Мешки под глазами: что это и как от них избавиться

У людей, переступающих тридцатилетний порог, часто возникает отёчность верхнего века. Многие при этом данный симптом недооценивают, считая такую припухлость реакцией на укус насекомого или банальной усталостью. Но, надо отметить, что причины отёка верхнего века могут быть куда серьёзнее.

Немного анатомии

Глазное яблоко &mdash, это довольно нежный орган, который защищен жировой тканью. От кожи век её ткань отделяет тонкая мембрана, которая не позволяет жировой ткани выйти за пределы глазницы.

Эта часть лица содержит мало жира под дермой, она тонкая и нежная.

Нижняя часть глазной ямки, является идеальной средой для застаивания крови и жидкости.

Но стоит заметить, что кровь там собирается тогда, когда есть проблемы с кровотоком. Изменения в кровотоке и сосудистой стенке, в составе крови, могут выражаться в появлении цветовых изменений под глазами.

Причины возникновения

Отёчность вокруг глаз может возникнуть практически по любому поводу. Если отекли верхние веки причины могут быть серьёзными, требующими лечения, а в некоторых случаях они довольно банальны и кроются в мелочах, устранив которые человек вернёт себе здоровый вид.

При повторяющейся отёчности верхнего века необходимо выявить причины возникшего симптома, чтобы не пропустить начальную стадию болезни, спровоцировавшую данное проявление.

Чаще всего отёк верхнего века проявляется утром. Причины этого явления могут быть безобидными, но иногда отёчность свидетельствует о наличии заболевания.

Распространенные причины:

Причины возникновения
  • Употребление большого количества соли, которая, как известно, задерживает жидкость в тканях.
  • Излишек жидкости, выпитой накануне вечером. Ночью замедляются процессы в организме, в том числе и переработка воды почками.
  • Курение табака, употребление алкоголя, применение психотропных веществ;
  • Плач, при котором повышается выделение слёзной жидкости и активизируется кровообращение в области глаз. Часто вытирание слёз приводит к раздражению тканей век, в результате чего она может отекать.
  • Неосторожные манипуляции руками, например, когда глаза чешутся. В этом случае тоже возможны микротравмы и отёк.
  • Стрессовые ситуации и недосыпание;
  • Неудобное положение головы во время сна;
  • Косметологические процедуры. Возникновение отёков верхнего века возможно при инъекциях ботокса или его аналогов, после татуажа век, мезотерапии;
  • Индивидуальная предрасположенность к отёкам;
  • Зрительное переутомление;
  • Напряжение глаз во время мелких работ, за рулем автомобиля;
  • При злоупотреблении компьютерными играми (у ребёнка);
  • После укуса насекомого, травмы;
  • Гормональные колебания в различных фазах менструального цикла;
  • Хроническая усталость и недосыпание;
  • Аллергическая реакция на косметику.

    Насекомое, укус которого способен вызвать аллергическую реакцию

Если отекают верхние веки, то причина может скрываться в банальном процессе старения. Возрастные изменения в организме существенно увеличивают склонность к отёкам.

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Если отечность век после сна является единственным проявлением и скорее всего не связана с патологическими состояниями в вашем организме, можно использовать следующие средства, чтобы убрать отеки вокруг глаз:

  • маски;
  • компрессы;
  • ванночки;
  • массаж.
Читайте также:  Алопеция (облысение): лечение алопеции в медицинском центре ROSH

Маски

Применение масок для устранения утренней отечности век мало чем отличается от использования масок для лица в целом. Время экспозиции маски составляет 15 минут. Эффективными будут следующие маски:

  • клубничная маска: для приготовления нужно свежие ягоды клубники нарезать ломтиками и приложить на припухшие веки;
  • яблочная маска: использовать можно ломтики яблока или перетертый в кашицу фрукт;
  • маска из петрушки: нужно смешать петрушку со сметаной и наложить на кожу вокруг глаз.

Кроме домашних рецептов, существует масса косметических средств, которые можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Для этого хорошо подойдет черный чай, зеленый чай и чай из ромашки. Танины, входящие в состав, уменьшают отечность тканей, а кофеин способствует сужению сосудов, тем самым устраняя припухлость в области век. Ромашка же имеет дополнительно успокаивающее воздействие на нежную кожу век, снимает красоту и отек. Чтобы сделать компресс, необходимо смочить ватные тампоны в заварке с чаем и оставить на глазах на 20 минут.

Ванночки

Чтобы использовать ванночки для устранения припухлости и отеков глаз после сна, нужно взять две глубокие тарелки с холодной и теплой водой. Попеременно смачивайте полотенце то в одной, то в другой тарелке и прикладывайте к области век на пару минут. В конце умойтесь водой комфортной температуры.

Массаж

Массаж области век необходимо проводить максимально аккуратно при помощи безымянных пальцев, чтобы не растянуть кожу век. Для этого можно использовать эфирные масла, разведенные обычным оливковым маслом, или кубики льда (с обычной водой или из отваров петрушки, череды, шалфея, ромашки или зеленого чая). Движения необходимо выполнять по кругу: снизу от наружной стороны ко внутренней, сверху – от внутренней к наружной.

Важно! Недопустимо применение льда при развитии отеков на фоне синусита, гайморита.

Таким образом, при наличии отечности глаз после сна, особенно при их ежедневном появлении, сначала нужно выяснить причину, по которой они возникли. Обращение к доктору и назначение им дополнительных обследований поможет разрешить этот вопрос.

Методы лечения отеков под глазами

Самостоятельно избавиться от отечности век и всего лица можно, если регулярно поочередно проводить такие процедуры:

  1. Контрастное умывание. Заметив с утра отечность на лице, надо сразу же умыть его сначала теплой, потом прохладной водой. Благодаря такой процедуре, улучшится кровообращение, кожа заполнится энергией, отеки и застои в тканях исчезнут.
  2. Аккуратное массирование лица и зоны под глазами: следует деликатными постукивающими движениями сделать массаж области век, а также похлопывающими движениями по остальным участкам лица.
  3. Массаж ледяными кубиками. Хорошо помогают от отечности глаз компрессы, сделанные по рецептам народной медицины. Однако когда на приготовление средства нет времени, можно воспользоваться кубиками льда, которыми надо помассировать веки.

На данный момент есть немало средств, помогающих локально устранить отечность век и круги под глазами. Но применять их можно лишь после того, когда будет точно подтверждено, что причиной явления стало не какая-либо патология. Иначе желаемого результата от использования косметологических процедур и народных рецептов не будет, поскольку провоцирующий фактор никуда не денется, и отеки будут снова образовываться под глазами.

Читайте также:  Cмывка краски с волос натуральными средствами

как быстро убрать припухлость под глазами

Желтые круги вокруг глаз

А именно:

  • перенасыщение организма желтым пигментом (морковь, апельсин, тыква и т. д.);
  • гиперчувствительность к ультрафиолетовым лучам;
  • наиболее распространённая причина желтения кожи — вредные привычки, злоупотребление алкогольными напитками, курение, еда перед сном, чрезмерное употребление жиров, солений, копченостей, постоянные стрессы, нервные перенапряжения.
Желтые круги вокруг глаз

Выход только один — необходимо пересмотреть свои взгляды, избавиться от пагубных привычек, и тогда у вас пропадет не только желтизна, а и весь ваш организм скажет: «Огромное спасибо».

Обратите внимание, что пожелтение указывает на повышенное содержание билирубинов в крови, а это заболевания печении и желчно-выводящих путей.

Причины отеков под глазами у женщин

Почему часто появляются отеки под глазами у женщин? Причины здесь часто связаны с изменением гормонального фона в различные периоды менструального цикла, а также в климактерический период. Женщинам нужно уделять больше внимания отдыху, полноценно высыпаться и соблюдать питьевой режим. Еще один фактор риска отеков – это беременность, когда почки женщины перегружены и не справляются со своей функцией. В этом случае нужен врачебный контроль, чтобы свести к минимуму риск для матери и ребенка.

Полезные рекомендации по устранению отеков

Для устранения отеков попробуйте придерживаться некоторых рекомендаций:

Полезные рекомендации по устранению отеков
  • Специальная гимнастика для мимических мышц лица способствует лучшему притоку крови и оттоку жидкости из межклеточного пространства;
  • Перед процедурой умывайтесь холодной водой – она усиливает кровообращение. Благодаря этому лицо становится свежим, кожа подтягивается, а мелкие морщинки становятся менее заметными;
  • К коже век можно прикладывать кусочки льда из замороженного отвара ромашки, крапивы, календулы или зеленого чая. Это подарит коже дополнительные полезные вещества;
  • Используйте увлажняющий крем. Он действует в неглубоких слоях дермы, а поэтому не усиливает отечность;
  • С осторожностью используйте средства с гиалуроновой кислотой. Она обладает свойством связывать молекулы жидкости, из – за чего отечность может увеличиться;
  • Используйте ортопедическую подушку. Во время сна мышцы шеи будут находиться в правильном положении.

Связаны ли мешки под глазами с работой почек?

Появляющиеся темные круги под глазами, отечность век, большинство людей не без основания связывают с нарушениями в работе мочевыделительной системы человека. Действительно, существует прямая связь между тем, что появились мешки под глазами и почки начали «барахлить». Это не единственная причина возникновения отечности на лице, но является признаком того, что следует обратиться к врачу.

Причины появления мешков под глазами

Врачи установили несколько основных причин возникновения «мешков под глазами»:

  1. Из-за потери кожи своей эластичности – возрастные изменения видны на лице человека в первую очередь. В этом случае почки и отек век совершенно не связаны, а спровоцированы лишь возрастным увеличением подкожной клетчатки, что характерно для лиц, старше 50.
  2. Появление «мешков под глазами» может быть симптомом и аллергической реакции организма либо воспалительных заболеваний глаз.
  3. В том случае, если скопление под кожей жидкости сопровождается болями в пояснице – врач может усмотреть прямую связь между тем, что появились мешки под глазами и почки не справляются со своей функцией.
Читайте также:  Как очистить пятки от ороговевшей кожи: красота ножек

Бывает так, что можно иметь здоровые почки и отек век. Это вызывается:

  • употреблением вечером большого количества соленой пищи и воды, что приводит к состоянию, когда почки просто не могут справиться за короткое время (ночь) с повышенной нагрузкой. Подобные отеки к вечеру обычно проходят;
  • длительным напряжением глаз при чтении либо работе с ПК. В этом случае, хоть и отекают веки – почки не виноваты;
  • злоупотребление алкоголем, особенно длительное, приводит к отечности.
  • В принципе, если здоровый мужчина «переусердствует» в спортивном баре с пивом – то это может привести к тому, что возникнет отек верхних век – почки, при этом, просто не справятся с кратковременной нагрузкой.

Когда «мешки под глазами» указывают на почки?

Если появление отечности под глазами сопровождается нижеперечисленными симптомами, то причина мешков под глазами – почки, вернее, недостаточность их функционирования:

  1. Общее недомогание.
  2. Продолжительное время отмечается повышенная температура тела при отсутствии признаков простудного заболевания.
  3. Боли в области поясницы – они могут быть локализованы справа, слева, с обоих сторон позвоночника.
  4. Бросающаяся в глаза бледность кожи – при многих почечных патологиях нарушается выработка красных кровяных телец, что и создает бледность.
  5. Изменения в цвете, прозрачности мочи, а также в частоте мочеиспусканий либо количестве мочи.

При всех этих симптомах не следует пользоваться домашними средствами, а необходимо обратиться к врачу урологу, который назначит обследование, поставит верный диагноз и затем подберет правильное лечение.

Лишний вес или резкая потеря массы тела

Лишний вес или резкая потеря массы тела

Указанные факторы могут стать причинами черных мешков под глазами у мужчин. Дело в том, что при ожирении эпидермис растягивается, в том числе кожный покров в зоне нижнего века, теряет свою эластичность и соответственно, ухудшение качества эпидермиса. Резкое похудение также может привести к образованию черных или синих мешков под глазами у мужчин. Если пациент хочет восстановить свой внешний вид без особых проблем, достаточно следить за собственным весом и худеть постепенно. Кроме того, важно устранить причины черных кругов под глазами у мужчин.

Общие рекомендации и правила лечения

Правила поведения:

  • за день выпивайте 1,5–2 литра воды. Эта норма может быть немного увеличена в жаркую погоду;
  • спите не менее семи часов в сутки. Подберите удобную подушку средней высоты;
  • употребляйте как можно меньше алкоголя, особенно дешёвых подделок;
  • не пейте на ночь много жидкости;
  • во второй половине дня откажитесь от употребления, копчёностей, солений, острых блюд;
  • следите за нервным здоровьем. Частые стрессы провоцируют обострение хронических заболеваний, ухудшают внешний вид;
  • откажитесь от курения, в том числе, «пассивного»;
  • по вечерам всегда удаляйте макияж;
  • правильно питайтесь. Ограничьте потребление соли, ешьте больше овощей, кисломолочных продуктов;
  • уделяйте внимание физическому развитию;
  • не проводите целый день за компьютером, каждый час делайте разминку.

Правил немало, но выполнять большинство из них достаточно просто. Измените образ жизни – и вы быстро увидите результат на лице. Также хорошо помогает гепариновая мазь от отеков под глазами.