6 причин ухудшения зрения: что убивает наши глаза

С каждым годом количество людей, которые сталкиваются с близорукостью и другими заболеваниями глаз стремительно растет. У многих беременных женщин встречаются различные патологии зрительного аппарата.

После родов зрение падает: что делать?

Если Вы замечаете, что ухудшилось зрение после родов, первым делом нужно проконсультироваться с офтальмологом. Специалист определит, насколько серьезным является нарушение, и подберет оптимальное лечение. Поддержать здоровье глаз в послеродовый период поможет прием специальных поливитаминных комплексов для кормящих женщин. Они содержат в составе большое количество витаминов и минералов, которые влияют на зрительную функцию. Прием таких препаратов по согласованию с врачом может остановить падение зрения и улучшить общее самочувствие женщины.

Также необходимо следить за своим рационом и стараться употреблять в пищу разнообразные продукты, богатые каротином, витаминами группы В, антиоксидантами и другими полезными каждый день по несколько раз выполнять гимнастику, которая помогает тренировать глазные мышцы, аппарат аккомодации, снимать напряжение и усталость глаз. Комплекс может включать вращения и движения из стороны в сторону, зажмуривания, перевод взгляда с удаленных объектов на ближние, мягкий массаж сквозь закрытые веки и ряд других причиной ухудшения зрения является сахарный диабет, и в этом случае важно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы избежать прогрессирования нарушений.

Если врач-офтальмолог диагностировал близорукость, астигматизм или другой дефект рефракции, то важно пользоваться средствами оптической коррекции — очками или контактными линзами. Они помогут вернуть четкое зрение и смогут предотвратить его дальнейшее ухудшение.

Ношение контактных линз после родов не запрещено, однако выбор подходящей модели (Acuvue, BioTrue, Air Optix, PureVision и др.) лучше согласовать с зрение село после родов, то в некоторых случаях врачи рекомендуют сделать операцию LASIK. С ее помощью можно исправить близорукость и другие нарушения рефракции. Однако лазерную коррекцию зрения рекомендуют проводить после окончания грудного вскармливания и нормализации гормонального фона.

При каких заболеваниях садится зрение?

Перед тем, как поговорить о возможных болезнях глаз, стоит выяснить: какие симптомы будут предшественниками болячки. Помните! Чем быстрее вы найдете симптомы, касаемо ухудшения зрения – тем больше шансов избежать серьезных последствий и устранить их навсегда.

Список симптомов, которые могут возникнуть и проявиться падением зрения:

  1. Буквы и предметы, которые раньше вы видели без проблем – видеть стало сложнее.
  2. Буквы, предметы кажутся расплывчатыми и не имеют четких контуров.
  3. Утром у вас хорошее зрение, а под вечер оно падает.
  4. Возникают слепые пятна. Это темные участки, появляющиеся время от времени.
  5. Зрение окрашивает все вокруг. Стали замечать, что цвета имеют один оттенок, а границы видно все хуже – спешите к офтальмологу.
  6. Появление вспышек в спокойном состоянии и во время нагрузок.

Заболевания, как последствие вышеприведенных симптомов:

  • Катаракта – помутнение в хрусталике глаз.
  • Близорукость – патология. Человек видит хорошо только предметы, находящиеся вблизи.
  • Дальнозоркость – патология. Человек видит хорошо предметы, которые находятся на расстояние.
  • Астигматизм – нарушенная форма хрусталика или роговицы глаза.
  • Бельмо – помутнение в области участка роговицы.
  • Глаукома – хроническое повышение давления внутри глаза.

Все болезни несут очень опасный характер. Если не обращать внимания на симптомы и не обращаться к врачу – можно навсегда потерять зрение. Но лечение не должно происходить в домашних условиях, с заболеваниями глаз справятся только профильные специалисты. Они проведут полную диагностику, анализ зрения, выделят симптомы и причины их возникновения. Назначат лечение и профилактику с помощью аппаратов, процедур и лекарственных средств.

Можно ли рожать с плохим зрением?

Практически все женщины с близорукостью и другими проблемами переживают, можно ли им рожать естественным путём, и не станет ли хуже? Сама по себе близорукость или другие подобные нарушения зрения не являются показанием для кесарева сечения. Но врачи должны тщательно осмотреть будущую маму, чтобы определить, нет ли у неё:

  • Отслоек и кистозных изменений сетчатки;
  • Повышенного глазного давления;
  • Отёка глазного нерва;
  • Кровоизлияний в глазном дне;
  • Тяжёлых форм миопии.
  • Эти проблемы грозят развитием осложнений в родах, поэтому чаще всего доктора принимают решение об оперативном родоразрешении.

Возможные проблемы со зрением при беременности:

  • Боль, рези, ощущение усталости глаз, головная боль, обильное слезоотделение. Возникают данные симптомы при нагрузке на глаза — чтение, компьютер, рукоделие при слабом освещении и т. п.
  • Частичные нарушения. В зависимости от угла зрения или освещения, картинка становится расплывчатой или более четкой. То есть, не полностью ухудшается зрение, а отдельными сегментами.
  • Качество зрения значительно ухудшается. Резкость навести не получается. Различать предметы на расстоянии или те, что поблизости сложно.

Почему ухудшается зрение после родов

У многих людей снижена острота зрения. Такое состояние называется близорукость или дальнозоркостью.

У многих женщин после родов еще больше снижается зрительное восприятие.

Это связано со многими факторами, которые должен выявить врач после осмотра. Поэтому рекомендуется после беременности и родов проходить диагностические тесты у офтальмолога.

Но состояние органов зрения женщины влияют не только роды, но и сама беременность:

  • Изменение количества гормонов, влияющих на состояние мышц внутри и снаружи глаза, роговицы, сетчатки . Может происходить перенапряжение внутриглазных мышц, что приводит к постоянной усталости глаз.
  • Накопление чрезмерного количества жидкости внутри хрусталика из-за усиления метаболизма . Это увеличивает его кривизну, поэтому световой луч проецируется на сетчатке неправильно.
  • Изменение внутреннего состава роговицы и стекловидного тела, что усугубляет миопию. Луч света преломляется в них не правильно, что приводит к проекции не на сетчатку, а перед ней.
  • Для нормального родоразрешения ослабляются все мышцы организма . Это необходимо для прохождения младенца по родовым путям. Внутри и снаружи глазных яблок так же содержатся мышечные ткани, это приводит к изменению структуры глазодвигательного аппарата.
  • Если беременность сопровождалась сильным токсикозом в первом триместре и гестозом на последних сроках, увеличивается внутриглазное давление . Камеры глаза расширяются, что приводит к сдавливанию сетчатки и зрительного нерва.
Читайте также:  Как носить послеродовой бандаж и как его правильно надевать

Во время родов изменяется структура тканей внутри глазных яблок в окружающем пространстве.

Если беременность сопровождалась патологиями, например, гестозом, повышенным артериальным давлением, тромбозом, увеличивается риск следующих патологий во время родовой деятельности:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

  • разрыв сетчатки;
  • разрыв сосудов микроциркуляции, приводящий к внутриглазному кровотечению;
  • закупорка сосудов микроциркуляции тромбом, что приводит к временной или постоянной слепоте, атрофии глазного яблока;
  • напряжение глазных мышц, приводящее к временному снижению остроты зрения.

Если женщина чрезмерно тужилась во время родов, после них будут обнаруживаться кровоизлияния на наружных поверхностях глаз. Со временем они рассосутся.

После родов гормональный фон женщины частично нормализуется. Но если она выбирает грудное вскармливание, некоторые гормоны все же меняются. Это вызывает частичное снижение остроты зрения, которое образуется по следующим причинам:

  • перенесенный гестоз в дородовом периоде;
  • повышенное артериальное давление, которое сохраняется на период после родов;
  • осложнения миопии, которая существовала у пациентки до зачатия, усугубившаяся во время процесса родов;
  • затяжные роды, особенно если период потугов был превышен;
  • большая кровопотеря при разрывах матки и родовых путей;
  • осложнения от сахарного диабета, вызванного закупоркой сосудов микроциркуляции глаз конгломератами из глюкозы;
  • воспалительные процессы сетчатки, вызванные распространением вирусной инфекции (герпес, токсоплазмоз) из-за возникновения беременности.

Дополнительным негативным фактором после родов становится то, что женщина большую часть времени проводит дома, ухаживая за младенцем. Это ограничивает поле зрения для глаз . Происходит фокусировка на ближних объектах, что напрягает органы зрения. Поэтому чтобы восстановить функцию глаз после родов, рекомендуется продолжительное время гулять на открытом пространстве.

Гимнастика для глаз

Одним из методов укрепления глазных мышц и повышения остроты зрения является специальная зарядка для глаз. Огромный плюс таких тренировок — их можно делать дома во время бытовых дел, игр с малышом и кормления. Самые популярные и эффективные упражнения:

  1. Нарисуйте на стекле окна точку и смотрите сначала на неё, потом на предмет вдалеке, например, дерево или дома напротив. Повторять упражнение надо пока не почувствуете лёгкую усталость в глазах, по два раза в день.
  2. Закройте глаза плотно ладонями, чтобы закрыть доступ свету, но не зажимайте глазные яблоки, даже веки должны свободно двигаться. Полная темнота позволит глазам расслабиться, при этом кровообращение улучшится, что позитивно скажется на состоянии сетчатки.
  3. Сядьте удобно и расслабьтесь, затем зажмурьте глаза на пять секунд, и откройте на аналогичное время, повторите это семь раз, а затем быстренько поморгайте минутку.
  4. Закройте глаза и легонько помассируйте сомкнутые веки круговыми движениями на протяжении минуты. Если глаза сильно устали, помассируйте место между внутренним уголком глаза и переносицей с обеих сторон.
  5. Поставьте голову ровно и не двигайте, а перед лицом на расстоянии 30-35 см держите палец. Теперь медленно водите рукой поочерёдно вправо и влево и следите за пальцем одними глазами, не поворачивая голову. Продолжайте такие движения на протяжении 3-х минут.
  6. Закройте глаза и постарайтесь делать круговые движения глазными яблоками. Делать это надо медленно, по пять раз в одну и в другую сторону.

Чтобы зрение восстановилось скорее, надо правильно чередовать работу и отдых, выбирать комфортное освещение и полноценно питаться. Также важно защищать глаза от ультрафиолета и как можно меньше времени проводить за экранами.

Падает зрение, что делать? Обязательно ли носить очки

Офтальмологи однозначно отвечают положительно на этот вопрос в случаях близорукости и дальнозоркости. Коррекция с помощью очков дает не только максимальный комфорт и возможность четко видеть окружающий мир. Главная задача – не допустить прогрессирования заболевания. Ведь, усиливающаяся близорукость чревата растягиванием оболочки глаза, разрывом и отслоением сетчатки.

Если человеку некомфортно, он начинает напрягать глаза, щуриться – возникает дополнительная нагрузка, которая приводит к большей потере зрения. Важно обратиться к хорошему специалисту и правильно подобрать очки. Их ношение не помешает комплексно лечить заболевание.

Риски

Если даже для естественного родоразрешения нет прямых противопоказаний риск возникновения осложнений сохраняется. Несмотря на то, что роды – это естественный процесс, нагрузка на организм в этот момент очень велика.

Близорукость у беременной женщины может спровоцировать следующие осложнения:

  • частичная или полная отслойка сетчатки, которая сопровождается полной потерей зрения;
  • резкое снижение остроты зрения роженицы;
  • повреждение кровеносных сосудов сетчатки, разные формы кровоизлияния;
  • повреждения стекловидного тела.

Женщину обязательно должны проинформировать о возможных рисках и осложнениях, которые могут возникнуть в ходе родового процесса.

При желании, будущая мама может высказать пожелание о проведении операции кесарева сечения. Однако, решение о возможности такого способа родов принимает гинеколог.

Нечеткость зрения

Этот симптом связан с тем, что во время беременности происходит задержка жидкости, которая меняет толщину роговицы и ее форму. Такие изменения, если они незначительные, могут немного снизить уровень зрения. В основном такой симптом проходит сам собой или во время самого периода беременности, или после родов.

Если зрение упало очень сильно, необходимо пройти обследование и консультацию у офтальмолога. Он скажет, что лучше сделать: подобрать специальные линзы или сделать лазерную коррекцию глаз.