Вмятины и ямки на ногтях: причины, лечение

Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь. Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.

Подробный обзор

Плоские ногти: причины и лечение

Плоские ногти (платонихия) могут быть врожденной проблемой (вызванной наследственным нарушением обмена веществ), но чаще ногти становятся плоскими, бледными (синюшными), сухими и ломкими из-за нехватки витаминов А, В, Е, цинка и железа после жестких диет, при анемии, гастритах, заболеваний сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, а так же после длительного ношения искусственных ногтей.

Плоские бледные (даже синюшные) ногти бывают при нарушениях кровообращения(при заболеваниях сердца, наследственной болезни Рейоно) и вегето-сосудистой дистонии, при дефиците железа в организме (анемии), как правило, вследствие гастрита или продолжительных жестких диет.

Если вы страдаете гастритом, вплотную займитесь его лечением у гастроэнтеролога. Препараты железа нередко провоцируют запоры. Но есть масса продуктов богатых железом.

Они помогут нормализовать уровень гемоглобина в крови и привести в порядок плоские, бледные, слоящиеся ногти.

Особенно богаты железом телятина (язык и печень), тунец, гречневая каша, икра, семечки, овес, черная смородина, малина, черника, шпинат, цветная капуста. Для лучшего усвоения железа сочетайте в рационе белковую и растительную пищу.

Плоские, сухие, ломкие ногти

Плоские, сухие, ломкие ногти – признак острого дефицита витамина А, который нередко бывает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Дело в том, что биохимический предшественник витамина А – каротин, поступая в организм, преобразуется в витамин А в печени. Именно витамин А (ретинол) определяет состояние ногтей. При дефиците витамина А ногти становятся сухими и ломкими, утолщаются по краям и становятся плоскими.

Принимая витамин А, необходимо также принимать и витамин Е. Он предохраняет витамин А от окисления в кишечнике и тканях. При дефиците витамина Е, организм не может усвоить нужное количество витамина А.

Витамином А в форме каротина богаты морковь, тыква, перец, помидоры, салат, крыжовник, смородина, абрикосы, малина, икра, рыбий жир, печень, яичный желток, молоко и сливочное масло.

Витамином Е богаты орехи, растительные масла, горох, фасоль, зеленый салат.

Преобразование кератина в витамин А заторможено или совсем не происходит при гастрите, длительном колите, хроническом гепатите.

К нарушению превращения витамина А в активную форму, и ухудшения его усвоения может привести и дефицит цинка.

Цинком богаты мясо, икра, яйца, речная рыба, яичный желток, бобовые. Как правило, богатые цинком продукты содержат и витамины группы В, а также клетчатку, улучшающую работу желудочно-кишечного тракта.

Плоские тонкие ногти стали вогнутыми (как ложки)

Иногда, при железодефициной анемии, после постоянного контакта рук с агрессивными химикатами (в том числе ацетоном), обострении гастритов, после длительной болезни и крайнем дефиците витамина В2 плоские ногти очень истончаются и становятся вогнутыми, как ложки (койлонихия).

Тонкие плоские ногти – после накладных или нарощенных ногтей

Если ногти стали плоскими или вогнутыми после длительного ношения искусственных ногтей, восстановить и укрепить их поможет профессиональная косметика Nail Tek.

Она же (в сочетании с приемом пивных дрожжей и рационом богатым железом) поможет восстановить ногти при анемии и после болезни.

Плоские ногти из-за некачественного маникюра

Травмы ногтевого ложа и контакт рук с агрессивными химикатами могут привести к истончению и деформации ногтя, сделав его плоским. Убирайте и мойте посуду в перчатках.

Для лечения плоских ногтей назначают витамины А, Е, В (1,2,6,12), препараты цинка, кальция, железа, пивные дрожжи.

Витаминизированная косметика для лечения плоских ногтей

Полезны плоским ногтям горячие ванночки с хвойным экстрактом, крахмалом, отрубями. Оздоровить плоские ногти масела и витаминизированные крема для рук: например, крем для рук Герлан от Gehwol (Германия) с маслом жожоба или особо увлажняющего крема с 10% масла дерева Ши от Attirance, богатого витаминами A, D, E, F и миндальным маслом.

Плоские ногти с рождения

Если плоские ногти – врожденная особенность, посоветуйтесь с эндокринологом по поводу возможного регулирования обмена веществ, чтобы не усугубить проблему.

Читайте также:  Как лечить заболевание фолликулит и через сколько дней оно проходит

Лечение плоских ногтей так же проводит дерматолог, ориентируясь на основную причину заболевания.

Маникюр для плоских ногтей

При плоских ногтях лучше делать необрезной маникюр. Это уменьшит риск травматирования ростковой зоны ногтя. Старайтесь не красить плоские ногти и не обрабатывать агрессивными смывками.

Особенности заболевания

Вросший ноготь на большом пальце (инкарнация ногтя или онихокриптоз) представляет собой болезненный процесс, возникающий в результате врезания угла ногтя в прилегающую кожу. При отсутствии должного лечения возможно инфекционное осложнение и абсцесс.

Особенности заболевания

Высокому риску подвергаются молодые мужчины в возрасте до 30 лет. От заболевания могут страдать женщины и пожилые люди, иногда подростки. Чаще всего врастает ноготь большого пальца ноги. Наиболее продуктивно лечение в самом начале процесса, когда появляется болезненность и легкая припухлость. В момент, когда начинается воспаление и нагноение пальца, принимаются достаточно серьезные меры вплоть до удаления ногтя. Чтобы не допустить осложненного течения болезни, необходимо знать о причинах ее возникновения и способах профилактики.

Как лечить утолщение ногтей на ногах?

Лечение всегда будет зависеть от основной причины, по которой появилась проблема. Именно поэтому для начала нужно записаться на прием к врачу, сдать по его назначению все необходимые анализы, по которым специалист сможет назначить необходимые лекарственные средства.

Лечение препаратами

Если главная причина в нехватке в организме определенных витаминов и минералов, то доктор может назначить принимать витаминный комплекс. Готовые комплексы сегодня продаются в каждой аптеке.

Как лечить утолщение ногтей на ногах?

Тоже самое касается псориаза, дисбактериоза и других заболеваний, которые могут стать причиной утолщения ногтя. Важно отметить, что соответствующий препарат назначить может только врач.

Народными средствами

Кроме того, существует множество народных средств, которые также помогут бороться с обсуждаемой проблемой.

  1. Яблочный уксус. С этим ингредиентом лучше всего готовить специальные ванночки для ног. Если кожа на ногах здоровая, то концентрация может быть крепкой. Если на ней присутствуют трещинки и ранки, то в воду следует добавлять небольшое количество уксуса. Проводить процедуру следует прямо перед сном. Предварительно ноги следует тщательно вымыть.
  2. Лимонный компресс. Для лечения обсуждаемым способом потребуется просто нарезать свежий лимон на кусочки и приложить их к проблемным местам. Лимон следует зафиксировать при помощи плотных носков. Процедура повторяется один раз в день в течение 10 дней.
  3. Травяной настой из чистотела. Для его приготовления 2 чайной ложки сухой травы заливаются 250 миллилитрами кипятка. Затем настой оставляется на водяной бане примерно на 15 минут. Готовым средством ногти протираются два раза в день. Срок лечения – 20 дней.

Медикаментозное лечение и народные средства

Утолщение ногтя, вызванное грибками или другими инфекционными болезнями, требует комплексного подхода. В первую очередь врач назначает витамины. Они позволяют восстановить работу организма и укрепить иммунитет, после чего болезнь отступает, а кератиновая поверхность регенерируется.

Чаще всего для этих целей прописывается Ретинол. Суточная доза составляет 700-900 мгк. Кроме этого, пациенту рекомендуется начать принимать препараты, восполняющие содержание железа и кальция.

В качестве дополнительных средств можно использовать:

  • никотиновую кислоту,
  • Тиамин,
  • экстракт алоэ,
  • Цианакобалин.

Лечебные лаки считаются одним из самых удобных способов, которыми можно бороться с грибками и микробами. Их состав попадает в полость твердого ногтя и остается активным в течение 7-10 дней. За это время компоненты лекарства разрушают клетки грибов, убивают бактерии и вирусы, после чего пластина начинает регенерироваться.

Медикаментозное лечение и народные средства

Популярные лаки для пожелтевших и утолщенных ногтей:

  • Экзодерил,
  • Офломил,
  • Лоцерил,
  • Микозан.

Мазь и гель эффективны на начальных стадиях разрушения кератина. В составе препарата азолы и аллиламины. Вещества уничтожают микробы, грибковую инфекцию, улучшают состояние ногтей – убирают желтизну, чрезмерную толщину и останавливают расслоение пластины.

Список эффективных средств местного действия:

  • Клотримазол,
  • Кандид,
  • Ламизил,
  • Тербинафин.

Домашние компрессы для восстановления пластины

Расслоение и утолщение ногтевых пластин, спровоцированное патогенной микрофлорой или другими негативными факторами, помогут убрать компрессы. Обычно их делают перед сном и оставляют на всю ночь. Утром ноготь становится мягче и легче срезается, благодаря чему новая пластина растет быстрее.

Алоэ, золотой ус и тыквенно-картофельная смесь

Медикаментозное лечение и народные средства

Для приготовления основы для компресса берется по одному листку алоэ и золотого уса. Растения измельчаются и перетираются. Должно выделиться много сока. Кашицу наносят на утолщенные ногти, палец обматывают пищевой пленкой и лейкопластырем. Поверх повязки надевается носок.

Для приготовления тыквенно-картофельного компресса берется по 200 грамм каждого овоща, измельчается в блендере и смешивается с уксусом. Готовую смесь прикладывают к сухим пластинам. За ночь кашица высыхает, а ногти становятся мягкими.

Можно использовать и один сырой картофель, без тыквы. Он прекрасно справляется с задачей увлажнения пластин и ускорения их регенерации. Корнеплод очищается и натирается на терке. Кашицей смазываются пораженные ногти перед сном. Еще ею можно избавиться от пяточных трещин.

Уксусный раствор для компрессов

Восстановить ногти на ногах можно с помощью лекарственной жидкости, приготовленной в домашних условиях по следующей схеме:

  1. В одинаковом соотношении (10 миллилитров) смешиваются глицерин, йод и столовый уксус,
  2. В смесь добавляется 50 миллилитров воды,
  3. Все выливается в пузырек из темного стекла, сильно взбалтывается и убирается в холодное место. Раствор готов к применению уже через 30 минут.

В жидкости смачивают ватку и обрабатывают ногти. На кожу рук и стопы не должно попасть ни капли. Далее пластина заклеивается пластырем.

Читайте также:  Проблемы ногтей и ногтевой пластины

Паста для укрепления кератинового слоя

Если утолщился ноготь на большом пальце ноги, то поможет картофельная паста. Из готового корнеплода делается пюре, туда добавляется мед (чайная ложка). Смесь наносится толстым слоем и оставляется на всю ночь.

Вместо картофеля можно использовать крахмал. С растительным маслом смешивается два вида – картофельный и кукурузный. Полученной кашей обильно смазываются ногти, на которых есть утолщение и пожелтение. Накладывать пленку или заклеивать лейкопластырем не обязательно. Важно обеспечить сохранность смеси. Для этих целей можно сделать бинтовую повязку и надеть носки из воздухопроницаемой ткани. На утро лекарство смывается, а кожа и ногти смазываются увлажняющим кремом.

Медикаментозное лечение и народные средства

Важно!Средства народной медицины не рекомендовано использовать беременным, кормящим женщинам и маленьким детям.

Лечение ногтей жиром

Сало растапливается и охлаждается до приемлемой температуры. Им смазывается весь палец, ногтевой валик и пластина, после чего жир оставляется минимум на 8 часов. Этот рецепт поможет вылечить отслаивание кератина, ногти станут сильными, уйдет неприятный запах и желтизна.

Сок чистотела

Если причина плохого внешнего вида ногтей – травма, то рекомендуется использовать чистотел. Сок этого растения снимает воспаление, отечность, устраняет кровоподтеки.

Необходимо взять 200 г свежего растения, пропустить его через мясорубку, отжать и полученную оранжевую жидкость смешать с мукой до загустения. Далее кашицу прикладывают к ногтю и оборачивают полиэтиленом. Компрессы делаются ежедневно до полного восстановления ногтя.

Меры профилактики

Что можно предпринять, чтобы обезопасить себя от появления на ногтях пальцев рук ямок и вмятин.

Во-первых, следует предпочесть искусственным нарощенным ногтям натуральные, свои, пусть и короткие. Одна эта мера позволит исключить возможность спиливания ногтевой пластины. Не забывайте, что волнообразная ногтевая пластина, полученная из-за неосторожного спиливания верхнего слоя, не восстанавливается, остается бугристой на всю жизнь.

Не стоит усердствовать и с обычным маникюром — особенно вредит ногтевой пластине частая полировка. Выполняйте эту процедуру не слишком часто, так как в ее процессе ликвидируется верхний слой натурального ногтя, что истончает всю пластину.

При контакте с землей, грязью, бытовой химией лучше надевать перчатки, чтобы исключить вероятность повреждения ногтей.

Следует наладить рацион, включить в него побольше полезных продуктов, и перестать употреблять вредные. Прием витаминно-минеральных комплексов тоже необходим.

Итак, мы узнали, почему на ногтях рук появляются вмятины, и что с этой проблемой делать. Как видите, причин данному явлению может быть несколько — от относительно безобидного авитаминоза до серьезных заболеваний внутренних органов. Приступайте к устранению проблемы только после точной установки ее причины — в этом случае лечение принесет положительный и долговременный результат.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 круглосуточно.

Лечение ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Внимание! Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

  1. По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
  2. Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
  3. Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
  4. Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.
Читайте также:  Варикозный дерматит нижних конечностей: лечение и симптомы

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

Причины утолщения ногтей на ногах и что с этим делать

Почему утолщаются ногти на ногах? В некоторых случаях характер утолщения ногтя является врождённым. Спровоцировать уплотнение пластины может:

  • нарушение кровотока в пальцах и кончиках пальцев;
  • полученная травма, ушиб, воспаление ногтевого ложа;
  • длительное ношение маленькой, тесной и/или закрытой обуви;
  • грибковые заболевания;
  • экзема;
  • псориаз;
  • нарушения обмена веществ;
  • сбои в работе эндокринной и дыхательной систем;
  • авитаминоз;
  • дисбактериоз;
  • ревматизм;
  • нейропатия;
  • плоскостопие.

Точная причина деформации должна быть поставлена специалистом на основании полученных анализов и проведённого медицинского обследования. Курс и метод лечения, а также сопутствующие рекомендации устанавливаются индивидуально в зависимости от того, что явилось причиной патологии и степени её проявления. Какой тональный крем Ревлон для сухой кожи выбрать подскажет статья.

Отсутствие должного ухода – основная причина возникновения проблемы. Какая термозащита для волос лучше читайте тут.

Почему утолщаются и желтеют?

Причинами, почему утолщаются ногтевые пластины на большом и других пальцах, могут быть:

  • патологическими (различные заболевания, грибок ногтя);
  • непатологическими (механические воздействия, травмы).

Травмы и механическое воздействие

Почему утолщаются и желтеют?

В качестве механических повреждений ногтя выступают те, что меняют его внешний вид в связи с ударом, неудобной обувью или даже неправильно выполненным педикюром.

Если ваши ногти на ногах стали уплотняться, то первым делом обратите внимание на свою обувь. Тесные модели препятствуют нормальному разрастанию пластины. Таким образом, свободный край ногтя приподнимается, образуется утолщение. Пластина приобретает желтоватый оттенок, на ней появляются:

  • трещины;
  • наросты;
  • болезненные образования.

К уходовым процедурам за ногтями стоит относиться с большой внимательностью. Если очень часто срезать свободный край пластины, то спустя некоторое время вы станете несчастливой обладательницей вросших в кожу ногтей и утолщений.

Заболевания

В качестве патологических причин образования утолщений на ногте выступают различные заболевания:

Почему утолщаются и желтеют?
  • онихомикоз;
  • псориаз;
  • атеросклероз;
  • ревматизм и другие.
  1. Гиперкератоз ногтя. Ногтевая пластина становится толстой и плотной, кроме того, она крошится. Цвет изменяется до желтого.
  2. Пахионихия. При этом заболевании меняется структура ногтя, а также его форма. К причинам этой болезни причисляют нарушения лимфотока и циркуляции крови в ногах, а также локализацию воспалений в валике ногтя.
  3. Дисбактериоз. Если в организме человека имеется дисбаланс между микроорганизмами в микрофлоре, то внешний вид кожного покрова и ногтевых пластин может быть нарушен. Ногти в этом случае сильно крошатся, уплотняются, на них появляются утолщения.
  4. Псориаз. Данное заболевание является хроническим. Оно поражает кожный покров человека, провоцируя отмирание верхнего слоя эпидермиса. Более того, происходит утолщение кожи ногтевого ложа и самой ногтевой пластины.
  5. Нарушение метаболизма. Проблемы с обменом веществ, вызванные несбалансированным питанием, также могут негативно сказаться на кожном покрове и ногтевых пластинах.
  6. Онихомикоз. Самой распространенной причиной утолщения ногтей является появление грибковой инфекции в организме человека. Чаще всего заражаются от 1 до 3 ногтей. Цвет ногтевой пластины меняется (от желтого до коричневого), поверхность пластины становится матовой, она деформируется.

Особенности и причины

Сразу стоит отметить, что состояние ногтей может многое рассказать о здоровье всего организма. Они являются своеобразным индикатором, который может меняться в зависимости от заболеваний у человека.

В норме толщина ногтя должна составлять 1 мм. Если пластина становится заметно толще, и это не основано генетическими особенностями, стоит серьезно подойти к поиску причины патологии.

Выделяют следующие наиболее распространенные причины утолщения ногтей:

  1. Поражение грибком. По праву занимает первое место в нашем списке, так как встречается крайне часто. В таком состоянии у человека может наблюдаться деформация ногтей, изменение их оттенка и структуры.

Подхватить грибок очень просто. Для этого достаточно посетить общественное место (бассейн, пляж) без тапочек либо воспользоваться чужой обувью, содержащей споры грибка.

  1. Ухудшение кровообращения в ногах, которое может наблюдаться при серьезных проблемах с сосудами, варикозном заболевании.
  2. Хронические болезни кожи, которые провоцируют отмирание верхнего слоя эпидермиса. Чаще всего негативно на состоянии ногтей отображается псориаз, который не поддается своевременному лечению медикаментами.
  3. Скудный рацион, при котором организм страдает от нехватки полезных веществ. Это способствует развитию хронических заболеваний, серьезному нарушению обмена веществ и ухудшению состояния ногтей. Также при неправильном питании неизменно страдает кожа человека, его волосы, зубы, нервная, пищеварительная и сердечно-сосудистая система.
  4. Инфекционные поражения.
  5. Перенесенная травма пальца. В таком случае утолщение ногтя будет наблюдаться только в области травмирования. Все остальные ногти останутся неизменными.
  6. Повреждение нервных окончаний.
  7. Неправильный подбор обуви. Она оказывает дополнительную нагрузку на стопу, благодаря чему увеличивается риск образования мозолей, натоптышей и деформации ногтевой пластины. Особенно опасной при этом считается обувь на высоком каблуке, слишком теплые или узкие модели.
  8. Неправильно выполненный педикюр, который может поспособствовать занесению инфекции.
  9. Косвенное воздействие заболеваний в организме. Это может быть негативное влияние протекающего ревматизма, атеросклероза, подагры.