16 неделя беременности: что происходит? Ощущения женщины

Итак, наступила 16 неделя беременности. У Вашего малыша на этом сроке укрепляются мышцы, и поэтому он уже умеет прямо держать головку. На пальчиках полностью сформировались ногти, а ножки удлинились.

Начиная со второго триместра, а именно когда наступает 16 неделя беременности, заметно увеличивается половое влечение. Повышение либидо приятно удивит вашего партнера. Занятия сексом становятся более приятными, это замечает большинство женщин. Ощущения усиливаются по причине притока крови к половым органам. Однако не все так считают, некоторым неприятно заниматься сексом во время беременности. Но в основном это происходит из-за страха навредить малышу или потому, что мешает живот. Проблема решаема: нужно просто подобрать позу, в которой женщине будет комфортно и удобно. Не стесняйтесь обсудить это с мужем, ведь он тоже находится в замешательстве, что с вами делать.

В полные 16 недель беременности набор веса должен составлять приблизительно 5 килограммов. Однако эта цифра может отличаться у каждой женщины. Если вы стремительно набираете лишний вес или, наоборот, не набираете его совсем, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Что происходит в организме будущей матери?

На 16 неделе беременности женщину ждет приятный сюрприз — она может почувствовать первые шевеления своего любимого малыша. У неопытных мамочек такое событие сопровождается бурей эмоций. Будьте внимательны: шевеления могут быть настолько легкими и ненавязчивыми, что вы рискуете их не заметить. Вероятность испытать эти волнительные ощущения больше у беременных, которые уже имеют детей или у женщин худощавого телосложения.

Пока малыш не слишком беспокоит вас толчками, но уже очень скоро вы сможете в полной мере ощутить его активность и даже научитесь различать по интенсивности движений, нравится ли ему вкус съеденной вами пищи или музыка, которая звучит из приемника. Шевеление плода при повторной беременности ощущается примерно на 2-3 недели раньше. Если на этом сроке не чувствуете движений вашего малыша, не тревожьтесь понапрасну: эти сроки примерны и незначительное отклонение от них не является причиной для беспокойства.

На 16 неделе беременности доктор предложит сдать кровь на определение уровня специфических веществ (альфа-фетопротеин, неконъюгированный эстриол, гонадотропин хорионический). При отклонении от нормы специалист может заподозрить развитие тяжелых наследственных патологий и хромосомных нарушений плода (синдром Дауна, расщепление брюшной стенки, мозговые грыжи). В таком случае доктор порекомендует пройти исследование околоплодных вод (амниоцентез). Эта процедура дает максимально достоверную информацию о состоянии плода. Методика позволяет определять более 30 пороков развития.

Шестнадцатая неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

Шестнадцатая неделя беременности соответствует четырнадцатой неделе от момента зачатия. Второй триместр беременности – это наиболее благоприятный и спокойный период.

Читайте также:  Норма пульса при беременности 2 триместр

К этому моменту явлений токсикоза и различных недомоганий уже нет, женщина привыкла к своему состоянию, чувствует себя хорошо и может вести обычный образ жизни.

Однако, беременная не должна забывать о своем особом положении, ведь теперь она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Признаки и ощущения беременности на 16-ой неделе

На шестнадцатой неделе беременности эмоциональное состояние женщины уже стабилизировалось, нет той раздражительности и плаксивости. Пропала сонливость, и появился прилив энергии и сил. На данном сроке женщина не перебирает в продуктах питания и ест все подряд с огромным аппетитом. К шестнадцатой неделе уже отчетливо заметен округлый животик.

На теле беременной появляться пигментные пятна, а на животе можно заметить темную полоску, идущую от пупка вниз. Грудь продолжает увеличиваться, но болезненных ощущений в железах уже нет. У некоторых женщин на 16-ой неделе уже могут возникать боли в пояснице из-за нагрузки на позвоночник.

Развитие плода на 16-ой неделе беременности

На шестнадцатой неделе беременности длина туловища плода составляет около 11-12 см, а вес может достигать 100г. К этому времени малыш активно ведет себя в утробе: головку может держать прямо, жестикулирует и открывает ротик. На пальчиках появляются ногтевые пластинки. Функционирует мочевыделительная система. На УЗИ уже определяется пол ребенка.

Возможные недомогания на 16-ой неделе беременности

На 16-ой неделе беременности явления токсикоза уже не беспокоят. Однако, в связи с давлением матки на другие органы и диафрагму, женщину могут беспокоить проблемы с кишечником в виде вздутия, запоров, возможно появление изжоги, одышки. Кроме того, возможно повышение или понижение артериального давления. Могут отекать и болеть ноги в конце дня.

Возможные риски на 16-ой неделе беременности

Риски прерывания беременности во втором триместре не высоки. Этот период считается наиболее безопасным. Хотя угроза выкидыша и замершей беременности все же есть всегда. Поэтому, в случае появления кровянистых выделений, кровотечения, возникновения болей в животе, следует немедленно обратиться к врачу.

Анализы и обследования на 16-ой неделе беременности

На шестнадцатой неделе женщине назначают целый ряд обследований. Кроме стандартных общих анализов крови и мочи, контроля артериального давления и веса, женщине назначают повторный скрининг. На этот раз скрининг включает в себя: ХГЧ, альфа-фетопротеин и неконъюгированный эстриол. Отклонения от нормы показателей могут свидетельствовать о наличии некоторых пороков развития.

Питание на 16-ой неделе беременности

Питание беременной женщины на 16-ой неделе должно включать в себя большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Оно должно быть максимально сбалансированным.

Необходимо, чтобы в рацион входили фрукты и овощи, молочная продукция, каши, нежирные сорта мяса и рыбы.

С целью профилактики запоров, на данном сроке, рекомендуют употреблять томатный или сливовый сок, овощные пюре, свеклу, морскую капусту.

Секс на 16-ой неделе беременности

Секс не является противопоказанием на 16-й неделе беременности, если нет угрозы выкидыша, и будущая мама чувствует себя хорошо. Активная сексуальная жизнь не только принесет еще больше положительных эмоций, но и благоприятно скажется на развитии малыша. Однако не стоит забывать об осторожности и не переборщить с акробатическими трюками во время полового акта.

Читайте также:  20 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

Что нельзя делать на 16-ой неделе беременности?

Курение, употребление кофе и алкоголя запрещено. Следует ограничить количество употребляемой поваренной соли. Беременным запрещается носить обувь на высоких каблуках и тесную одежду. Категорически запрещено поднимать тяжести.

Физические нагрузки следует ограничить легкими гимнастическими упражнениями для беременной. Женщинам на таких сроках нельзя спать на спине или животе, рекомендовано принимать позу на левом боку.

Запрещено проведение рентгенологических обследований и допускается лишь в случаях крайней необходимости.

Шестнадцатая  неделя беременности продолжает радовать женщину хорошим настроением. Это период, когда беременной стоит больше находиться на свежем воздухе, отдыхать, спать и получать наслаждение от своего положения.

статьи: 2543 просмотра

Виктория Семерня

Новости на тему: срок беременности недель

Читать дальше Лекарством против диабета станут лечить опасные осложнения беременности

Преэклампсия является одним из наиболее опасных осложнений беременности, которое ежегодно уносит жизни десятков тысяч женщин. Неожиданно ученые обнаружили, что эту болезнь можно лечить с помощью метформина, лекарства для терапии диабета 2-го типа.

Читать дальше Три наиболее распространенных мифа о беременности

Благодаря повышению всеобщей образованности и медицинской пропаганде, современные женщины гораздо лучше осведомлены об особенностях беременности, чем их прабабушки. Однако некоторые мифы относительно «интересного положения» оказались очень живучи.

Читать дальше Нормальная беременность может длиться десять месяцев

Ученые обнаружили, что нормальная беременность может длиться на пять недель дольше того срока, который принято считать эталоном, – девяти месяцев.

Читать дальше Секс на последних месяцах беременности безвреден

Существует устойчивое мнение, разделяемое большинством врачей, что секс во время беременности, в особенности бурный и на последних неделях беременности может стать причиной преждевременных родов. А ученые из Малайзии подобной связи не обнаружили.

Читать дальше На 2-м и 3-м месяцах беременности стрессы особо опасны

Вне зависимости от срока беременности любые нервные потрясения, пережитые будущей матерью, могут крайне отрицательно сказаться на здоровье плода. Но как утверждают ученые из США, особую опасность представляют стрессы на втором и третьем месяцах гестации.

Читать дальше Мальчик или девочка – ответ возможен уже на 8-й неделе беременности

Новый метод, разработанный израильскими исследователями, позволяет определить пол ребенка уже на 8-й неделе беременности – гораздо раньше, чем нынешние методики. Однако общественность и врачи, в частности, обеспокоены тем, что массовое внедрение этой технологии может привести к значительному росту числа абортов: во многих странах мальчики являются гораздо более желанными по сравнению с девочками. Часть медиков полагается на моральные принципы будущей матери: «не тот» пол ребенка не является показанием к прерыванию беременности.

Читать дальше Морская рыбка поднимет настроение во время беременности

В своем новом исследовании ученые из университета Бристоля, Великобритания, нашли связь между недостаточным употреблением морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотам, и повышенным риском развития симптомов депрессии во время беременности. Иными словами, морская рыба поднимала беременным женщинам настроение. Результаты работы были опубликованы в последнем номере журнала Epidemiology.

Читать дальше Беременным женщинам необходимо бросить курить до 15 недель

Женщины, которые находят в себе силы бросить курить в течение первых 15 недель беременности, подвергаются гораздо меньшему риску осложнений, таких как преждевременные роды и рождение слишком маленького ребенка. Об этом сообщают исследователи из Австралии.

Читайте также:  Как самостоятельно расшифровать результаты спермограммы

Читать дальше Будущему ребенку вредит даже красное вино

Всего несколько стаканов вина за короткий период времени на ранних сроках беременности может привести к порокам развития плода, сообщает Медицинская коллегия Грузии

Советы и рекомендации

  • От посещения бани и/или сауны будущей мамочке лучше отказаться, потому что будущий малыш в этот критический период развития может быть очень чувствителен к различному повышению температуры. То же самое относится к посещению солярия.
  • Чтобы грудь осталась прежней красоты и упругости, покупайте удобное натуральное белье без косточек на тонких бретелях нужного размера. Гигиену груди лучше соблюдать с помощью прохладной воды и увлажняющего геля для душа, так как теплая вода и простое мыло сушат кожу.
  • Если сейчас возникли проблемы с деснами и зубами, то не медлите с их лечением, потому что на следующих неделях лечение может быть вовсе противопоказано.
  • Детки рождаются как лысыми, так и волосатыми. Но бывает и так, что у волосатых деток их волосяной покров в первые месяцы жизни может абсолютно выпасть или же кардинально изменить свой цвет.
  • Ваши легкие сейчас просто обязаны свободно дышать чистым воздухом, поэтому от привычки курить избавьтесь в сжатые сроки. Только так ваш будущий кроха сможет полноценно и нормально развиваться и расти.
  • Старайтесь не спать на животе, так как такая поза для сна не является самой подходящей. На спине спать тоже не рекомендуется. Старайтесь привыкать отдыхать ночью на боку.
  • Ношение ремней при беременности не противопоказано лишь тогда, когда они не перетягивают живот. Лучше, конечно, ремни вовсе не носить – они при беременности не нужны. Если ваши любимые джинсы или брюки спадают с вас, то приобретите специальную одежду для беременных.
  • Носить каблуки во время беременности также не стоит, потому что они могут дать дополнительную нагрузку не только на позвоночник, а также на вены, что приведет к варикозу.

Уход за кожей и подбор одежды

Особых проблем с кожей возникнуть на этом сроке еще не должно. Но лучше заблаговременно позаботиться о профилактике появления растяжек. Если вы не начали делать этого раньше, то сейчас самое время обзавестись специальными кремами и витамином Е.

Возможно, на вашей коже появились пигментные пятна, а на животе – коричневая полоска. Но не стоит сильно расстраиваться. Это – временно и после родов пройдет само.

Так как живот только начал увеличиваться, большой необходимости менять гардероб еще нет. Главное, чтобы то, что вы носите, подходило по размеру и не было тесным. Во избежание различных проблем в интимной зоне, белье лучше выбирать из натуральных тканей. Уже можно посетить магазин для беременных. Брюки и джинсы с заниженной талией, или платья с широкой или завышенной талией сделают вашу жизнь гораздо комфортнее.