Прически для лысеющих женщин. Как скрыть залысины

Появление залысин на висках у женщин – настоящая трагедия. Волосы становятся редкими, пушковыми и короткими, что негативно сказывается на эстетических показателях. Для того чтобы остановить выпадение волос на висках у женщин, нужно выяснить причины происходящих изменений и принять меры для их устранения.

Каковы причины выпадения волос у пожилых женщин

Некоторые женщины сложно переносят перемены внешности, связанные с процессом старения организма, особенно потерю густоты волос. Постепенно некогда роскошная грива превращается в редкие прядки, которые демонстрирую наличие залысин. Поэтому многие пенсионерки стремятся сделать короткую стрижку. Так легче создать искусственный объем волос, да и смотрится такая прическа намного выигрышнее оставшихся “мышиных хвостиков”. Но даже короткая длина волос не избавит от их выпадения. Подобные проблемы необходимо решать незамедлительно.

Чтобы противостоять облысению, прежде всего надо установить его причину. Нередко процесс связан с наступлением менопаузы. В организме происходят гормональные перестройки, которые сопровождаются эмоциональными стрессами. Можно гадать бесконечно, ведь врачи называют около 100 причин, которые могут провоцировать выпадение волос:

  • наследственность
  • гормональный дисбаланс
  • нервные расстройства
  • авитаминоз
  • хронические заболевания
  • внешние факторы
  • прием медикаментов

Эти пункты не раскрывают и малой доли возможных причин облысения. Выражаясь научными терминами, облысение можно называть алопецией. Заболевание делится на 4 группы:

  • врожденное
  • преждевременное
  • симптоматическое
  • временное

Чтобы получить сведения конкретных причинах алопеции, необходимо посетить врача — трихолога. В противном случае можно на протяжении всей жизни лечиться неэффективными средствами, обходя стороной те, что вам необходимы.

Основные причины выпадения волос

Сегодня нет ничего невозможного: для коррекции морщин используют ботокс, для укрепления овала лица и заполнения носогубных складок — филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Цвет лица можно подкорректировать мезотерапией, размер груди или попы — имплантами. А как быть с волосами? Что делать и к кому бежать за помощью, если число волос, остающихся на щетке или гребне после расчесывания, настораживающе растет? Остановить потерю: средства против выпадения волос от Vichy

Прежде всего, советуем пройти простой тест.

  1. 1

    Встаньте перед зеркалом.

  2. 2

    Разделите волосы на пробор и внимательно его рассмотрите.

  3. 3

    Если на проборе есть короткие волоски, можно успокоиться — волосы растут, так что облысение вам не грозит.

  4. 4

    А вот если пробор гладкий, это повод к решительным действиям.

Врачи выделяют три вида выпадения волос.

  • Диффузное телогеновое выпадение.
  • Андрогенетическая алопеция.
  • Инволюционная алопеция.

Диффузное телогеновое выпадение

Сокращается фаза роста, и длинные волосы выпадают по всей голове. В этом случае особенно страдают височная и затолочная зоны. К основным причинам диффузного выпадения относят дефицит:

  • белков (диета, пост, вегетарианство);
  • железа (латентная железодефицитная анемия);
  • микроэлементов, участвующих в синтезе волос: цинка, меди, марганца, селена, магния;
  • витамина Д — его нехватка влияет на гормональную систему и рост волос.

Кроме того, причиной хронического диффузного выпадения могут стать другие факторы.

Основные причины выпадения волос
  • Гормональный сбой, снижение и повышение уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов: эстрогенов, тестостерона, прогестерона.
  • Перенесенное заболевание с температурой или наркоз.
  • Сильный стресс, провоцирующий выброс медиаторов воспаления.
  • Прием некоторых медикаментов: иммуномодуляторов, психотропных препаратов, препаратов для лечения щитовидной железы.
Читайте также:  Онихолизис ногтей лечение препараты недорогие но эффективные

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Андрогенетическое выпадение

Оно характеризуется выпадением и истончением коротких волос в андрогензависимых зонах (лоб, темя, макушка). Пробор постепенно становится все более широким. Причин андрогенного выпадения всего две, но они очень серьезные.

  1. 1

    Повышенный уровень тестостерона в крови.

  2. 2

    Чувствительность волосяных фолликулов в андрогензависимых зонах к дегидротестостерону.

Обе причины приводят к деформации фолликула — его уменьшению. И обусловлены генетической предрасположенностью.

Инволюционная алопеция

Этот вид выпадения волос связан с возрастными изменениями, замедлением процессов регенерации. У женщин начинается ближе к менопаузе.

Что делать?

Идите сразу в салон красоты, обращайтесь только к опытному мастеру, который точно скажет вам, какие женские прически при залысинах станут оптимальным вариантом в вашем случае.

Благо современные стильные стрижки позволяют замаскировать тревожащий недостаток внешности. Никогда не носили челку? Самое время пустить в ход эту маленькую хитрость! Модная челочка подойдет как к длинным, так и к средним прическам для женщин после 60 лет. Если обнаружили у себя залысины, то сколько назад волосы ни закидывать – скальп так и будет просвечиваться сквозь редкую шевелюру.

Хорошо будет смотреться стрижка каре с челочкой или градуированная стрижка с челкой набок.

Выбирая прическу, обязательно учитывайте длину шеи и форму лица. Желательно оставить имеющуюся длину волос, чтобы в любой момент на голове можно было соорудить непревзойденную прическу, которая скроет все недостатки.

Диагностические мероприятия

Подобрать эффективное лечение без определения причины облысения практически невозможно. Именно поэтому врач-трихолог сначала рекомендует пройти диагностические процедуры, сдать определенные анализы. Обычно для установления провоцирующих факторов алопеции рекомендуют следующие исследования:

  • анализ на половые гормоны;
  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • анализ на гормоны щитовидки.

Дополнительно проводятся комплексные исследования:

  • денситометрия – позволяет определить даже малые нарушения плотности волос;
  • трихоскопия – компьютерная диагностика прядей и кожи головы;
  • фототрихограмма – определяет в процентном соотношении количество здоровых и поврежденных волос.

В зависимости от полученных результатов могут понадобиться консультации других специалистов. Вас могут направить к эндокринологу, неврологу, гинекологу, психологу, психиатру, отоларингологу или иммунологу.

Пока не поздно

Таблетка от лысины

Верить или нет в чудодейственную силу бальзамов, шампуней и сывороток, обещающих вернуть утерянную шевелюру, – дело хозяйское. Хотя врачи-трихологи к таким чудесам относятся скептически. Под влиянием этих лекарств возобновляется рост существующих волосяных фолликулов. Но, увы, новые луковицы не появятся. И еще! Применять эти препараты придется пожизненно, поскольку после их отмены выросшие волосы вновь покинут свое место. К тому же эти средства эффективны тогда, когда применяются по рекомендации врача и только после надлежащей диагностики.

Но, возможно, в том, что волосы стали редеть, генетика не виновата. Нужно просто срочно менять образ жизни! Ведь прическа первой реагирует на любые негативные изменения в организме.

Пока не поздно
  • Питаетесь кое-как, обожаете фаст-фуд, сладости и жирную пищу? Срочно переходите на сбалансированное питание.
  • Для роста волос полезны: морская рыба (семга, форель, треска), красная икра, телятина, яйца, шпинат, гранаты и оливковое масло. Также купите витамины. Росту волос способствуют: фолиевая кислота, селен, цинк, железо, кремний.
  • Курите? Пеняйте на себя – курение нарушает кровоснабжение, в том числе и в коже головы. Тусклая редеющая шевелюра – еще самое малое, что несет с собой эта вредная привычка.
  • Боясь повредить волосы, которые и так держатся на честном слове, стали реже их мыть и стараетесь лишний раз не браться за расческу? Ну и зря. Ведь «бабушкин» метод лечения волос по-прежнему актуален: при каждом расчесывании следует проводить щеткой по волосам 100 раз. Такой массаж позволяет улучшить циркуляцию крови, а значит, ускорить доставку полезных микроэлементов к корням волос .
  • Обратите внимание на свой голов­ной убор. Он не должен быть слишком тугим. Кстати, забирать волосы в хвост, перетянув их резинкой, тоже ни к чему – от этого ослабевают волосяные луковицы.
Читайте также:  Актинический кератоз и болезнь Боуэна. Причина и диагностика

Самый надёжный, самый эффективный и самый дешёвый способ восстановить выпавшие волосы это массаж, массаж и ещё раз массаж желательно 3 раза в день, утром днём и вечером массировать скальп по 5-6 минут минимум результат гарантирован единственное что нужно это набраться терпения так как процесс вырастания новых волос происходит медленно.

Виды алопеции

Выделяют рубцовую и нерубцовую алопецию. В первом случае происходит разрушение волосяных фолликулов под воздействием различных заболеваний или травматических факторов. При нерубцовом облысении отсутствует прямое поражение кожи головы.

Оно классифицируется на:

диффузное; очаговое (гнездное); андрогенное.

Виды алопеции

Данные статистики. Рубцовое облысение во многих ситуациях носит необратимый характер, но встречается оно редко. На нерубцовое приходится 80-95% случаев выпадения волос. Чаще всего устранение провоцирующих факторов приводит к восстановлению шевелюры.

Диффузная алопеция

При диффузном облысении потеря волос происходит равномерно по всей голове, но наиболее заметна «проплешина», идущая по пробору. Стержни становятся тонкими и тусклыми.

Причинами аллопеции являются гормональные нарушения, стрессы, нехватка полезных веществ, прием лекарств, хронические заболевания, кровопотери, истощение организма. Очень часто такая картина наблюдается после беременности.

Очаговая алопеция

Очаговое облысение характеризуется образованием одной или нескольких четких залысин округлой либо овальной формы. В своем развитии оно проходит три стадии: прогрессивную, стационарную или регрессивную. Кроме того, выделяют такие типы очаговой алопеции, как:

Виды алопеции

краевая – волосы выпадают на затылке и висках; обнажающая – очаги облысения охватывают практически всю голову; стригущая – стержни обламываются на расстоянии 1-1,5 см от корней.

В зависимости от масштабов поражения волосяного покрова облысение может быть:

субтотальным – теряется практически половина локонов; тотальным – волосы отсутствуют на всей голове, в том числе на лице, при этой форме отмечается выпадение ресниц у женщин; универсальным – исчезает волосяной покров по всему телу, отмечается значительное ухудшение состояния ногтей.

В основе развития гнездной алопеции лежит аутоиммунный механизм: клетки-защитники уничтожают волосяные фолликулы. Чаще всего заболевание имеет наследственный характер. Провоцирующими факторами могут быть инфекционные патологии, стрессы, эндокринные нарушения, прием лекарств.

Данные статистики. Очаговое облысение обнаруживается только у 5% людей с выпадением волос. Тяжелым течением характеризуются не более 7% клинических случаев.

Андрогенная алопеция

Виды алопеции

Андрогенную (андрогенетическую) алопецию называют облысением по мужскому типу. Волосы миниатюризируются (истончаются) и выпадают в верхней зоне скальпа – на темени, макушке, вокруг лба.

Читайте также:  Болезнь псориаз: как и чем лечить, методы, способы

Состояние обусловлено генетической предрасположенностью, при которой тестостерон в женском организме в избыточном количестве переходит в активную форму. Также отмечается повышенная чувствительность к нему волосяных фолликулов в определенных зонах, приводящая к нарушению их жизненного цикла. Чаще всего у женщин с андрогенной алопецией наблюдаются рост нежелательных волос на теле и акне.

Какова профилактика облысения?

К профилактике алопеции можно отнести следующие рекомендации:

  • регулярное мытье волос с использованием питательных шампуней или других средств для ухода за волосами;
  • ношение головных уборов в холод и жару, чтобы предохранить кожу головы от сильных температурных воздействий;
  • лечение хронических заболеваний;
  • избегание длительного приема препаратов, которые могут вызвать алопецию;
  • обращение к врачу-дерматологу или трихологу при первых признаках избыточного выпадения волос.

Какова норма выпадения волос?

При подсчете скорости выпадения волос нужно учитывать следующие особенности:

  • у людей с рыжими волосами, например, сами волосы толще и выпадают в меньшем количестве, чем, например, у блондинов;
  • волосы быстрее выпадают при резкой смене рациона, пока организм приспосабливается к новой пище;
  • после сильных психоэмоциональных стрессов у человека может выпасть в 2 – 3 раза больше волос, но это явление длится всего 1 – 2 дня;
  • подсчет выпадения волос лучше делать утром во время обычного расчесывания, так как после мытья головы за один раз обычно выпадает больше волос, и результат будет необъективным;
  • волосы в других частях тела выпадают в значительно меньшем количестве;
  • подсчет выпадения волос не стоит делать в период приема антибиотиков или других сильнодействующих препаратов;
  • зимой в сильный мороз или летом в жару волос может выпадать больше;
  • покраска волос, выпрямление, завивка или регулярное затягивание их в тугой пучок или хвост также могут разово ускорить выпадение;
  • после родов суточную норму потери волос увеличивают до 400 – 500, и длиться это может несколько недель.

Способы лечения

Как правило, на основании поставленного диагноза врачом назначается соответствующая терапия, включающая необходимые препараты. В случае выпадения на фоне гормональных сбоев, лечение будет направлено на восстановление организма. Весь процесс лечения достаточно длительный от 3-х месяцев и дольше. Поэтому не стоит надеяться, что эффект будет моментальным.

Алопеция требует применения гормональных, стимулирующих кровообращение и укрепляющих волосяные фолликулы препаратов. Также используются противовоспалительные средства и всевозможные витамины. Такие пищевые добавки могут укрепить корни волос и свести их выпадение к минимуму.

Если выпадение у женщин возникает из-за неправильного режима жизни и плохо сбалансированной диеты, достаточно просто изменить привычки на здоровые, чтобы улучшить состояние, а также предотвратить в будущем повторение ослабления и выпадения волос. Помимо этого следует избегать частого окрашивания или осветления, применять косметику с умом и делать массаж кожи головы.

Диета должна быть максимально разнообразна и основываться на необработанных продуктах. В рационе должны присутствовать:

Способы лечения
  • Мясные продукты.
  • Рыба.
  • Орехи.
  • Растительные масла.
  • Овощи и фрукты.
  • Продукты из цельного зерна.

Такая диета укрепляет волосы при любых обстоятельствах, даже в том случае, когда причины выпадения являются более сложными. В случае облысения эндокринной системы или облысения на основе воспалительных либо аутоиммунных изменений, диета, несомненно, будет служить ценным дополнением к лечению.

Более радикальные меры предусматривают различные методы пересадки волос. При помощи новых технологий данные способы являются довольно эффективными.