Как быстро забеременеть: действенные способы

Английская версия рецензирована Dr Sarah Johnson — Май 17, 2017
Написано Julie Macken.

Большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».

Примерно каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время, потому что они не знают, когда у них наступают наиболее фертильные дни1. Исследование, проведенное среди женщин, пытающихся забеременеть, выявило, что только 13 % из них правильно вычислили свой день овуляции, и только 55 % женщин вычислили свой день овуляции в рамках окна фертильности (шесть дней — пять дней до овуляции и сам день овуляции)3.

Трудно с точностью сказать, когда происходит овуляция, поскольку большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».

Многие женщины полагают, что овуляция происходит на 13-й или 14-й день цикла. Они исходят из типичной длительности цикла, которая составляет 28 дней, но этот показатель может отличаться у разных женщин и в разных циклах. На самом деле 46 % менструальных циклов колеблются в пределах семи и более дней4. Это оказывает существенное влияние на время наступления овуляции от одного цикла к другому. Поэтому женщинам часто бывает трудно с точностью спрогнозировать свои фертильные дни в течение каждого цикла.

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Все люди разные, и женщины не могут исходить из средних показателей в попытке понять собственную фертильность. Определение того, когда происходит овуляция, — это один из самых простых шагов, которые женщины могут предпринять для понимания своей фертильности, а тесты на овуляцию — это самый простой способ, позволяющий женщинам точно предсказать, когда произойдет овуляция.

Ваш цикл зависит от индивидуальных уровней гормонов.

Как забеременеть на 100%?

Для успешного зачатия необходимы два главных условия – регулярная овуляция у женщины и достаточное количество активных сперматозоидов у мужчины. Если с этим все в порядке, то приблизить беременность помогает следующее:

  • определение дня разрыва фолликула;
  • соблюдение оптимальной частоты половых актов;
  • прием витаминов;
  • определенные позы во время сексуальной близости;
  • отказ от курения и употребления спиртного.

Даже при условии абсолютного здоровья у обоих партнеров, беременность может не наступать в течение года. При наличии проблем с репродуктивной функцией, этот период растягивается на несколько лет. Перед планированием беременности рекомендуется пройти обследование. Женщина посещает гинеколога, сдает кровь на гормоны и проходит УЗИ-мониторинг. Для мужчин предусмотрена сдача спермограммы.

СОВЕТ! Перед осуществлением любых манипуляций относительно ускорения зачатия желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как можно быстро забеременеть способы и советы

Первый шаг, как можно быстро забеременеть – это проверить состояние здоровья будущих отца и матери. Так как вероятность быстро забеременеть намного выше у здоровой пары, чем у пары со слабым здоровьем. Поэтому необходимо будет, как и будущей матери, так и отцу сдать определенные анализы, а какие точно, укажет вам лечащий вас врач – гинеколог. Самое главное – это сдать анализы на ВИЧ, сифилис, на другие инфекции, передающиеся при половом акте и сделать обследование органов малого таза при помощи УЗИ (наилучшим образом это сделать вагинальным датчиком).

Вторым шагом, как быстро можно забеременеть является ограничение стресса, потому как давно доказали, что есть прямая взаимосвязь между душевным состоянием женщины и возможностью зачать ребенка. Научитесь расслабляться. Для этого хорошо подойдет ванна с ароматическими маслами, массаж, отдых на природе, аутотренинг, но а, в крайнем случае, можно применять успокоительные травы.

Читайте также:  Низкое давление при беременности 1 триместр опасно ли это

Третий шаг, как можно быстро забеременеть – это отказ от вредных привычек. К ним относится курение и употребление алкоголя. Курящие женщины на 30 % имеют меньше шансов забеременеть, так как токсические вещества, находящиеся в сигаретах задерживаются в яйцеклетках и могут вызвать бесплодие или патологию у будущего ребенка. А у курящих мужчин сперма слабее, потому что сперматозоиды становятся менее подвижными и их становится меньше. Кофеин тоже неблагоприятно влияет на зачатие малыша.

Четвертым шагом, как можно быстро забеременеть является правильное питание. В рационе женщины обязательно должны присутствовать овощи, зелень, фрукты, оливковое и подсолнечное масло, в котором находится витамин Е, хлеб и каши, содержащие фолиевую кислоту. Женщинам, у которых есть проблема с овуляцией, необходимо ежедневно употреблять в пищу мясо, орехи, бобовые и молочные продукты. А чтобы у мужчин увеличилась подвижность сперматозоидов им необходимо принимать в пищу рыбу, орехи и мясо. Общая рекомендация для обоих будущих родителей – убрать из своего рациона сладкие и мучные продукты, так же продукты, содержащие красители, консерванты и канцерогены.

Пятый шаг, как быстро можно забеременеть – это стабилизация веса. За пару месяцев до зачатия ребенка необходимо урегулировать свой вес, поскольку у слишком полных и слишком худых женщин могут возникнуть с этим проблемы. В основном они возникают из – за гормональных нарушений, поэтому для начала посетите врача-эндокринолога. У женщин, вес которых постоянен, даже не важно какой именно, беременеют быстрее, чем женщины с колеблющимся весом. Так же и у мужчин, при колебании веса сперматозоидов.

Шестым шагом, как быстро забеременеть является отказ от различных лекарств и химии, в особенности от антибиотиков, антигистаминных препаратов, анальгетиков. Антибиотики отрицательно воздействуют на печень и нарушают ее работу, что мешает зачатию, а антигистаминные препараты мешают наступлению овуляции. Бытовая химия тоже негативно сказывается на здоровье. Так же стоит отказаться от интимной косметики. Чтобы как можно быстрее забеременеть не используйте смазку во время занятий сексом. Она образует такую среду, которая губительно влияет на сперматозоиды. Не находитесь в помещении, где присутствуют пары токсичных веществ, такие как краски, лаки и многое другое. Даже некоторые специалисты предлагают не использовать наполнитель для кошачьего туалета, а вместо этого использовать песок. Седьмой шаг, как быстро можно забеременеть – это выбор времени зачатия. Для зачатия ребенка лучше подойдет конец осени или начало весны. Так как осенью организм женщины запасся витаминами и отдохнул за лето, а весна считается временем пробуждения новой жизни. А наилучшим временем суток для зачатия ребенка считается утро.

Восьмым шагом, для того как быстро забеременеть является воздержание от орального секса. Слюна имеет неблагоприятное влияние на качество спермы, потому что в ротовой полости совсем иная микрофлора и ферменты, находящиеся в слюне разлагают сперматозоиды. Но полностью отказываться от него не стоит, можно использовать презерватив или подождать, пока не произойдет зачатие.

И последний шаг, как можно быстро забеременеть – это правильная поза. Подробнее рассмотрим в последнем пункте.

Как зачать девочку или мальчика

С древних времен люди пытались сознательно повлиять на пол будущего ребенка. Но до сих пор не удалось найти метод, который давал бы гарантированный результат. В последние годы привлекает внимание один метод.

Американский гинеколог обратила внимание на то, что в результате искусственного оплодотворения, которое всегда стараются провести точно в день овуляции, рождалось значительно больше мальчиков чем девочек.

На основе этих наблюдений немецкий ученый доктор Хатцольд разработал способ «программирования» пола ребенка. Этот способ основывается на следующих закономерностях: сперматозоиды с Y – хромосомой (ответственна за рождения мальчика) движутся быстрее, но имеют меньшую продолжительность жизни.

Если зачатие происходит точно в момент овуляции, то они оказываются у цели первыми и происходит зачатие мальчика. Если половой акт происходит за два дня до овуляции, то к моменту зачатия «мальчиковые» сперматозоиды отмирают и яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с X — хромосомой и рождается девочка.

Читайте также:  Можно Ли Делать Тесты На Беременность Вечером

Планирование беременности в период овуляции

Планируя зачатие, следует принимать во внимание менструальный цикл женщины. Половой акт во время овуляции значительно увеличивает шансы яйцеклетки на оплодотворение. Узнать о подходящих днях можно путём несложных арифметических вычислений (с десятого по двадцать второй день цикла вероятность оплодотворения яйцеклетки наиболее высока), посредством регулярного измерения базальной температуры, а также с помощью специальных тестов (экспресс-полосок), приобретённых в аптеке.

Когда происходит овуляция

Овуляция – это отрезок времени, когда созревшая яйцеклетка покидает и фолликулу и становиться полностью готовой к оплодотворению сперматозоидом. Весь данный процесс происходит не дольше чем 48 часов, в среднем от 24 до 48. Попросту говоря только в этот день можно забеременеть, остальные просто бесплодны. Чтобы определить, когда же наступает такой промежуток времени необходимо учитывать следующие факторы.

  • Прежде всего то, что у любой женщины овуляция происходит в середине цикла. А конкретно узнать, когда данное действо произойдёт или произошло можно, регулярно измеряя базальную температуру и следя за её изменениями с помощью графика.
  • Также можно остановится на проведении тестов на овуляцию, приобрести такой тест можно в любой аптеке, тем более их стоимость невысока.
  • Стоит внимательно прислушиваться к своему организму, так как в этот день выделения из влагалища становятся особо обильными, возможна небольшая боль в нижней области живота.
  • Наиболее эффективным способом является регулярное посещение кабинета УЗИ, в течение нескольких дней стоит проводить эту процедуру.

2. Способы как быстро забеременеть включают в себя необходимость полностью избавить себя от вредных привычек, хоть то уже и было сказано по отношению к мужчинам, будущая мама должна полностью оградить себя от этого. Стоит помнить, что никотин, оказывает невероятно пагубное воздействие на яйцеклетки, попросту говоря – убивает их.

3. Также стоит следить за своим питание и полностью сбалансировать свой рацион. В пищу обязательно необходимо включить морепродукты, свежие овощи и фрукты. В поглощаемой пище обязательно должны содержаться все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.

4. Будущая мама должна научиться соблюдать строгий режим. Сон должен длиться не менее чем 8 часов в сутки и никаких перегрузок.

5. Если есть необходимость работать, то работа должна быть размеренной и спокойной. Бытовые хлопоты также должны быть сведены к минимуму. То есть чем спокойнее и размереннее будет график женщины, тем лучше будет функционировать её репродуктивная система.

Хороший способ для желающих быстро забеременеть

Всё довольно просто, необходимо всего-навсего съездить на любимый курорт вместе. Отдых и смена обстановки очень хорошо скажутся на организме обоих. Бывали случаи, что даже бесплодным парам удавалось зачать ребёнка на отдыхе.

Рекомендации для пары, чтобы быстро забеременеть:

Необходимо обратить внимание на позу, в которой пара предпочитает заниматься любовью. Многие счастливые родители, советуют тем, кто хочет забеременеть отдавать предпочтение некоторым позам: самой благоприятной позой для зачатия считается, когда мужчина находиться сзади или же когда женщина лежит на животе.

Но, самое главное, это поза уже после любовного акта. Необходимо принять такое положение, чтобы сперма как можно дольше сохранилась во влагалище. Некоторые лежат для этого с приподнятым тазом, а кто-то становиться в позу «берёзка».

Попробуйте для начала предложенные народные способы как быстро забеременеть, может быть, у вас все получится быстрее, чем вы даже ожидали.

Что еще поможет забеременеть?

Существуют и другие методы зачатия и рождения ребенка. Например, некоторым женщинам забеременеть помогло лечебное голодание. Хотя процент вероятности беременности при этом никто не измерял. У мусульман при бесплодии рекомендуется принимать траву хильбу, но этот способ лечения бесплодия не так широко известен.

Читайте также:  Планирование и ведение беременности

Мужчинам необходимо обратить внимание на свое белье. Не стоит надевать синтетические плавки, боксеры и стринги. Надевайте только белье из натуральных тканей. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь. Что еще нужно делать, чтобы зачать ребенка?

Чтобы успешно забеременеть следует вести дневник овуляций, ведь наиболее удачное время для зачатия – это день овуляции и следующие 48 часов. Можно проследить за своим самочувствием. В день овуляции (а это примерно середина цикла) у женщины увеличивается количество выделений и болит низ живота. Определять овуляцию можно методом измерения базальной температуры. Или купить тесты на овуляцию в аптеке.

Очень часто наступлению беременности может помешать и неправильное питание. Следующие продукты следует исключить из своего рациона:

  • Острый перец;
  • Сахар;
  • Кислые продукты;
  • Копченые продукты;
  • Искусственные красители и добавки.

Следует соблюдать режим дня, полноценно высыпаться, отказаться от чая и кофе, принимать контрастный душ. Следить за состоянием фигуры. Потому что ожирение во многих случаях препятствует беременности.

При возможности посетите святые места, помогающие беременным. Поставьте дома иконы святых, покровительствующих беременности и зачатию. Например, икону Ксении Петербургской.

Быстро забеременеть не всегда удается. И гарантировать на 100%, что это или то средство или примета обеспечат возможность зачатия и рождения ребенка, невозможно. Но забудьте о своих проблемах, расслабьтесь, просто живите и наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни. Не забывайте о здоровье и о народных приметах и очень скоро в вашем доме зазвучит детский смех.

Способы зачатия девочки

Помимо научных способов зачатия дочки, существуют и другие, которые основываются на определенной позе во время интима, возрасте будущих родителей и даже лунной фазе. Давайте подробнее рассмотрим каждый из методов.

Позы при зачатии

Эта методика зачатия ребенка по определенному полу довольно распространена. В ее основе лежит мнение, что положение тела во время интимной близости влияет на пол будущего ребенка. Так как Y-сперматозоиды слабее и уязвимее, тем ниже вероятность, что они доберутся до яйцеклетки и оплодотворят ее.

Самыми подходящими позами являются:

  • миссионерская:
  • на боку:
  • женщина на животе, а мужчина сверху нее.

При этом проникновение должно быть поверхностным и неглубоким, чтобы семенная жидкость не сразу попала в шейку матки. Иногда благодаря именно этому способу удается забеременеть девочкой с первого раза.

Некоторые считают, оргазм также влияет на пол ребенка. При его отсутствии родится девочка, а если он был — мальчик.

Возраст родителей

Способы зачатия девочки

Как влияют возраст мужчины и женщины на пол будущего ребенка? Согласно утверждениям специалистов, если жена старше супруга, то первой у них родится дочь. Также женщины старше 30 лет чаще рожают девочек.

У женщин старше 30 лет чаще рождаются девочки

У мужчин и женщин происходят регулярные изменения в организме. Самые серьезные перестройки происходят каждые четыре года у мужчины, и каждые 3 года — у женщины. На основании этого можно постараться рассчитать пол будущего ребенка.

Для этого необходимо возраст мужчины разделить на 4, женщины — на 3. Чья цифра больше, тот и победил. Например, мужу 32 года, жене — 30. 32 делим на 4 и получаем 8, 30 делим на 3 и получаем 10. Значит, большая вероятность, что у пары родится дочка.

Лунная фаза

По некоторым утверждениям, если следовать лунному календарю, то велика вероятность зачатия дочки. Самым подходящим днем для зачатия является полнолуние, поэтому следует заранее к нему подготовиться.

Еще рекомендуется обратить внимание на те дни, когда Луна находится в созвездии Рыб, Рака, Козерога, Тельца, Скорпиона, Девы.

Как забеременеть быстрее: другие секреты…

Когда хочется забеременеть поскорей, мы — женщины готовы применять различные способы, помимо самого простого и действенного как половой акт.