Можно ли загорать при месячных и как делать это правильно?

Красивый золотистый загар — желанная деталь внешности для большинства людей. Особенно много поклонниц бронзовой кожи среди женщин. Причем для того, чтобы перестать быть бледной, вовсе не обязательно подставлять тело солнышку. После зимнего сезона выйти на пляж уже с красивой загорелой кожей можно и благодаря солярию. К тому же искусственный ультрафиолет поможет “насытить” организм витамином D.

причины сказать «нет» загару во время менструации

1. Даже если и очень хочется, придется воздержаться от загара при обильных выделениях, которые сопровождаются болями в животе. 2. Женщины, имеющие гинекологические заболевания, не имеют права рисковать и получить новые осложнения во время пребывания на солнце в дни менструаций. 3. Хоть мы и говорим о загаре на пляже, не лишне будет упомянуть, что не стоит подвергать себя риску, загорая в критические дни в солярии. Это влечет за собой развитие многих болезней. У некоторых такие безвинные процедуры заканчиваются бесплодием.

Польза и вред солярия для женского тела

Не секрет, что загар под искусственным солнцем не только придает телу красивого темного оттенка, но и помогает улучшить общее самочувствие. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке организмом полезного витамина Д, который отвечает за бодрость духа, крепкий иммунитет. Сегодня оценить все достоинства такого загара вы можете, воспользовавшись горизонтальным или вертикальным солярием. И тот, и другой основан на принципе освещения тела ультрафиолетовыми лучами, поэтому вы вправе выбрать любой. Но в период критических дней все же лучше отдавать предпочтение горизонтальному солярию, чтобы максимально расслабиться и не бояться протеканий. Длительность процедуры в эти дни не должна превышать 10 минут.

Еще по теме Сколько держится загар после солярия? Солярий: вред и польза Как убрать красноту после солярия Как выбрать крем для загара в солярии? Как усилить загар в солярии?

Прочитав первое правило, вы смогли догадаться, что, в принципе, загорать в солярии во время месячных можно. Но только в том случае, если критические дни проходят безболезненно, вы чувствуете себя нормально. Таким женщинам загар под искусственным солнцем помогает расслабиться и вовсе позабыть о дискомфорте, связанном с критическими днями. Следовательно, если с приходом месячных вы не ощущаете никакой слабости, боли, а лишь эмоциональные перепады настроения, то в этом случае солярий поможет поднять настроение и обрести гармонию со своим телом. Чего не скажешь о девушках, которые ежемесячно страдают с приходом критических дней. В каких случаях лучше повременить с загаром под искусственным солнцем? Рассмотрим детально.

Если у вас идут обильные месячные, то посещать солярий не нужно. Дело в том, что нагрев тела во время сеанса существенно ускоряет ток крови, поэтому вы можете банально «протечь». Кроме того, интенсивные выделения провоцируют болезненные сокращения матки. Если вы не хотите «корчиться от боли» после процедуры загара, то не стоит и записываться на сеанс. Не следует также забывать о том, что высокая температура воздуха провоцирует рост бактерий, которые молниеносно активизируются в период месячных. Чтобы избежать развития инфекции половых органов, менять тампон или прокладку необходимо до и после посещения кабинки солярия.

Многие специалисты сходятся во мнении, что пребывание под искусственным солнцем в период месячных — зря потраченное время, поскольку в этот период под воздействием гормонов в организме женщины вырабатывается минимальное количество меланина. Следовательно, обрести бронзовый оттенок кожи во время критических дней практически невозможно. Однако есть мнение, что такой эффект присутствует лишь в первые дни месячных.

И гинекологи, и работники солярия настоятельно не рекомендуют посещать солярий при месячных тем женщинам, у которых в эти дни наблюдаются следующие симптомы: приливы, обильные кровотечения, обморочные состояния, рвота, диарея и прочие. Все эти патологии могут усугубиться и проявить себя с новой силой уже после первых минут пребывания в кабинке. А это небезопасно для жизни. Кроме того, работники солярия несут ответственность за своих клиентов, поэтому неприятности будут и у них тоже. Оно вам надо?

В завершение нашего обсуждения хотелось бы сказать: месячные длятся от силы 7 дней (при нормальном состоянии здоровья), поэтому выдержать недельку без искусственного загара способна каждая из нас. Тем более организм женщины нередко проявляет себя по-новому, особенно в критические дни. Кто знает, как он поведет себя в кабинке солярия? Так зачем рисковать своим здоровьем? Лучше подождать окончания месячных и возобновить процедуры, не переживая ни о чем!

Рекомендации

Если торжественное событие или важная поездка уже совсем скоро и отказаться от визита в студию загара не представляется возможным, то следует воспользоваться правилами предосторожности:

  • нужно использовать крем с максимальным SPF-коэффициентом защиты;
  • желательно продумать возможность своевременной замены тампона;
  • следует измерить давление и пульс перед заходом в кабинку и убедиться, что эти показатели в норме;
  • сеанс не должен длиться более 4-5 минут.

Самое главное — забота о своем здоровье, оно должно быть для женщины в приоритете. А красивой в торжественный день можно выглядеть и без бронзового оттенка кожи.

Поделиться:

Как обеспечить безопасный и результативный поход в солярий

Многие девушки не воспринимают всерьез месячные и вопреки советам и рекомендациям посещают солярий — «Почему нужно сидеть дома, если ничего не беспокоит?» В этом случае, в запасе имеется несколько дельных советов для безопасного времяпрепровождения в салоне:

  • Конечно, наилучший вариант безопасного пребывания в солярии – это посещение его в некритические дни. 4-5 дней можно спокойно переждать дома и не подвергать ослабленный организм излишнему риску. Если загар необходим «здесь и сейчас», то посетите солярий в последние дни менструации, когда их запал начал утихать.
  • Ходите загорать, учитывая самочувствие накануне визита в салон. Если вы чувствуете слабость, тошноту, головокружение, болезненные ощущения, а ваши выделения отличаются обильностью и интенсивностью, то солярий во время месячных придется отложить на несколько дней. Серьезные внутренние проблемы важнее внешней привлекательности.
  • Во время загара всегда используйте тампон, и загорайте, не снимая нижнего белья. Оно частично защитит самое нежное место женского организма от воздействия УФ-лучей. После завершения процедуры можно сменить тампон на прокладку, чтобы исключить возможность появления воспалительных процессов, о которых было написано выше.

Подводя итог статьи, можно с уверенностью сказать – берегите свое женское здоровье, особенно в самое уязвимое для него время месяца.

Как обеспечить безопасный и результативный поход в солярий

Возможно заинтересует:

  1. Бег во время менструации — хорошо или плохо?
  2. Месячные короче, чем обычно и менее обильны: это опасно?
  3. Тошнит после месячных: какие причины?
  4. Как устранить тошноту вовремя месячных?
  5. Что такое менструальная чаша: инструкция и отзывы
Читайте также:  Что реально эффективно против целлюлита?

При наличии отклонений

Можно ли загорать при месячных, если у женщины есть гинекологические заболевания? Скорее всего, в этом случае специалист даст вам отрицательный ответ. Все дело в том, что во время принятия солнечных ванн усугубляется любой патологический процесс.

Если в малом тазу женщины есть воспаление, вызванное размножением бактерий, то после загара их может стать еще больше. При этом инфекция примет острую форму, и весь оставшийся отпуск придется лечиться. Когда речь идет о новообразованиях или такой болезни, как эндометриоз, врачи категорически запрещают загорать. В этом случае речь не идет только о времени менструального кровотечения. Запрещается принимать солнечные ванны и в другие дни цикла.

Загар и месячные

Представительницы женского пола во время месячных дней испытывают значительный дискомфорт во время принятия солнечных процедур. Многие женщины, оказавшиеся в данной ситуации, особенно те, кто находится в отпуске, задаются вопросом, стоит ли загорать в критические дни.

Многим не хочется тратить драгоценное время, когда так хочется обрести бронзовый загар на пляже, или с комфортом в солярии, без вреда для собственного организма.

Загар и месячные

В этой статье вы найдете ответы на вопросы: можно ли при месячных ходить в солярий, можно ли загорать на солнце, когда лучше и когда нельзя.

Вред солярия

Загорание в солярии – не вполне безопасная процедура, злоупотребление ею даже в обычном состоянии способно привести к неприятным последствиям – что же говорить о месячных, когда организм ослаблен. Особенно уязвимы в это время женские органы: усиленное облучение ультрафиолетом может привести к развитию гинекологических патологий и даже к бесплодию. Особенно опасно посещение солярия при менструациях для тех женщин, которые уже страдают мастопатией, эрозией шейки матки, эндометриозом и другими гинекологическими заболеваниями. Впрочем, таким женщинам вообще не следует посещать солярий.

Нельзя забывать и о том, что солярий – процедура , следовательно, может усиливать кровотечение. По этой же причине во время месячных не рекомендуется принимать ванну и посещать баню. Даже если в солярии хорошо работает вентиляция, кожные покровы все равно нагреваются при загаре.

Усиление кровотечения, вызванное посещением солярия, неизбежно ухудшит общее самочувствие, вызовет повышение или понижение давления.

Что касается главной цели посещения солярия – красивого загара, то при месячных это практически недостижимо. Из-за нестабильного гормонального баланса в эти дни загар получается неровным.

Если все-таки хочется посетить солярий в критические дни, нужно соблюдать определенные меры предосторожности.

Можно пойти в солярий на 3-4 день месячных, но в первые два дня этого делать нельзя. За 2 часа до процедуры и через 3-4 часа после нее нужно принять душ. В солярии лучше использовать не прокладку, а тампон. На голову нужно надеть шапочку, соски прикрыть специальными кружочками – стикини, а глаза защитить очками, которые выдаются в салонах.

При малейшем ухудшении самочувствия от данной процедуры лучше отказаться.

Женщины стремятся выглядеть красиво в любое время года. Многие считают, что эталоном красивой кожи является легкий (или не очень) загар. А где его взять зимой в нашем суровом климате, как не в солярии? Поэтому, любительницы шоколадной кожи стремятся посещать солярий даже во время месячных, если чувствуют в этом острую необходимость. Можно ли посещать солярий во время месячных – вопрос непростой, рассмотрению которого и посвящена эта статья. В целом, если тело просит теплых солнечных лучей, организм слабеет на глазах, а кожа стала бледной и даже сероватой – тут, безусловно, помогут несколько сеансов в солярии. Эту услугу сегодня предлагают практически все салоны красоты, а есть даже отдельные небольшие кабинеты исключительно для принятия ультрафиолетовых ванн.

Читайте также:  Выбираем лучший стайлер для завивки волос

Воздействие солярия на организм во время месячных

На каждый организм ультрафиолетовые лучи влияют по-разному, но имеются некоторые общие последствия такого процесса:

Перед посещением салона в эти дни необходимо взвесить все преимущества и недостатки последствий.

Увеличение количества выделений

Всем известно, что при повышении температуры тела, кровь в кровеносных сосудах циркулирует намного быстрее. Поэтому при принятии солнечных ванн может возникнуть ситуация которая приведет к увеличению обильности кровяных выделений, а также к увеличению болевых симптомов. Поэтому для предотвращения возникновения такой ситуации, в течение менструации поход солярий следует отложить.

Воздействие солярия на организм во время месячных

Это самый распространенный ответ на вопрос: “Почему нельзя посещать солярий во время менструации?”

Неравномерность загара

У каждой девушки в момент менструации могут проявляться признаки, которые отображаются на коже в виде пигментных пятен или высыпаний. При процедуре загара в этот период, может быть неравномерное распределение оттенка, которое было спровоцировано именно изменениями в гормональном фоне. Такие случаи редкие, однако, все же случаются.

Организм в момент менструации теряет свою защиту и является слабым, дополнительная нагрузка на который может привести к появлению плохого самочувствия, вплоть до потери сознания. Перед тем как пойти в салон необходимо оценить общее состояние здоровья.

Чаше всего ухудшение самочувствия при использовании лучей проявляется следующими симптомами:

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Общая слабость
  • Изменения в артериальном давлении
  • Резкие боли внизу живота
  • Потеря сознания
  • Повышение температуры тела.

Осложнение течения заболеваний, если они имеются

Воздействие солярия на организм во время месячных

Девушки должны знать, что при наличии, каких либо заболеваний посещать солярий не рекомендован, это может нести опасность развития осложнений и привести к серьезным последствиям. Особенно если эти заболевания имеют воспалительный характер, влияние ультрафиолета может ускорить развитие болезни и осложнить процедуру лечения.

Низкая вероятность загореть

При наличии менструаций возможно ухудшение полученного результата от посещения солнечной комнаты. Связано это с тем фактом, что организм в этот период вырабатывает слишком мало фермента, который отвечает за усвоения загара. Поэтому могут быть ситуации, когда посещение салона не приносит нужных результатов.

ВЫ ЗНАЛИ?

Минусом большинства препаратов являются побочные действия. Часто лекарства вызывают сильнейшую интоксикацию, впоследствии вызывая осложнения работы почек и печени. Чтобы предотвратить побочное влияние таких препаратов хотим обратить внимание на специальные фитотампоны.

Воспаление, вызванное тампонами

Это может нести скрытую опасность, так как использование тампонов может быть опасным возможностью развития различных инфекций.

Воздействие солярия на организм во время месячных

В ситуации, когда увеличивается температура тела, использование тампонов в солярии может привести к появлению воспалительных процессов.

В какое время можно пойти в солярий, если загар необходим?

Для посещения салона следует переждать несколько дней, и получить желаемый загар не нанося вред организму.

Однако если возникла непредвиденная ситуация в которой срочно необходимо воспользоваться услугами солярия, то желательно обращаться за данной услугой в тот момент месячных когда выделения начнут уменьшаться, в среднем это после третьего дня. Но у каждой девушки эти критерии различны, поэтому необходимо действовать в связи с ситуацией.