Безопасные дни цикла от беременности, как рассчитать

Длина месячного цикла у женщины определяется по количеству дней между первым днем предыдущей менструации и первым днем последующей. В среднем цикл составляет 28 дней, но может колебаться в пределе от 21 до 35 дней. Длина менструального цикла может изменяться от месяца к месяцу.

Дни, подходящие для зачатия

Желание завести ребенка всегда очень сильное, поэтому 90% женщин ведут календари менструального цикла, по которым они высчитывают дни после месячных, в которые возможность зачатия новой жизни большая. Существуют еще и «безопасные» дни, в которые уже состоявшаяся мама, не желающая больше иметь деток, спокойна, что беременность ее «обойдет стороной». Но, чтобы высчитать такие дни, необходимо разбираться в особенностях менструального цикла.

Надо знать и о факторах, которые влияют на образование здоровой яйцеклетки и влияют на процесс зачатия.

Если женщина обдуманно решила забеременеть, рекомендуют обратиться к специалисту – гинекологу, пройти полное обследование, после чего уже планировать беременность.

Не исключены случаи, когда мамы рожают своих первенцев и без предварительного обследования, но лучше, конечно же, прислушаться к мнению и советам экспертов своего дела. Когда с обследованием закончили надо просчитать, через сколько дней после месячных можно забеременеть. Точный ответ на данный вопрос поставит все точки над «и», и женщина может поэтапно планировать дальнейшие действия. Не забывайте, что женский организм — индивидуальность, поэтому не стоит уверять, что у каждой женщины именно этот день станет днем зачатия ребенка. Все зависит от длительности менструации и от овуляции женщины.

Дни, подходящие для зачатия

Перед беременностью важно проконсультироваться с врачом

«Опасные» и «безопасные» дни для зачатия ребенка

Вот мужчина готов к оплодотворению в любой момент, независимо от дня и времени суток. В отличие от сильного пола, слабый пол зачатия ожидает в определенные дни. Это дни овуляции, которые наступают в три дня до менструации и столько же после. Эти дни являются самыми удачными, когда можно забеременеть после месячных.

По статистике, если организм женщины здоров и работает без сбоев, то месячный цикл длится средне 28 дней. Каждый цикл имеет три составляющие, которые меняют друг друга:

  • фолликулярный цикл;
  • овуляторный цикл;
  • лютеиновый цикл.

В ходе каждой фазы в организме женщины происходят изменения в работе и структуре эндометрии яичников и матки. В период первого этапа появляется и растет доминантный фолликул, из которого будет сформирована зрелая яйцеклетка. Далее в силу вступает овуляторный этап, который длится пару дней. Вот этот период и является положительным для зачатия. Если данный период прошел успешно с выполнением всех функций, то завершением этапа является оплодотворение. Если же нет, то начинается менструация.

Можно ли рассчитывать на зачатие в последние дни месячных

Дни, подходящие для зачатия

Много молодых людей уверены, что во время менструации невозможна функция зачатия. Некоторые пары исключают вообще в этот период половые акты: для одних это опасно, другие придерживаются правил эстетики. Некоторые женщины считают, что открытая шейка матки прекрасно подхватывает все инфекции, после полового контакта.

Если менструация у женской половинки проходит без сбоев и нарушений функций в организме, то на четвертый-пятый день она заканчивается. Сам период менструации считают безопасным периодом для зачатия. Но, это не всегда так. Период зачатия возможен в последние «красные дни», когда менструация уже заканчивается и сперматозоидам открыт путь в полость матки.

В последние дни месячных зачатие вполне возможно

Неопасные дни перед месячными, как правильно рассчитать?

Насколько можно доверять этим двум дням перед началом менструации, почему они считаются менее вероятными для оплодотворения. Ответ на эти сомнения можно найти если детально разобраться, что происходит в эти дни. Как рассчитать безопасные дни от беременности?

1 За два дня до начала критических дней резко снижается выработка прогестерона и эстрогена и происходит отторжение эндометрия, образуя менструальное кровотечение вместе с которым выходит не оплодотворенная яйцеклетка, что делает зачатие практически не возможным.

2 Крайне редко во врем цикла созревают две яйцеклетки, называется это спонтанная овуляция, причину этого явления врачи объяснить пока не могут, но предполагают генетическую предрасположенность организма. В такое период наступление беременности может произойти в любой из дней цикла.

С учетом выше изложенного с уверенностью можно заявить, что не стоит полагаться на безопасность этих неопасных дней.

Измерения базальной температуры

Определение базальной температуры, или температурный метод, также является одним из вариантов ритмического метода. Температура тела, которое некоторое время находится в покое, называется базальной. Причиной её изменения может быть овуляция: перед ней температура понижается, а после неё повышается. Записывая каждый день показания термометра, можно наперед предсказать самые подходящие дни для зачатия.

Овуляция разделяет менструальный цикл на две фазы, для которых характерна определённая базальная температура:

  • Фолликулярная фаза. На температуру влияет выработка гормона эстрагона. Она держится ниже 37 °С. За 12-24 часа до овуляции температура резко падает.
  • Лютеиновая фаза. Действие гормона прогестерона обуславливает повышение температуры после овуляции на 0,2-0,5 °С (37 °С и выше). Температура остаётся повышенной до следующих месячных, перед которыми она опять немного понижается. Через три дня после повышения температуры наступает неопасный период, в который нельзя забеременеть.

Этот метод предусматривает измерение базальной температуры орально, вагинально или ректально (последний способ считается самым точным). Очень важно делать это одним и тем же способом, одним термометром и каждый день. Измерения делаются утром, сразу после сна, лёжа в постели. Показания нужно записывать, составляя график изменения температуры. Такие наблюдения нужно вести не меньше 3 месяцев. Только так можно будет узнать наперёд овуляцию (за 2-3 дня до повышения температуры) и стерильные дни (через 3 дня после температурного подъёма).

Важно! Измерение базальной температуры малоэффективно: беременеют 24 женщины из 100.

Можно ли забеременеть в безопасные дни?

Доверяй, но проверяй – именно таким принципом руководствуются женщины, которым интересен вопрос о том, можно ли забеременеть в безопасные дни цикла.

Можно ли забеременеть в нефертильные дни?

Организм каждой женщин неповторим и уникален. Это значит, что в принципе, беременность может наступить в любой период и даже тогда, когда исходя из научных обоснований она едва ли возможна.

Поэтому на вопрос в какие дни цикла нельзя забеременеть, ответить стопроцентно просто невозможно. Свои цикла могут обеспечить раннюю либо позднюю овуляцию.

Когда женщины предохраняются, они уверены, что защищены почти на сто процентов. При этом известны случаи, когда беременность наступала, например, во время приема гормональных контрацептивов.

Можно ли забеременеть в последние дни цикла?

Более того, женщины периодически сталкиваются с ранней овуляцией, когда яйцеклетка покидает яичники раньше положенного временного промежутка (середина цикла) и двойной овуляцией, когда не одна, а две или более яйцеклетки выходят из яичника в разные временные периоды. Одна может покинуть его в середине цикла, а вторая – ближе к концу. Это нужно принимать во внимание при попытке защититься от нежелательной беременности. То есть, если зачатие должно произойти, оно случится.

Неблагоприятный период для зачатия

Помимо благоприятных дней для зачатия малыша, в течение менструального цикла есть и опасные. В это время возможность оплодотворения яйцеклетки существенно снижается. Врачи считают, что неблагоприятными днями для зачатия является непосредственно сам период менструации («месячные»), а также несколько дней до и после нее. Для того чтобы понять, почему именно так все происходит, опять же следует обратиться к биологии.

Во время менструации внутренний клеточный слой матки (эндометрий) начинает отторгаться. Эта особенность является физиологической и свидетельствует о нормальном течении менструального цикла. В это время внутренняя выстилка стенок матки довольно мягкая и рыхлая. К такой поверхности яйцеклетке довольно трудно прикрепиться, то есть возможность имплантации эмбриона довольно низка.

Читайте также:  Низкое давление при беременности 1 триместр опасно ли это

С каждым последующим днем после месячных внутренний клеточный слой в матке начинает восстанавливаться. В такой ситуации возможность прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке уже возрастает.

Сразу же стоит отметить, что менструация является неблагоприятным периодом для планирования зачатия, однако возможность наступления беременности в это время все-таки существует. Такие ситуации встречаются в гинекологической практике довольно часто. К гинекологам зачастую обращаются женщины, у которых беременность наступила в последние дни месячных и сразу же после них.

Развитие такой ситуации может быть обусловлено сразу несколькими причинами. Прежде всего это особенности женского организма. Наличие заболеваний женских половых органов или дисгормональные нарушения способствуют «незапланированной» овуляции. В этом случае овуляция наступает раньше. Созревшая яйцеклетка при этом уже готова встретиться со сперматозоидом, и, несмотря на неподготовленный эндометрий, такая встреча все-таки может произойти. В таком случае возможны сложности с имплантацией эмбриона, но наступление беременности все же не исключено.

Менее благоприятными днями для зачатия являются также 3-4 дня до и после наступления месячных. В таблице, которая представлена ниже, представлены наиболее неблагоприятные дни для планирования зачатия при 28-дневном и 32-дневном менструальном цикле.

Длительность менструального цикла

Опасные дни для зачатия

28 дней

25-28, 1-8

32 дня 29-32, 1-8

В это время вероятность беременности существенно снижается, однако все-таки существует. Возможность зачатия малыша в такой ситуации обусловлена следующими факторами.

  • Короткой продолжительностью менструального цикла. Так, если он длится менее 6 дней, то при незащищенном половом акте в период менструации наступление беременности возможно. Это обусловлено возможностью сперматозоидов сохраняться в женских половых путях в течение нескольких дней.
  • Нерегулярностью половой жизни. В этом случае при половом акте в кровь женщины выбрасывается много половых гормонов, которые могут спровоцировать «спонтанную» овуляцию. В этом случае яйцеклетка также может быть способна к оплодотворению.
  • Сбоями менструального цикла. При нерегулярном и сбивчивом цикле очень трудно точно вычислить, на какой день придется овуляция. В таком случае возможность выхода яйцеклетки во время начала менструального цикла также существует. К сбоям в работе яичников могут привести самые разнообразные причины — от банального стресса до серьезных патологий внутренних органов.

Симптомы цервикальной слизи

Еще одним способ для определения овуляции является фиксирование изменений в цервикальной слизи, скапливающейся в половых путях. Вне овуляции слизь обычно имеет густую консистенцию и липнет к коже. Однако с приближением овуляции она становится более жидкой и прозрачной, при этом ее количество увеличивается. Это происходит под влиянием на нее гормонов.

Спустя некоторое время после того, как цервикальная слизь возвращается в обычное состояние, наступает период стерильности. Но этот метод недостаточно надежен, чтобы на него можно было полностью полагаться. Из-за этого самым надежным способом является симптотермальный, который включает в себя измерение базальной температуры, определение слизи цервикального канала и ведение календаря.

Измерения базальной температуры

Определение или температурный метод, также является одним из вариантов ритмического метода. Температура тела, которое некоторое время находится в покое, называется базальной. Причиной её изменения может быть овуляция: перед ней температура понижается, а после неё повышается. Записывая каждый день показания термометра, можно наперед предсказать самые подходящие дни для зачатия.

Овуляция разделяет менструальный цикл на две фазы, для которых характерна определённая базальная температура:

  • На температуру влияет выработка гормона эстрагона. Она держится ниже 37 °С. За 12-24 часа до овуляции температура резко падает.
  • Действие гормона обуславливает повышение температуры после овуляции на 0,2-0,5 °С (37 °С и выше). Температура остаётся повышенной до следующих месячных, перед которыми она опять немного понижается. Через три дня после повышения температуры наступает неопасный период, в который нельзя забеременеть.

Этот метод предусматривает измерение базальной температур

Благодаря такому увлажнению сперматозоидам легко двигаться навстречу яйцеклетке. Когда, готовая к оплодотворению, она покидает , секрет уже скудный и не такой жидкий, белого или желтоватого цвета. Так происходит овуляция. Но фертильность продолжается ещё 4 дня, после чего наступают стерильные дни.

Измерения базальной температуры

Женщина должна наблюдать за выделениями ежедневно. Но точно отличить секрет шейки матки от других выделений сможет только специалист. Поэтому лучше всего обратиться к врачу.

Читайте также:  Когда оформляется и сколько длится декретный отпуск

Из рассмотренного материала следует, что безопасные дни для нежелательной можно вычислить с помощью ритмических методов. Но каждый по отдельности они малоэффективны. Для большей точности можно их комбинировать.

Современная медицина знает немало способов предотвращения нежелательной беременности: внутриматочные устройства, постоянная, гормональная, барьерная, химическая, естественная контрацепция. К методам последней относится календарный метод предохранения от беременности. Далее речь пойдет о том, какова его надежность, о плюсах и минусах метода, и о том, кому он может подойти.

Данный метод контрацепции относится к способам естественного планирования семьи, основан на принципе определения фертильных дней менструального цикла. Методика была представлена миру 90 лет назад австрийским гинекологом Германом Кнаусом, который, в свою очередь, опирался на труды японского гинеколога Кюсаки Огино.

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения относит календарный метод контрацепции к традиционным способам предохранения от нежелательной беременности.

На чем основывается календарный метод

Подсчет опасных дней, когда риск зачатия ребенка наиболее высок, основывается на овуляции. Выход яйцеклетки из яичника и встреча со сперматозоидом обязательно приведет к возникновению беременности. Важно учитывать следующие факты:

  • яйцеклетка после овуляции живет 24-48 часов;
  • сперматозоиды способны до 5 суток ждать яйцеклетку в половых путях женщины;
  • точно рассчитать день овуляции практически невозможно, потому что бывают выраженные смещения овуляторных дней.

Использовать календарь для того, чтобы определить опасные дни для зачатия, могут далеко не все женщины. Зачастую даже при регулярном менструальном цикле в гарантированно безопасные дни вдруг наступает беременность.

На чем основывается календарный метод

Или женщина хочет зачать ребенка, живет половой жизнью в опасные дни, но чудо не возникает.

Календарный метод имеет невысокую эффективность как в отношении контрацепции, так и для женщин, мечтающих о беременности. Этот вариант контрацептивной методики можно использовать в комплексе с другими методами предохранения.

Кесарево сечение: когда разрешается беременеть

Роды не всегда проходят естественным путем. Иногда врачам приходится помогать мамочке. Для этого проводится Кесарево сечение. После такого вмешательства вторая беременность и роди несколько отличаются от тех случаев, когда женщина рожает самостоятельно. Итак, когда можно беременеть после проведения Кесарева сечения.

Сколько времени должно пройти

Касательно срока, через который девушке рекомендуется повторно беременеть, в медицине существуют четки временные границы. Обычно врачи рекомендуют рожать второго малыша, не ранее, чем через года. Такой срок объясняется необходимостью полноценного восстановления детородного органа, ведь если шрамы полностью не затянутся, беременность может закончиться плачевно.

Конечно, на форумах можно встретить массу отзывов о том, что женщины рожали абсолютно здоровых и доношенных детей и в более ранний период. Но при этом нельзя забывать, что риск осложнений после Кесарева сечения довольно серьезный, поэтому лучше все же подождать.

В чем опасность

Кесарева сечение – это полноценное хирургическое вмешательство с рассечение верхних слоев кожи, жировой клетчатки и самой матки. После этого органу необходимо полностью восстановиться, поэтому беременеть через несколько месяцев после операции крайне опасно.

Если зачатие наступило незапланированно, это не будет являться показанием к прерыванию беременности. В таких ситуациях женщина может рожать под особым медицинским контролем.

Кесарево сечение: когда разрешается беременеть

Главная опасность ранней беременности после оперативного вмешательства – это риск кислородного голодания плода. При Кесаревом сечении женщина теряет много крови, что становится причиной сильного снижения гемоглобина в крови. Для восстановления состава крови необходимо время. Кроме этого, не исключается опасность расхождения швов.

Если зачатие произошло

Как уже было сказано, после Кесарева сечения беременеть лучше через года. Если новая жизнь все же зародилась, мамочке следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • как можно раньше стать на медицинский учет;
  • четко и беспрекословно выполнять все рекомендации врача;
  • следить за питанием и своим весом;
  • осуществлять контроль артериального давления;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • не поднимать тяжести;
  • постараться не нервничать;
  • принимать необходимые лекарства для увеличения гемоглобина в крови;
  • сдавать все назначенные анализы.

Возможно придется лечь на сохранение. Не стоит расстраиваться, ведь даже длительный период в больнице будет казаться чепухой при встрече со своим крохой.

Если через несколько лет после такого родоразрешения зачатие не наступает, следует посетить гинеколога. Помните, Кесарево сечение не является причиной женского бесплодия.