Головная боль при беременности на ранних сроках причины и лечение

С момента зачатия ребенка организм женщины начинает испытывать повышенные нагрузки на органы и системы. Это связано с тем, что ему необходимо перестроиться к вынашиванию младенца. Одной из проблем при беременности считаются головные боли, доставляющие дискомфорт будущей мамочке. Они могут быть следствием заболевания, поэтому необходимо как можно скорее выяснить их причину.

Причины патологии

Возникновение патологического состояния у женщин может наблюдаться под воздействием разнообразных провоцирующих факторов:

  • Гипертензии. Давление у женщин наиболее часто повышается на последних сроках, что объясняется сильно увеличенным объемом кровяного потока. Головные боли при беременности могут развиваться на фоне неправильного питания, гестоза, стрессовых ситуаций, заболеваний почек, чрезмерных физических нагрузок или ожирения.
  • Гипотензии. На начальных стадиях вынашивания ребенка гормон прогестерон вырабатывается в чрезмерных количествах. На фоне этого расширяются сосуды, что приводит к падению артериального давления. Так как головной мозг получает недостаточное количество кислорода, то наблюдаются головные боли при беременности.
  • Голодания. При неправильном питании и получении пищи в недостаточном количестве наблюдается развитие патологического состояния.
  • Анемии. При низком уровне гемоглобина наблюдается мигрень при беременности на ранних сроках. На фоне недостатка кислорода снижается тонус сосудов в мозге, что становится причиной патологии.
  • Обострении заболеваний хронического характера. При вынашивании ребенка могут обостряться устаревшие заболевания. Увеличение плода в размерах негативно влияет на скелет, что может приводить к ущемлению нервов и развитию болевого синдрома.
  • Гестоза. Является критическим состоянием в период вынашивания. На фоне резкого сужения сосудов нарушается кровообращение, что становится причиной патологии.
  • Стрессовых ситуаций. При стрессах нервная система беременной женщины чрезмерно интенсивно реагирует.
  • Неправильного питания. Нерациональное питание женщины зачастую приводит к патологии.
  • Погодных условий. У некоторых женщин отмечается чрезмерно сильная реакция на колебания атмосферного давления, что становится причиной головных болей.

Причины головной боли могут быть достаточно разнообразными. Почему возникает патология, может определить только доктор. Именно поэтому при ее появлении рекомендуется консультация специалистов.

Причины мигрени

В период ожидания малыша перестраивается весь организм женщины. Активно продуцируется гормон беременности – прогестерон, который вызывает легкую затуманенность сознания, сонливость, чувство «опьянения». В этот момент женщина может чувствовать сдавливание в области висков или затылка, что также свидетельствует о понижении давления.

Многие отмечают, что на ранних сроках обостряются заболевания сердечно сосудистой системы, которые были у женщины ранее (вегето-сосудистая дистония, гипо- или гипертония, сахарный диабет). Например, если у беременной резко падает концентрация глюкозы в крови, то может возникнуть резкое головокружение и боли в голове. Как правило, они проходят после легкого перекуса и отдыха.

Причины мигрени

Главная причина того, что болит голова при беременности на ранних сроках – это изменение реактивности сосудистой системы. В период формирования плацентарного круга кровообращения резко увеличивается объем крови, в результате чего давление в венах повышается. В этот период возникает пульсация в области висок и напряжение.

На поздних сроках дискомфорт обусловлен следующими причинами.

  1. Гиподинамия. Отсутствие длительных прогулок и адекватных нагрузок приводит к застойным процессам в сосудах, в результате чего могут возникать головные боли.
  2. Стресс. Ближе к родам женщина сильно переживает о том, как пройдет этот процесс, заботится о сборах в роддом, о подготовке детской комнаты. Нервозность и раздражительность вызывает спазмы сосудов головы.
  3. Изменение положения тела. Если женщина резко встает на ноги или, например, выполняет «перевернутую» позу в йоге, то может возникнуть внезапное головокружение и минутные головные боли.
  4. Бессонница. Весь 3 триместр будущая мама пытается умостить большой животик на кровати, отекшие ноги ноют к концу дня, а ребенок активно пинается. По этим причинам женщина долго засыпает и часто просыпается ночью, в результате чувствуя себя уставшей и невыспавшейся. Такое положение дел нередко приводит тому, что болит голова при беременности.

Иногда причиной недуга может стать повышенное употребление кофеина. Когда у женщины повышается давление, она чувствует потребность в чашечке-другой кофе, в результате чего могут возникать кратковременные головные боли.

Причины мигрени

У будущих мам с гипертензией повышается риск осложнений беременности (гипертонический криз, эклампсия, преэклампсия), одним из распространенных симптомов которых является хроническая мигрень. Наиболее опасны последние 2 патологии, которые нарушают кровоснабжение плаценты и могут привести к выкидышу или преждевременным родам, а в редких случаях заканчиваются летальным исходом для беременной. Если спазмы в голове сопровождаются резкими скачками давления, нарушением зрения, пищевыми расстройствами и генерализованными отеками – срочно обращайтесь к врачу.

Читайте также:  В чем опасность цитомегаловируса во время беременности?

Почему болит голова при беременности в триместре

Существует много причин, вызывающих головную боль.

  • Низкий уровень глюкозы;

Дополнительными симптомами являются слабость, головокружение, тошнота. Кроме самочувствия, показатель сахара в крови влияет на настроение.

Поэтому если анализ показал низкий уровень глюкозы, то достаточно выпить сладкий чай или съесть что-либо сладенькое. Читайте статью, в которой подробно рассматриваем этот аспект питания: Сладкое во время беременности>>>.

  • Изменение гормонального фона;

Особенно, если ранее были проблемы в работе эндокринной системы. В этом случае остается только ждать, пока уровень гормонов стабилизируется.

  • Высокое или низкое давление;

Для того, чтобы разобраться высокий уровень давления или низкий, необходимо знать показатель нормы, так как у разных людей он имеет разное значение.

При высоком показателе боль ощущается в височной области и имеет пульсирующий характер. Может темнеть в глазах, учащаться сердцебиение. Иногда идет кровь из носа.

По этому вопросу смотрите статью Высокое давление при беременности>>>.

Низкое давление сопровождается слабостью, головокружением (читайте статью Низкое давление при беременности>>>).

  • Головная боль может появляться из-за спазма сосудов. Также характерно появление судорог;

Обычные обезболивающие препараты в этом случае не помогут. А такое состояние может привести к кислородному голоданию плода или к тонусу матки. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу.

Диагностика

Для выяснения достоверной причины женщине следует пройти осмотр гинеколога. Уже после беседы с пациенткой врач сможет заподозрить наличие той или иной патологии. Бимануальное исследование поможет ему выявить различные новообразования, гипертонус матки или увеличение ее придатков при трубной беременности.

Чтобы отличить физиологические боли от патологических, врач обращает внимание на:

  • наличие патологических выделений из влагалища;
  • тип, силу и характер болей;
  • состояние матки и придатков при бимануальном исследовании;
  • появление других патологических симптомов (высокая температура, трудности при мочеиспускании и дефекации, ограничение движений в позвоночнике и т. д.).

Большое значение в диагностике осложненной беременности играет ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, позволяющее оценить состояние эмбриона, матки и ее придатков. Для выявления инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы женщине нужно сдать анализ мочи и мазок на микрофлору из влагалища. При необходимости беременной назначают дополнительные исследования или консультации других специалистов.

Лечение головной боли при беременности

Важно Прием лекарственных средств при беременности очень ограничен, т.к. большинство из них оказывают негативное влияние на развитие и формирование плода.

Следует начать лечение с немедикаментозных методов:

  1. Проветривание помещения;
  2. Кратковременный сон в прохладной затемненной комнате;
  3. Легкий массаж головы (кончиками пальцев выполнять круговые движения);
  4. Мытье головы теплой водой;
  5. Компрессы с холодной водой или льдом, приложенные к височной, лобной и затылочной областям;
  6. Компрессы с листьями свежей белокочанной капусты (держать до прекращения боли);
  7. Питье отваров лекарственных трав (мята, мелисса, ромашка, шиповник);

Если эти методы не дают эффекта и боль не прекращается или, напротив, усиливается, можно принять таблетку парацетамола или его аналогов (Панадол, Эффералган).

ВажноИспользование аспирина и его аналогов (Аскофен, Цитрамон) и анальгина (Баралгин, Спазмалган) категорически запрещено при беременности!

Если головная боль является симптомом другого заболевания, а не самостоятельной патологией, то эти методы принесут лишь временный эффект. Обязательно нужно выяснить причину появления головной боли и пройти курс лечения основного заболевания.

Лечение головной боли при беременности

В качестве симптоматического средства, для устранения головной боли при беременности используют препараты на основе парацетамола (Памол, Панадол, Эффералган).

Парацетамол является одним из немногих обезболивающих средств, который используется при беременности и кормления грудью, без опасения для здоровья ребенка и матери. Однако не стоит злоупотреблять им и всегда следует разбираться в причинах и выяснения факторов, вызывающих головную боль.

Выяснение причины должно проводиться в индивидуальном порядке, с учетом особенностей положения пациентки, поскольку большая часть лекарственных препаратов для нее запрещены. Важна высокая квалификация врача, так как решение проблемы требует наличия, как практических знаний, так и научных.

Самое действенное не лекарственное средство в положении беременной девушки для лечения головной боли – это здоровый крепкий сон. Помимо ночного сна очень важно проводить сеансы дневного сна, так как это помогает привести в норму все системы организма. В результате этого улучшается кровообращение, а головной мозг избавляется от кислородного голодания и насыщается питательными веществами. Таким образом, женщина, выспавшись ночью и отдохнув днем, способна избавить себя от неприятного симптома. Этот вариант вполне доступный, не требующий материальных затрат, ко всему прочему он доставляет удовольствие.

Лечение головной боли при беременности

Другой метод, который способен избавить от мучительных симптомов в период вынашивания ребеночка, это ежедневные физические нагрузки. Упражнения нужно подбирать специальные, подходящие по интенсивности беременной даме. Оздоровительная физкультура тонизирует тело, увеличит кровообращение в мозговой системе, вследствие этого уменьшится приступ мигрени в короткий срок. Для правильного протекания беременности и предупреждения болей в области головы необходимо ограничить количество стрессов. Самое главное в этом положении – здоровая мама и малыш, а это способна обеспечить только спокойная и уверенная в себе девушка.

Читайте также:  Гомоцистеин понижен при беременности 1 триместр

В последние месяцы вынашивания увеличивается вес плода, в результате чего осанка изменяется, что также может послужить причиной головной боли. Правильно подобранный бандаж для живота поможет уменьшить нагрузку на позвоночник. Правильное питание крайне важно для организма матери и малыша. Здоровая пища способна улучшить работу пищеварительного тракта, а, следовательно, избавит от мигрени.

Беременная женщина должна быть очень внимательной к сигналам своего организма. Он может подавать ей знаки о каких-либо отклонениях через боли в различных органах. Следует к ним прислушаться, для того чтобы уберечь себя и ребенка от более серьезных последствий.

Причины головной боли после утреннего пробуждения и способы помощи Наиболее опасные причины головной боли и тошноты Причины появления боли в яичниках на ранних сроках беременности Какие таблетки от головной боли можно и нельзя пить беременным

Лечение головных болей при беременности

Медикаментозные средства при беременности

При головных болях во время беременности, первое, что нужно сделать — это больше отдыхать и высыпаться. Ведь вынашивание ребёнка — это лучшая пора для того чтобы вволю по лентяйничать и посвятить время себе.

Лечение головных болей при беременности

Хотя не всегда полный покой  помогает снять болезненные стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  1. Проветрите помещение и затемните окно шторами, устройтесь поудобней и попробуйте «проспать» болезненный приступ.
  2. Вымойте голову слегка тёплой, комфортной водичкой.
  3. Лягте в удобное положение и попросите домочадцев сделать вам массаж головы.
  4. Смочите тонкий платок в уксусе, на поливу разведённом с водой, и обвяжите им голову как можно туже.
  5. На место концентрации болевых ощущений приложите кубики льда.
  6. Немного разомните свежие листья капусты и приложите к голове. Меняйте листья по мере высыхания.
  7. При низком давлении рекомендовано выпить кружку зелёного чая с мёдом.
  8. А также поможет снять болевые ощущения травяной настой из мяты, шиповника и ромашки.

Врачи при лечении головных болей у беременных практикуют ароматерапию. Но гомеопатические препараты может назначать только доктор, ведь беременность очень ответственное состояние и эксперименты при вынашивании малыша неуместны.

Если состояние вышеперечисленными способами всё же убрать не удалось, придётся прибегнуть к медикаментозной терапии. Лечение головной боли у беременных медикаментами может порекомендовать исключительно доктор. Ведь далеко не все лекарства разрешено принимать в интересном положении. Например, болеутоляющие на основе аспирина запрещены, могут нанести вред не только матери, но и плоду.

Лечение головных болей при беременности

Самым безопасным лекарством для будущих мам считается Парацетамол. Хотя и его нужно принимать только с разрешения доктора.

  1. Беременным разрешён приём Но-шпы. Конечно, это лекарство нельзя назвать сильным болеутоляющим, тем не менее, ему под силу снять сильные спазмы и расслабить мышцы головы.
  2. До 30 недели беременности, разрешено принимать Ибупрофен или Нурофен.
  3. Женщинам с пониженным артериальным давлением можно принимать Панадол, так как в нём содержится кофеин. В случае нормального АД, а тем более повышенного, приём Панадола не рекомендован.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности ), а также гипертония – повышенное артериальное давление. что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Причинами возникновения головной боли у беременных женщин могут быть и самые обычные вещи: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница. аллергия.

Как избавиться от головной боли при беременности

Прежде чем решать, как избавиться от неприятных ощущений, необходимо выяснить, что вызвало боль в голове. Для этого понадобится консультация врача, наблюдающего беременность, на основе проведенных обследований он подберет оптимальные терапевтические меры. В некоторых случаях достаточно отрегулировать режим дня и рацион питания, в более тяжелых придется принимать лекарственные препараты, разрешенные в период беременности.

Диета

Если болевые ощущения не вызваны серьезными заболеваниями, достаточно отрегулировать рацион питания, чтобы справиться с симптомом. В этом случае рекомендуется больше употреблять растительной пищи и исключить из меню жирные продукты, из-за которых происходит повышение артериального давления. Чтобы снять приступы головной боли, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Нежирное мясо и рыбу готовить на пару, а не жарить, то же самое касается яиц.
  2. Из молочных продуктов отдавать предпочтение вариантам с низкой жирностью.
  3. Включить в рацион продукты с повышенным содержанием магния, такие как морская капуста, овсяные хлопья, овощи и фрукты.
  4. Овощи необходимо употреблять в свежем, вареном или тушеном виде. Полезными в период беременности считаются: тыква, спаржевая фасоль, кабачки, морковь.
  5. Из фруктов лучше отдать предпочтение тем разновидностям, которые растут в той местности, где живет будущая мамочка.
  6. Пить необходимо только свежевыжатые соки, а не сделанные из концентратов.
  7. Включить в рацион больше злаков.
  8. Ограничить употребление соли, а блюда приправлять виноградным уксусом.
Как избавиться от головной боли при беременности

Необходимо исключить из рациона следующие продукты, которые вредны в период беременности:

  1. Копченые колбасы, сосиски и ветчину.
  2. Жирную домашнюю сметану.
  3. Шоколад и сдобу.
  4. Цитрусовые фрукты ограничить (не более одного в день).

Делать разгрузочные дни в период вынашивания ребенка не рекомендуется, так как это вредит малышу, который недополучает питание.

Таблетки

Лечить сильные приступы головной боли можно только теми препаратами, которые посоветует врач, чтобы не спровоцировать осложнения в развитии эмбриона. Принимать такие лекарства необходимо только в тех случаях, когда не получается устранить неприятные ощущения народными средствами.

Из разрешенных к применению таблеток в период вынашивания малыша можно пить «Парацетамол». Он помогает устранить симптомы головной боли, но не влияет на причину, которая вызвала это ощущение. К тому уже лечение этим препаратом не может быть длительным, чтобы не навредить ребенку. Кроме этого, в качестве обезболивающего разрешена «Но-шпа». Она не сможет полностью вылечить мигрень, но справится с неприятными симптомами.

Народные средства

Как избавиться от головной боли при беременности

Чтобы облегчить симптомы, которые не ярко выражены, пользуются народными средствами:

  1. Для того чтобы убрать головную боль, пьют чай с мятой или мелиссой, иногда добавляют ромашку.
  2. В качестве лечения используют сырой очищенный картофель. Его нарезают тонкими пластинками, прикладывают к вискам и держат минут 15. Вместо картофеля также можно использовать лист алоэ, разрезав его пополам.
  3. Снять спазмы помогают ягоды — клубника или брусника. Принимают их ежедневно.
  4. Настойку прополиса втирают в виски при приступах мигрени.

Артериальное давление и головная боль при беременности

Другой немаловажной причиной головной боли является артериальное давление. Прежде чем говорить о высоком и низком давлении необходимо знать норму. У беременных артериальное давление может колеблется от 100/60 до130/80.

Если цифры выше положенной нормы речь идет об артериальной гипертонии и тогда следует незамедлительно показаться специалисту. Проявляется такое состояние:

  • головной болью преимущественно локализованной в затылочной области;
  • кровотечением из носа;
  • тошнотой, рвотой;
  • появлением мурашек перед глазами и т.д.

Снижать давление самостоятельно опасно, так как может привести к тяжелым последствиям, например, потеря сознания, выкидыш и т.д.

В случае низких показателей артериального давления развиваются следующие симптомы:

  • усталость, утомляемость;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • бледность кожных покровов, холодный пот, холодные конечности;
  • потемнение перед глазами и т.д.

Такое состояние зовется гипотонией и также требует обращения к специалисту. Артериальная гипотония в первом триместре может стать сигналом в более серьезных проблемах, например, при анемии.