Шевеления на 32 неделе беременности

Не за горами середина третьего триместра. Сколько месяцев позади, если женщина находится на 32-й неделе беременности? Это восемь акушерских месяцев. Узнаем, что происходит на этом сроке с малышом и будущей мамой.

На сроке тридцать две недели делают процедуру УЗИ. При этом внимательно изучают плод в утробе матери, дают оценку его размерам, развитию. Также есть возможность, и увидеть внутренние органы ребеночка.

Именно в этот период можно увидеть патологии, которые на предыдущих сроках не могли быть выявлены. Пол малыша уже можно определить с самой большой степенью верности. На УЗИ специалист в обязательном порядке обращает внимание на сердцебиение плода, его размеры.

Особенности многоплодной беременности

 				Шевеления на 32 неделе беременности

Если беременная вынашивает два плода, то развитие малышей в таком случае в этом периоде замедляется. Причина этого заключается в том, что для двоих получается совсем немного места в полости матки. В результате накладываются определенные ограничения в плане активности малышей.

Стоит учесть и тот факт, что необходимо делить питательные вещества на двоих. Как правило, в этот период оба ребенка уже принимают своё положение. При беременности с несколькими плодами риск раннего наступления родов увеличивается. Причина этого заключается в том, что организм будущей матери испытывает на себе большую нагрузку.

Расшифровка результатов

Кроме того, на данном сроке можно оценить пропорции, размеры ребенка, которые также являются показателем нормального его развития. Прежде всего в ходе диагностики производится оценка размера рук, ног, головы, груди, живота. Многие будущие родители задаются вопросом, каковы нормы УЗИ на 32 неделе беременности. Здоровый малыш должен иметь следующие параметры:

  • длина плеча от 52 до 62 мм;
  • длина предплечья от 45 до 55 мм;
  • длина бедра от 55 до 65 мм;
  • длина голени от 50 до 60 мм;
  • бипариетальный размер головки от 75 до 90 мм;
  • лобно-затылочный размер головки от 95 до 110 мм;
  • обхват головы от 280 до 330 мм;
  • обхват живота от 255 до 315 мм.

Перечисленные показатели относятся к разряду относительных, так как важнейшая роль в размерах плода отдана генетическим особенностям, которые на данном сроке уже ярко проявляются. Однако, если в ходе процедуры обнаружились параметры ребенка, которые сильно отличаются от норм, то имеется риск развития гипертрофии, являющейся показателем нарушения зрелости плаценты.

Сердцебиение ребенка на 32 неделе должно быть в пределах 140–160 ударов в минуту. Измененное число сердцебиений говорит о патологии плода, возможности возникновения преждевременных родов. Таблица размеров плода в зависимости от срока беременности

Расшифровка результатов

Вес ребеночка

На 32 неделе ребеночек уже не находится на стадии эмбриона, он имеет довольно внушительный вес. Масса плода на данном сроке достигает 2000 г. Тем не менее, если женщина худенькая, то норма веса может быть от 1600 до 1700 г. У больших женщин ребеночек может достигать до 2100 г. В этот период уже играет большую роль наследственная предрасположенность. Кроме того, у мамочек, которые в ходе беременности переболели инфекционными заболеваниями, масса тела малыша может быть меньше средних показателей.

Читайте также:  Гевискон при беременности на ранних сроках отзывы гинекологов

Это не относится к патологическому явлению. Встречаются случаи низкой массы тела плода у женщин, имеющих сбои гормонального фона. Если женщина вынашивает двойню или тройню, то параметры массы тела детей будут существенно отличаться. Это напрямую зависит от того, сколько деток вынашивает беременная. Бывают случаи, когда вес младенцев серьезно разнится. Это связано с тем, что один плод развивается интенсивнее другого. В норме вес двойни обычно на 32 неделе колеблется от 1650 до 1700 г.

Женщина

Как правило, уже немаленький живот успевает к 32 неделе доставить множество хлопот, и женщина своей неуклюжестью все больше становится похожей на утку. К тому же вес на 32 неделе беременности уже совсем немаленький, и от этого женщине еще тяжелее передвигаться.

Обычно, к этому времени малыш принимает положение ножками вверх (которое сохраняется уже до самих родов), в результате чего его двигательная активность приходится на область грудной клетки матери, что вызывает у нее сильные болевые ощущения. Поэтому мамочкам рекомендуется держать спину прямо, постоянно следя за осанкой, чтобы избежать возможного дискомфорта.

Еще одной проблемой для женщины может стать задержка жидкости в организме, что может привести к отечности конечностей и набуханию вен. Поэтому в это время не будет лишним избавиться от всех сжимающих пальцы украшений, а также от тесной одежды.

На 32 неделе беременности могут начаться довольно частые маточные сокращение, которые являются первыми предвестниками предстоящих в скором времени родов. Такие сокращения не опасны, поэтому волноваться не стоит. Также возможны неконтролируемые мочеиспускания, и небольшие выделения на 32 неделе беременности, поскольку давление матки на мочевой пузырь увеличивается с каждым днем. От этого возникают и боли в животе на 32 неделе беременности.

неделя беременности. Рекомендации.

В случае если на этом сроке диагностируется неправильное положение ребенка в матке, будущей маме рекомендуется выполнять специальные упражнения для того, чтобы малыш перевернулся, что еще вполне возможно.

Самое простое упражнение, которое не имеет противопоказаний и подходит для любого положения плода в матке, необходимо выполнять регулярно 3 раза в день на голодный желудок. Для этого нужно лечь на бок на твердую поверхность и, пролежав в таком положении 10 минут, перевернуться через спину на другой бок. Через 10 минут вновь поменять положение на первоначальное, перевернувшись через спину. Таким образом лежать в течение часа на каждом боку по очереди.

На курсах по подготовке к родам могут подобрать индивидуальный комплекс упражнений с учетом вида предлежания плода и особенностей самочувствия будущей мамы.

Категория: Календарь беременности Темы: беременность, положение плода, третий триместр Ссылка на материал: 32 неделя беременности

Простуда у беременных

Конечно, лучше всего не допускать симптомов простуды или вируса, чем лечить их уже постфактум. Реже бывайте в местах столпотворения людей, пейте витамины, в межсезонье утепляйте ноги и выбирайте одежду по погоде, а не по красоте.

Если вы все-таки заболели, измерьте температуру. У беременных она всегда чуть повышена, так что до 38 градусов волноваться не нужно. Если градус все-таки высок, то следует выпить детское жаропонижающее и вызвать врача. Дальше – лечение сугубо по его назначению. Все, что вы можете предпринять, это теплое питье и постельный режим. Народная медицина действенна, но в случае незнания опасна: некоторые травы, помогающие вам до зачатия, теперь могут навредить малышу. Проветривайте дома, но избегайте сквозняков.

Простуда у беременных

Простуда у беременных

Питание

Питание беременной на 32-й неделе

Правильное питание беременной на 32-й неделе рекомендуется выстраивать по некоторым правилам:

  • есть часто, но немного. Идеально питаться 5-6 раз в день через каждые 2-2,5 часа;
  • прекращать есть до ощущения насыщения;
  • не смешивать разные блюда в один прием пищи;
  • последний прием пищи — за 2-3 часа до сна. При необходимости можно перебить аппетит йогуртом или фруктом;
  • пить около 1,5 л жидкости в день, если гинеколог не назначит иного;
  • исключить вредные продукты, избегать полуфабрикатов, соленостей, копченостей, вяленого;
  • полностью отказаться от крепкого чая и кофе, если гинекологом не назначено иного;
  • употреблять минимум соли.

Следование указанным рекомендациям позволяет существенно снизить проявление неприятных ощущений вызванных разрастанием матки: запоры, метеоризм, изжога.

Чтобы обеспечить плод и собственный организм нужными полезными веществами, рекомендуется употреблять:

Питание
  • мясо красных сортов, субпродукты, рыбу (предпочтительно морскую), ежедневно;
  • молочные продукты (творог, сыр, кефир);
  • каши (гречневую, рисовую, овсяную и т. д.);
  • куриные яйца (ежедневно);
  • овощи и фрукты (морковь, тыква, брокколи, спаржа, цветная капуста, бананы, яблоки);
  • сухофрукты;
  • ягоды.

Идеально, если получится включить в ежедневный рацион минимум по одному указанному продукту.

Витамины

Прием поливитаминных комплексов и БАДов на 32-й неделе беременности рекомендуется осуществлять строго по предписанию гинеколога. Не стоит заниматься самоназначением. Чтобы правильно определить необходимую дозировку и подходящий комплекс, врач оценивает результаты анализов, состояние здоровья женщины, учитывает региональные особенности и другие факторы.

Читайте также:  «Арбидол» (суспензия): инструкция и описание препарата

Стоит помнить, что переизбыток определенных элементов может навредить не меньше, чем их недостаток.

Секс на неделе беременности.

Если нет никаких угрожающих симптомов, вы можете наслаждаться интимной жизнью. Сейчас ваша сексуальная активность не может быть такой же интенсивной, как до беременности. Не время использовать дополнительную стимуляцию в виде сексуальных игрушек, вибраторов и пр.

Дело в том, что сейчас половые органы наполнены кровью, а оргастические способности матки усилены. Чрезмерное возбуждение может вызвать сокращения матки, а на таком сроке, это нежелательно.

Секс на неделе беременности.

Можно сказать, что в вашей сексуальной жизни наступает период глубокой нежности. Выбирайте позы, при которых максимального проникновения не будет, а округлившийся живот не поддается давлению. Секс очень полезен, он готовит ваши родовые пути к прохождению малыша, а мужская сперма, содержащая простагландины, способствуют раскрытию шейки матки.

Половой акт не вредит малышу, поскольку он защищен околоплодными водами, и плотной слизистой пробкой со стороны влагалища.

Рекомендации маме и папе

Главный совет – беречь будущую маму от эмоционального и физического перенапряжения.

  • Выполнение бытовых обязанностей в адекватных объемах не нанесет вреда организму женщины, однако перемещение тяжелых предметов и другие напряженные формы работы повлечет за собой негативные последствия. Важно, чтобы супруг оказывал максимальную помощь и поддержку маме. Это поможет избежать стрессовых ситуаций для организма и еще больше сблизит будущих родителей.
  • Эмоциональные волнения женщины также важны. Стресс нервного происхождения также вреден, как и физическое перенапряжение, так как приводит к гормональным перестройкам. Мужчина должен разговаривать с женой и успокаивать ее, вне зависимости от резонности ее выводов. Несмотря на то, что это может быть достаточно тяжело, относиться с пониманием к будущей матери это его обязанность.

Боли на неделе беременности

Болезненные ощущения очень часто сопровождают последние сроки беременности. Они связаны с увеличением живота, смещением центра тяжести, существенным повышением нагрузки на позвоночник. Для уменьшения болей в спине, ногах необходимо следить за весом (вес на 32 неделе беременности следует контролировать строго), делать гимнастические упражнения, массажи, чаще отдыхать. Для снятия усталости с ног полезно просто полежать, расположив ноги на валике или подушке. Малыш обычно уже занимает положение вниз головой, и удары маленьких ножек могут вызывать боли в эпигастрии.

Боли в животе также могут возникать. Матка подготавливается к родам, и женщина ощущает тренировочные схватки. Это периодические сокращения матки, которые не вызывают раскрытия шейки. Обычно женщины их ощущают как напряжение живота. Если же боли сильные, это требует повышенного внимания. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом.