Китайский массаж лица для омоложения на 10 лет

Акупунктура представляет собой особую методику, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки организма при помощи тончайших игл. В зависимости от техники и места воздействия можно запустить естественные процессы восстановления любого органа, мышечной ткани или клеток.

Виды и воздействие

Про различные методы борьбы с признаками увядания, причину старения, каждый из вас может подробнее прочитать в статье «Омолаживающие маски для лица». Рассматриваемая в рамках этой статьи методика является лишь одним из направлений.

Практика воздействия на так называемые биоактивные точки известна очень давно. Даже в нашей стране, во времена дремучего застоя, находились люди, которые занимались точечным массажем, иглоукалыванием и даже прижиганием этих особых мест, в борьбе с внутренними болезнями и внешними недостатками.

Направления

Виды и воздействие

В настоящий момент нам известно о нескольких направлениях в точечном массаже, пришедших к нам из разных стран:

  • китайская акупунктура;
  • японский шиацу;
  • корейский су-джок;
  • техника асахи;
  • индийская марматерапия.

Направлений, подобных перечисленным, гораздо больше, но все они призваны обеспечить одно и то же: рефлекторно воздействовать на отдельные части организма и улучшить состояние нашего здоровья.

Что даёт точечный массаж лица для омоложения

Специалисты утверждают, что у нас на теле не менее полторы тысячи всевозможных активных точек, из которых в одном сеансе задействуется не более полусотни.

Эффект для лица и всего тела следующий:

  • усиление кровотока и обменных процессов в эпидермисе и под ним, в более глубоких слоях;
  • сокращение и уменьшение глубины складочек и морщинок без лекарственных воздействий и аппаратных методик;
  • повышение эластичности, придание тонуса и упругости дерме;
  • улучшение цвета;
  • исчезновение расплывчатости, обрисовка более чёткого контура;
  • уменьшение двойного подбородка;
  • борьба с отёчностью, «мешочками» под глазами;
  • улучшение настроения и самочувствия;
  • повышение резистентности;
  • борьба с хронической усталостью;
  • исчезновение бессонницы;
  • усилится сопротивляемость стрессам;
  • улучшится аппетит.

Весь этот набор предполагается получить, если правильно пользоваться самомассажем или найти хорошего специалиста, который будет вам его проводить.

Виды и воздействие

Общие рекомендации

Правила одинаковы для любого направления. Они таковы:

  1. Время одного сеанса — не более десяти минут. Этого достаточно, чтобы активизировать обменные процессы и взбодрить свой организм.
  2. График проведения — через день в течение месяца, либо две недели, но каждый день.
  3. Подготовка поверхности эпидермиса к сеансу включает в себя очищение лосьоном или иным аптечным и косметическим средством, разогрев при помощи компресса или пара.
  4. Руки нужно тщательно вымыть, чтобы не занести грязь.
  5. Давить лучше всего большими пальцами, так как именно они могут создать максимально глубокое усилие.
  6. На одну точку можно давить не более семи секунд. На шее — не более четырёх.
  7. Лучше делать всё это под расслабляющую музыку и сочетать с ароматерапией для достижения полного расслабления.
  8. После окончания сеанса нужно некоторое время побыть в покое и расслабленном состоянии. Целесообразно дополнить процедуру пептидной косметикой.

Соблюдая эти правила, каждая сможет заниматься самомассажем в домашних условиях.

Способы выполнения массажа Гуаша

Китайский массаж Гуаша можно выполнять одной из трех техник, в зависимости от того, какую проблему необходимо решить.

Выявить и вылечить заболевания можно проводя сеансы лечебно-диагностического массажа.

Запуску процессов самоомоложения и регенерации кожи способствует косметический массаж.

Для предупреждения различных заболеваний и старения кожи делается профилактический массаж.

Для кожи лица применяется в первую очередь косметический массаж.

Как делать массаж Гуаша лица

Предварительно кожу необходимо очистить с помощью тех способов, которые вы применяете постоянно.

На кожу лица и шеи можно нанести  масло. Но можно делать массаж и по сухой коже.

Читайте также:  BaByliss PRO

Далее проводится сам массаж с использованием небольших пластин, воздействие на кожу должно быть не слишком интенсивным, чтобы не травмировать нежную кожу лица.

Техника выполнения массажа Гуаша проста, при желании такой массаж можно делать дома.

Смотрите на рисунке направления, вдоль которых рекомендуется делать массаж.

1. Лоб визуально делится на 2 части. Далее выполняется от 6 до 9 скребущих движений от центра лба к виску по нескольким выбранным линиям.

, то же количество раз скребущие движения от носа к виску также по 2-3 выбранным линиям.

скребущие движения от уголка рта и от подбородка к виску, здесь нужно выполнить также по 6-9 движений по каждой из линий.

шагом все движения из пунктов 1, 2, 3 выполняются для другой стороны лица. Можно делать гуаша и одновременно для обеих сторон лица.

5.А теперь нужно провести 6-9 раз от нижней губы к шее (по подбородку) и от носа к верхней губе.

Способы выполнения массажа Гуаша

Профессиональный массаж воздействует и на нос, уши. В домашних условиях этого делать не рекомендуется.

лица проводится массаж шеи. Также по 6-9 скребущих движений по нескольким линиям от подбородка до ключицы.

по 6-9 движений по каждой линии от подбородка до грудных позвонков.

по шее также по 6-9 массажных движений по нескольким линиям от начала роста волос до плеч.

окончанию массажа на лицо и шею нужно нанести питательный крем или масло.

Такой массаж можно делать ежедневно. Количество движений может быть и другим. Здесь важно прислушиваться к своим ощущениям.

После массажа обязательно выпейте стакан теплой воды! Это позволит скорее вывести токсины из организма.

Посмотри видео о массаже гуаша лица.

При ежедневном проведении, омоложение лица китайским массажем Гуаша гарантировано. И самое главное, что эффект вы увидите уже после первых процедур!

Преимущества массажа Гуаша

Массаж лица Гуаша имеет множество положительных отличий от обычного косметического массажа.

— Воздействует глубже — При выполнении используются нефритовые пластинами или пластины из рога буйвола, оказывающие мощное энергетическое воздействие на организм — Воздействует на все активные точки лица, что позволяет оздоровить весь организм — Происходит лимфодренаж и выведение токсинов — Запускаются процессы самоомоложения и регенерации кожи.

Пишите свои вопросы, делитесь опытом применения массажа Гуаша.

Рекомендуйте статью друзьям!

Китайский массаж лица Гуаша

8 голосовСредняя оценка: 4.3 из 5

Преимущества для красоты

Конечно, красота и здоровье неразрывно связаны между собой. Однако не все хотят задумываться о глубинных процессах, происходящих в организме и разбираться в связях между собой. Потому проще порой осветить те моменты, которые касаются внешности, которую каждый хочет иметь максимально привлекательной.

Преимущества для красоты

Для того, чтобы омолодить кожу лица и начать выглядеть свежее и здоровее, массаж шиацу просто незаменим. Он стимулирует усиленную выработку таких питательных веществ как коллаген и эластин, которые очень сложно заменить искусственными из косметических препаратов. За счёт этого свойства кожа приобретает эластичность и упругость, что ведёт к её выравниванию. А главное, что происходит всё естественным путём, без вмешательства синтетических средств.

С помощью шиацу можно добиться следующих результатов:

  1. Навсегда забыть что такое «гусиные лапки»
  2. Устранить отёки, которые образовались вокруг глаз
  3. Разгладить лобные морщины
  4. Придать красоту губам
  5. Подкорректировать овал, форму лица
  6. Избавиться от надоевших складок около рта
  7. Сделать упругими щёки
  8. Сделать красивой шею

Техника выполнения массажа

Массаж от морщин в домашних условиях можно выполнять самостоятельно, если освоить несложную методику под названием Шиацу. Она была создана в Японии на основании акупунктурных техник. Если целенаправленно воздействовать пальцами на кожу лица в нужных местах, позитивный ответ будет получен от всего организма.

Существует несколько простых правил, соблюдение которых позволит достичь правильного воздействия и максимальной эффективности от массажа. Прежде всего, должны быть задействованы большие пальцы, а само надавливание следует делать перпендикулярно той или иной зоне.

Не требуется надавливать на точку слишком долго: для ее активизации понадобится не более трех-шести секунд. Область шеи прорабатывается и того меньше (по причине близости к точкам сонных артерий) — не более трех-четырех секунд. В целом, если считать длительность всего сеанса, время воздействия на каждую область будет составлять около семи, максимум — одиннадцать минут.

Техника выполнения массажа

Подготовка

Перед началом сеанса массажа тщательно моются руки и лицо. Затем их нужно тщательно просушить, с последующей обработкой (подойдет любой тоник или лосьон). Если следовать советам восточных мастеров, подготовительный состав можно приготовить самостоятельно, смешав сухое белое вино с очищенной водой в соотношении 3:1. Кожа хорошо разогревается и с помощью теплого компресса.

Читайте также:  Выбираем лучший стайлер для завивки волос

Процедуру массажа нужно проводить в хорошо проветренном помещении, выбрав для себя удобное положение. Хорошо будут способствовать предварительному расслаблению тихая спокойная музыка и присутствие ароматических свечей.

Тибетский массаж с эфирными маслами

Тибетский массаж полагается на воздействие растительных экстрактов и ароматерапию для лечения изъянов и омоложения. Эфирные масла выбираются по состоянию кожи:

  • против акне – масло чайного дерева;
  • против сухости – масло авокадо;
  • против морщин – масло жожоба.

Тибетский массаж начинается легкими поглаживаниями для разогрева, распределения масла, начинать с шеи, переходя на подбородок и выше. Поглаживать кожу снизу вверх, легонько похлопывать тыльной стороной ладони, чтобы убрать дряблость.

После разогрева щек поглаживаниями, выполнять массажные движения, рисуя треугольник. Начинать от крыльев носа и продвигаться к уху, опускаться по скуле к подбородку деликатно, без трения. Нос массируется аккуратно от крыльев к переносице. Лоб «растирается» ладонями снизу вверх, а затем — плавными линиями от бровей до линии роста волос кончиками пальцев. Зона вокруг глаз обрабатывается нежными круговыми движениями. Кожу нельзя прижимать, скатывать, царапать.

Техника с использованием ложек

Массажная техника с ложками не вызовет трудностей у пользователей. Делают акцент на материал инструмента. Русские женщины зачастую пользуются столовыми приборами из серебра.

Для массажа потребуются мед, масло оливы либо травяной отвар. Для проведения массажных действий инструменты нагревают в используемом продукте.

Отвары целебных трав необходимы для массажа

При выполнении процедуры следуют следующим требованиям:

  1. Использование 1 ложки гарантирует удобство выполнения процедуры, переходы к различным зонам.
  2. Охлаждение инструмента в ромашковом настое помогает бороться с мешками и темными кругами под глазами. Затем выпуклую часть прибора кладут на веко и выдерживают, пока не нагреется. Производят пятикратное повторение манипуляции.
  3. Горячие ложки впору для устранения крупных складок на лбу. Их согревают также в ромашковом настое. Повышает продуктивность операции окунание ложки в разогретое миндальное масло. Массаж проводят перемещением прибора по кругу, двигаясь от средины лба к височной части.
  4. Аналогично проводится проработка иных лицевых участков. Перемещение ложек осуществляется по массажным линиям для сохранения естественного передвижения лимфы. Проработка линий проводится минимум трижды.
  5. Для жирного эпидермиса косметическое масло заменяют кефиром, сухую кожу увлажняют медом либо питательным кремом.
  6. Массирование горячими ложками устраняет второй подбородок. Осуществляют передвижение приборов от шеи по направлению к подбородку, затем от центральной части к краю челюсти.
  7. Для повышения кровотока в области щек их надувают и активно хлопают нагретыми ложками.
  8. Контрастное использование столовых приборов расслабляет мышцы и усиливает эластичность дермы.

Длительность процедуры равняется 10-15 мин. Систематическое выполнение массажа ложками отзовется  благоприятно на коже через 14 дней.

Внимание! Для каждого участка применяются приборы разной величины. Для зоны вокруг глаз годятся чайные ложки, для широких частей лица – столовые.

Особенности Шиацу: достоинства и недостатки

Массаж Шиацу применяют, чтобы восстановить энергетический, физический, психологический баланс организма за несколько процедур. К основным преимуществам этой техники специалисты относят:

  • Надавливание на необходимые участки выполняется точечно, поэтому восстановление может быть направлено как на определенную зону, так и на весь организм;
  • Эффект ощущается после первого массирования;
  • Простоту выполнения;
  • Эффективное устранение головных болей, болей в руках и пояснице, также результативен при стрессе, запоре, диареях и пр.;
  • Получение небывалого умиротворения во время процедуры: массаж успокаивает нервы, сглаживает проявления неврозов.

Предлагаем ознакомиться Чем помазать гематому от ушиба

Довольно большая стоимость одной процедуры у мастера – единственный недостаток массажа, но и он сводится на нет, если вы проводите Шиацу на дому.

Точечный тибетский вид массажа

Точечное тибетское массирование проводится путем надавливания на какую-нибудь точку большим пальцем.

На лице у человека выделяют 9 точек, которые после массажных процедур способны не только омолодить лицо, но и убрать какую-нибудь проблему:

  1. Точка на самой макушке головы. Если ее постоянно массировать, то уйдет бессонница и головные боли.
  2. Точка возле внутреннего уголка глаза. Ее массирование улучшает зрение и пробивает нос во время насморка.
  3. Точка возле основания бровей. Ее массирование очень хорошо помогает вовремя головокружения или боли в передней зоне головы;
  4. Точка с наружной стороны бровей. Ее массируют при плохом зрении и головных болях.
  5. Точка на переносице. Ее массирование способствует хорошему сну, устраняет головокружение, головные боли и улучшает самочувствие.
  6. Точка между кончиком брови и основания уха. Такой массаж помогает вылечивать заболевания глаз, мигрень и эмоциональную неустойчивость.
  7. Точка спереди и кверху от угла нижней челюсти. Ее массаж очень хорошо помогает, если трудно поворачивать шею и голову.
  8. Точка под кончиком носа. Ее в основном массируют, при потере сознания, шоке или психологическом расстройстве.
  9. Точка в середине подбородка. Массаж такой точки прекрасно помогает вовремя испуга, стресса.

Во-первых, делают небольшое надавливание на какую-нибудь точку около 30 секунд. Потом пальцам проводят круговые движения 9 кругов в одну сторону и 9 в другую. Тибетский точечный массаж лица для омоложения дома надо проводить не больше 4 минут.

Правила подготовки к массажу Шиацу

В зависимости от вида массажа существуют разные подготовительные правила. Перед выполнением профессионального массажа пациенту следует придерживаться следующих правил:

  • Нужно одеть легкую свободную одежду из натурального материала и не снимать ее во время процедуры. Одежда нужна для того, чтобы пальцы массажиста не скользили по коже и давлением было точным.
  • Непосредственно перед процедурой не рекомендуется кушать. Процесс пищеварения может помешать определению состояния меридианов.
  • Не рекомендуется принимать алкоголь и курить в период прохождения курса.
  • Кожа пациента и руки мастер должны быть чистыми.

В тех случаях, когда массаж выполняется самостоятельно, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Перед массажем необходимо разогреть кожу, принять ванну или сделать горячий компресс.
  • Для расслабления следует использовать ароматические масла и расслабляющую музыку.
  • Массаж выполняется на очищенную кожу.

Как найти точки для массажа

Для получения максимального результата от массажа очень важно правильно определить местоположение биологически активных точек. На теле и лице человека есть определенные места расположения этих точек:

  • на артериях, в местах где хорошо прощупывается пульс;
  • в небольших углублениях на суставах и костях;
  • между мышечными волокнами;
  • на сухожилиях.

Полезные советы

Если вы собираетесь делать массаж для омоложения и других целей, вам пригодятся полезные хитрости:

  • нанести специальное масло или жирный крем;
  • движения следует проделывать по 10 раз;
  • массаж нельзя проводить на голодный желудок или сразу после еды;
  • до и после проведения сеанса лучше не курить 2 часа;
  • после манипуляции полежать 30 минут.

Массаж лучше проводить тогда, когда у вас отличное настроение. Не делайте процедуру дольше получаса. Манипуляции важно проделывать каждые 2 дня. Курс состоит из 15 процедур, потом терапию рекомендуется проводить 1 раз в каждые шесть месяцев.