сколько грамм вам надо скушать. Важно обращать внимание на качество пиши и сезонность. И главное – не придерживаться никаких ограничивающих диет.

В рационе беременной женщины должно быть достаточно животного белка (для строительства тела ребенка), животных жиров (формирование мозга и нервной системы), овощей (из них мы получаем все витамины и микроэлементы).

Женская консультация

Я рекомендую вставать на учет по месту жительства в обычную женскую консультацию. Во-первых, вам надо научиться взаимодействовать с врачами до роддома, и это хорошая практика. Во-вторых, на основании родового сертификата вы можете выбирать врача, и если ваш врач вам не подходит, выберете другого.

Вставать на учет надо в зависимости от вопросов, которые вас тревожат.

Если нет особых вопросов, то можно со срока около 18 недель. С этого времени уже можно наблюдать за малышом снаружи: глазами и руками.

Но, чтобы так поздно встать на учет, вам нужны знания, на которые вы будете опираться для понимания своего состояния (все ли хорошо с вами и с малышом).

Взаимодействие с врачами

Это тонкий вопрос. Главное – научиться с ними сотрудничать, а не воспринимать в штыки все ими сказанное. Но и выполнять бездумно все рекомендации – смысла нет. Надо думать самой, опираться на знания о протекании беременности и свой организм (например: отеки, плохое настроение, тошноту). Организм с нами разговаривает посредством симптомов, надо правильно их понимать.

Читайте также:  Сколько рассасываются внутренние швы после родов?

Не навреди

Внутриутробно у ребенка формируется его способ взаимодействия с миром. Если мама расслабленна, уравновешенна и спокойна – ребенок будет радостным и миролюбивым. Мы учим ребенка реагировать на мир.

И если женщина работает в психологически неблагоприятной обстановке, надо подойти к мужу и попросить «перевести вас на легкий труд». Ведь вы носите вашего ребенка и нуждаетесь в защите.

Ваш защитник – ваш любимый мужчина.

Ваш малыш разделяет с вами все ваши эмоции и переживания.

УЗИ и анализы

Все врачи неустанно твердят, что беременность, даже если женщина абсолютно здорова, должна проходить под жестким контролем врачей. И несмотря на то, что самый опасный период вынашивания ребенка миновал, состояние малыша нужно тщательно контролировать. Поэтому на 20-22 неделе проводится второй скрининг и тройной тест.

Что касается поздних сроков беременности, то женщине придется наведываться к своему врачу не меньше двух раз в месяц. Визиты могут быть и чаще, ведь все зависит от индивидуальных особенностей женщины. На осмотрах врач измеряет живот, высоту дна матки и артериальное давление. Набор анализов в этот период можно назвать стандартным:

      общий анализ крови;

      анализ мочи;

      мазок на микрофлору влагалища.

Помимо этого, гинеколог обязательно включит в анализы скрининг на гестационный диабет, который основывается на результатах глюкозотолерантного теста.

Что касается УЗИ в третьем триместре беременности, то его проводят только в том случае, если женщина часто жалуется на самочувствие. Тогда врачу могут понадобиться дополнительные способы оценки состояния малыша, его развития и здоровья. Также УЗИ применяется для того, чтобы выяснить пол ребенка, поскольку на поздних сроках беременности это сделать довольно легко благодаря сформировавшимся половым признакам малыша.

Будущая мама

К концу месяца вы прибавите в весе около 2 кг, это считается нормой. Но не стоит волноваться, если прибавки совсем нет или она больше нормы. Всякая беременность индивидуальна и вес на таком сроке может стать проблемой, только если в состоянии мамы наблюдаются другие неблагоприятные признаки (отеки, слишком сильный токсикоз, ненормальное давление и прочее).

Если вы не посетили врача в прошлом месяце, обязательно сделайте это в третьем и встаньте на учет в ЖК. О том, какие анализы вам необходимо будет сдать см. статью за второй месяц беременности.

Заметно увеличилась матка и ее даже можно почувствовать, если осторожно пощупать живот над лобковыми костями. Набухла и иногда побаливает грудь, увеличилась талия. Пора идти покупать специальную одежду для беременных.

У вас сохраняется повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, токсикоз. Утешает то, что к 12 неделе токсикоз должен закончиться, так что осталось потерпеть совсем немного.

Среди других неприятностей, с которыми может столкнуться беременная на третьем месяце, можно назвать:- учащение пульса, падение или повышение давления;- анемия;- запоры, геморрой и раздражение седалищного нерва;- проблемы с волосами и зубами;- варикозное расширение вен.

Поэтому рекомендуем вам внимательно следить своим за состоянием и вовремя консультироваться с врачом. Напоминаем о том, что надо обязательно принимать витамины для беременных. Они способствуют формированию плаценты, без которой ребенку невозможно развиваться, а кроме того, поддерживают организм матери.

На 11-12 неделе вы должны сдать дополнительные анализы (клинический крови, общий мочи и двойной тест-скрининг). Двойной тест — это скрининг крови на выявление синдрома Дауна (слабоумие), синдрома Эдвардса (олигофрения), синдрома Патау и некоторых других. Все они возникают в результате изменения хромосом, к сожалению, неизлечимых.

Для выявления синдромов берется анализ крови из вены по 2 маркерам: свободная субъединица бета-ХГЧ и РАРР-А белок (плазменный протеин А). Этот тест в сочетании с УЗИ воротниковой зоны плода дает точность 85%.

Шанс на то, что у вашего ребенка есть хромосомные дефекты небольшой. Даже если скрининг показывает результаты, не совпадающие с нормой, надо пересдать кровь и сделать повторное УЗИ. На результат анализа также очень влияют курение, большая масса тела мамы, беременность в результате ЭКО, многоплодная беременность или ошибочные сроки.

До 12 недели желательно выполнить бюрократическую формальность и встать на учет в своей ЖК по месту жительства, даже если вы наблюдаетесь и собираетесь рожать платно.

Появляться в своей ЖК надо для получения родового сертификата, который не только дает право на бесплатные роды, но и требуется при постановке на учет в детской поликлинике новорожденного ребенка.

На случай разногласий с медработниками запишите себе телефоны горячей линии Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития.

2 месяц — 3 месяц — 4 месяц

Рекомендации

Лучше воздержаться от секса в первый триместр беременности.

Питание должно быть сбалансированное, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, которые служат строительным материалом для растущего плода, микроэлементов и витаминов, которые запускают все жизненно важные процессы в организме ребенка. Для снятия головокружений и других неприятных проявлений, обусловленных токсикозом, рекомендуется потреблять продукты, богатые железом и микроэлементами, — свеклу, курагу, яблоки. Для улучшения работы кишечника включите в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой: свежие овощи и фрукты, хлеб грубого помола, а также воду и соки.

Рекомендуются длительные прогулки на свежем воздухе. Они нормализируют работу органов, улучшают обмен веществ, способствуют насыщению кислородом всех тканей организма как матери, так и ребенка. Если вы до беременности занимались спортом, отказываться от него не стоит (если нет противопоказаний), но желательно снизить нагрузку на 30%. А если вели спокойный образ жизни, то стоит начать делать как минимум утреннюю гимнастику.

Читайте также:  Как можно узнать пол ребенка по специальным таблицам
Эффективное лечение варикоза в Юсуповской больнице: Склеротерапия, Лазерное удаление варикозных вен (ЭВЛК), Флебэктомия. Прием ведет Альбицкий А.В., сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук. Сделайте красивые ножки к лету!

Рекомендации на неделе

  1. Уменьшите свои физические нагрузки – сейчас очень важно не мешать организму и не тратить много сил. О том, как не допустить перенагрузки во время беременности, читайте здесь.
  2. Постарайтесь пересмотреть свой ежедневный рацион – правильное питание – это основа здоровой беременности и профилактика токсикоза. О правильном питании во время беременности здесь.
  3. Если наблюдается метеоризм (избыточное газоотделение) или изжога – ограничьте употребление в пищу острое, жареное, жирное и консервированное.
  4. При отеках лица и конечностей контролируйте количество выпиваемой жидкости. Не стоит пить много жидкости перед сном, постарайтесь воздерживаться от крепких кофейных и чайных напитков. Подробнее об отеках во время беременности читайте здесь.
  5. Заведите себе привычку совершать пешие неспешные прогулки на свежем воздухе. Кислород благотворно влияет не только на ваш собственный организм, но и на организм вашего будущего ребенка. К тому же неспешные прогулки будут поддерживать в постоянном неопасном для беременности тонусе ваши мышцы.
  6. Старайтесь беречь свои нервы и избегайте стрессовых ситуаций. Постоянно помните о том, что сильное нервное напряжение может привести к нежелательным последствиям вплоть до выкидыша.
  7. По возможности попробуйте обходиться без сильнодействующих лекарств, внимательно читайте инструкции и по любому лекарству консультируйтесь с врачом. О приеме лекарственных препаратов во время беременности читайте здесь.
  8. Немедленно прекратите курить – никотин вреден для здоровья малыша даже до беременности.
  9. Ограничьте употребление алкоголя – возрастает риск возникновения патологий у эмбриона.

Третий месяц беременности: признаки, ощущения, развитие

Третий месяц беременности – это практически окончание первого триместра. Как протекает развитие плода в это время и что нужно знать будущей маме.

Под конец первого триметра зародыш уже двигается, дергает ручками и ножками, умеет открывать рот. У него сформированы губы, уши и даже молочные зубы.

Рост его около 9 сантиметров, а вес 13-14 грамм. Плацента уже почти образовалась, и скоро будет питать плод кислородом и другими питательными веществами.

Что в это время происходит с мамой ребенка, что ее ждет на протяжении этого месяца и как нужно себе беречь?

Симптомы на 3 месяце беременности

Беременная женщина пока не расстается с тошнотой и рвотой. Нестабильное эмоциональное состояние, частые перепады настроения тоже пока никуда не деваются.

Сюда же примешиваются нестандартные пищевые пристрастия и непереносимость некоторых запахов. Вполне логично, что от таких метаморфоз, женщина может просто устать. Но потерпите еще немного, скоро баланс возобновится.

Это все происки гормонов.

Животик уже ощутимо округлился, прибавилось пару килограммов, а грудь наливается. Девушка даже может ощутить покалывание и зуд в молочных железах.

Еще может быть частое мочеиспускание, потому что почки ребенка заработали. Возможно варикозное расширение вен и растяжки на коже.

Самое время приобрести специальные косметические средства. Головных болей тоже не избежать.

Симптомы могут мучить беременную весь первый триместр, но постепенно все придет в норму.

Про питание на 3-м месяце беременности

Не запихивать в себя то, что не хочется и ешьте по мере возникновения голода. Очень горячая еда вредна, дайте ей остыть.

Беременной нужны белки из нежирного мяса курицы, теленка или кролика. Употребляйте молочные и кисломолочные продукты, а также овощи фрукты, каши и злаковые.

Во время беременности у девушек случаются запоры и вздутия живота. Чтобы уменьшить дискомфорт, уберите из рациона капусту в любом виде, бобовые продукты, жирное и сладкое.

Из витаминов нужны: фолиевая кислота, йод, селен, медь, магний, витамин С, Е, В.

Если малышу чего не хватает, то ему все восполнит плацента, но этим сама мама лишается витаминов и полезных веществ. Ключ к спасению – полноценный рацион питания.

Советы по питанию почти одинаковые на всех месяцах беременности: есть здоровую пищу, забыть про полуфабрикаты и фастфуд.

Какие анализы сдать и обследования пройти

  • Сдать анализ мочи и крови;
  • Провериться на ВИЧ, гепатиты, сифилис и другие инфекции;
  • Проверить плод на возможные пороки и патологии;
  • Сдать анализ свертывания крови;
  • Взвеситься;
  • Измерить давление;
  • Пройти проверку на варикозное расширение вен и отечность;
  • Прослушать сердцебиение плода, сделать УЗИ, чтобы уточнить срок;
  • Узнать размер и высоту матки.
  • Проконсультироваться и узкими специалистами.

А вообще будьте готовы к полному медицинскому обследованию.

Главная опасность 3 месяця беременности

13-14 неделе несет в себе огромный риск для тех беременных, у кого дисфункция коры надпочечников, если ребенок мужского пола. Его половые органы, уже сформировались еще на 12 месяце.

Сейчас они активно вырабатывают мужской гормон тестостерон. Из-за нестабильной работы надпочечников, в женском организме еще и возникает повышение количество таких мужских половых гормонов как андрогены. При таком раскладе возникает выкидыши и довольно часто.

Также тревожным знаком могут стать боли в пояснице и животе.

На третьем месяце беременности мальчиком, может случиться выкидыш, если у мамы ребенка плохая работа надпочечников.

Что происходит с выделениями

Беременную ожидают усиленные выделения из влагалища. Если они светлые или беловатые без резкого запаха – все нормально.

Если же запах стал неприятным, консистенция стала как творог или пенящийся, появилось чувство жжения – это признаки инфекционной болезни. Вам прямо к кабинет гинеколога и чем быстрее, тем лучше.

Еще запомните что, выделения не должны быть с кровью – это грозит выкидышем.

Дополнительные советы

Возьмите себе за правило гулять на свежем воздухе хотя бы пару часов. Если у врача нет никаких противопоказаний, то занимайтесь спортом для беременных.

Читайте также:  Как определить что замершая беременность на ранних сроках

Будущей маме сейчас нельзя слишком много ходить, сидеть или лежать. Старайтесь соблюдать активность, но не перестарайтесь. Физическую работу по дому оставьте мужу. Ходите аккуратно и не падайте.

Если вы очень устали или нервничайте, то релакс под музыку и медитация помогут вернуть душевное равновесие.

Третий месяц беременности – это еще начало, впереди еще шесть месяцев. Чтобы каждый из них прошел нормально, будьте осторожны в своих желаниях, действиях и при первых тревожных признаках, обращайтесь в больницу.

Подробный календарь беременности по неделям:

  • Признаки беременности
  • Первая неделя беременности
  • 2 неделя беременности
  • 3 неделя беременности
  • 4 неделя беременности
  • 5 неделя беременности
  • 6 неделя беременности
  • 7 неделя беременности
  • 8 неделя беременности
  • 9 неделя беременности
  • 10 неделя беременности
  • 11 неделя беременности
  • 12 неделя беременности
  • 13 неделя беременности
  • 14 неделя беременности
  • 15 неделя беременности
  • 16 неделя беременности
  • 17 неделя беременности
  • 18 неделя беременности
  • 19 неделя беременности
  • 20 неделя беременности
  • 21 неделя беременности
  • 22 неделя беременности
  • 23 неделя беременности
  • 24 неделя беременности
  • 25 неделя беременности
  • 26 неделя беременности
  • 27 неделя беременности
  • 28 неделя беременности
  • 29 неделя беременности
  • 30 неделя беременности
  • 31 неделя беременности
  • 32 неделя беременности
  • 33 неделя беременности
  • 34 неделя беременности
  • 35 неделя беременности
  • 36 неделя беременности
  • 37 неделя беременности
  • 38 неделя беременности
  • 39 неделя беременности
  • 40 неделя беременности

Комментарии

Asisa Я уже на 36 неделе. Марафон у меня уже позади. Все куплено: приданое, кроватка, коляска, ванночка. Гнездо свито. Осталось только маленького птенчика принести.

StreKosa Девочки, а я уже точно знаю, что у меня будет мальчик. Мы с мужем так счастливы, ведь дочка у нас уже есть.

Девушка_прасковья Советы ценные в статье, благодарю автора. У меня этот сайт в закладках, недавно плавно перетекла в четвертый месяц!

Лайма О первым месяце беременности обычно будущие мамы еще не знают, а только могут догадываться. На самом деле, он очень важный: закладываются все системы малыша. Поэтому необходимо планирование беременности, чтоб не курить в это время и алкоголь не употреблять.

Иришка Статья — суперподробная. Жаль не наткнулась на нее раньше. Сейчас я уже на седьмом месяце беременности, мне осталось совсем чуть-чуть до дембеля.

Полезные ссылки:

Рекомендации

Для будущей мамы, находящейся на третьем месяце беременности, достаточно актуальными являются следующие советы:

  • Необходимо употреблять рекомендованный объем воды и другой жидкости, что позволит нормализовать обмен веществ, своевременно выводить токсины из организма, а также избежать появления запоров, нередко возникающих в этот период. Но не все напитки являются полезными для будущего малыша, в числе вредных кофе, от которого желательно отказаться на весь период беременности.
  • Живот на 3 месяце беременности нельзя пытаться скрывать под тесной одеждой или тугими поясами. Лучше предпочесть платье свободного или полуприталенного фасона, чем тесную юбку или неудобные брюки. Белье должно быть подобрано строго по размеру, чтобы избежать сдавливания области живота или молочных желез.
  • Так как животик совсем скоро станет заметен даже под широкой одеждой, то необходимо заранее приобрести необходимые предметы гардероба, чтобы не оказаться в ситуации, когда не в чем даже выйти на улицу.
  • При появлении симптомов метеоризма, вздутия внутри живота следует отказаться от употребления продуктов, вызывающих усиленное газообразование. К таким видам пищи относят виноград, капусту, ржаной хлеб, бобовые.
  • В период с 9 по 11 неделю беременности особенно опасно употребление будущей мамой спиртного, некоторых лекарств, а также курение. Канцерогенные вещества, воздействующие на организм именно в это время, могут стать причиной появления пороков мозга у плода.
  • Так как на третий месяц приходится один из критических (опасных) периодов развития плода, то настоятельно рекомендуется воздержаться от интимных отношений в это время. Совсем скоро наступит второй триместр, более безопасный для ребенка, а сейчас лучше перестраховаться и воздержаться от полового акта.
  • Поднятие тяжестей и выполнение физической работы также нежелательны на данном сроке. Будущей маме, которая уже стала на учет в медицинском учреждении, лучше взять справку об освобождении от тяжелого труда, если в этом есть необходимость. Настоятельно рекомендуется воздержаться и от командировок, тем более что, согласно законодательству, беременная женщина имеет полное право отказаться от любых поездок.
  • На сроке 3 месяца беременности можно приобрести специальное средство от растяжек и применять его согласно инструкции. Это позволит значительно уменьшить вероятность образования некрасивых полосок на коже в последующие месяцы беременности. Впрочем, у некоторых женщин, особенно у тех, которые ранее занимались спортом, кожа является более эластичной, поэтому растяжки у них могут вообще не появиться.
  • В целях профилактики варикоза рекомендуется как можно чаще давать ногам отдых, а также периодически менять положение тела. Во время отдыха ноги можно размещать на невысокой скамейке или пуфике. При склонности к варикозному расширению вен или при наличии признаков данного заболевания врач может порекомендовать ношение специального лечебного белья.
  • Желательно обсудить с врачом вопрос приема поливитаминных препаратов, ведь во время беременности потребность в витаминах и микроэлементах значительно возрастает. Тем не менее самостоятельно принимать их будущей маме не следует, ведь передозировка даже самых полезных веществ может оказать отрицательное воздействие на состояние женщины и развитие плода.

Будущей маме необходимо учесть, что третий месяц беременности сопровождается значительным увеличением потребности организма женщины в кислороде, поэтому регулярные прогулки должны стать правилом. Гулять желательно в любую погоду, воздерживаясь от выхода из дома разве что в сильный дождь или гололед. Но и в этом случае можно подышать свежим воздухом на балконе или тщательно проветрить комнату. Традицию ежедневных прогулок следует поддерживать на протяжении всей беременности, вплоть до появления новорожденного в семье.