Как восстановить ломкие, слоящиеся ногти?

Хотя мужчины и говорят, что оценивают женский образ в целом, красота женщины складывается из мелочей. И такой мелочью, которой, к сожалению, дамы уделяют мало внимания, является маникюр. А неухоженные руки – первое, на что обратит внимание кавалер! Как же быть, и что делать?

Мази закрепляют эффект от водных процедур, кроме того, они обладают некоторыми другими приятными свойствами. Мазь из глицерина, например, возвращает ногтям их розоватый цвет. Глицерин, сок лимона, розовое масло — и ноготки выглядят естественно и красиво. Один из компонентов многих аптечных мазей — воск. Такая мазь — для длительного применения.

При регулярном применении она придает ногтям прочность и здоровую силу. Пчелиный воск, растопленный на водяной бане, смешивают с одним желтком, приливают к нему масло, пока состав не будет по консистенции напоминать мазь. Втирать каждый вечер и сверху — перчатки.

Кстати, воск применяется и сам по себе в качестве смягчающего лекарства. Если положить руки в горячий воск (аккуратно!), а затем незамедлительно в холодный, то они останутся под парафиновым слоем, который окажет питающее и согревающее действие на ногти и кожу рук.

Травы и ягоды тоже питают руки и ногти, совершенствуют их внешний вид. Ягоды можно просто втирать в ногти (осторожно, не оставляя пятен), а из трав часто делают целебный отвар, после применения которого проблемы с ногтями решаются сами собой. Смесь отваров полевых трав и цветов используют, как и ванночку для ломких ногтей — окунают руки на 20 минут и смазывают косметикой.

Некоторые дорогостоящие процедуры можно сделать и дома! Главное — знать как. Вот, например, обертывание, обойдется всего в 200 рублей. Для этого понадобятся шелковые наклейки (продаются в маникюрном магазине) и розовое масло. Эти наклейки, смоченные в розовом масле, накладываются на гладко отполированный ноготь – получается прозрачная «заплатка», которая делает ногти стойкими и защищает от механического воздействия саму пластину.

Также просто можно провести дома минеральное обертывание! Размочив немного морской соли, нужно аккуратно помассировать пальцы, уделяя больше времени ногтям. Затем смешать растопленный пчелиный воск и несколько виноградин, тоже смазать ногти и надеть перчаточки на 10 минут. После этого руки вымыть и, как обычно, смазать кремом или витаминами.

Из-за чего ногти становятся ломкими

Ломкость ногтей вызывает сухость ногтевой пластины, к этому может привести много факторов. Самыми распространенными являются:

  • ошибки в уходе;
  • воздействие агрессивных химикатов – чистящие, моющие средства, стиральные порошки и некачественные лаки;
  • долгое нахождение ногтей в воде;
  • заболевания, связанные со щитовидной железой;
  • дефицит в организме кальция или железа и кремния;
  • воздействие на ногти палящего солнца или мороза;
  • частые окрашивания, особенно яркими лаками и использование средств с формальдегидами и ацетоном;
  • несбалансированное питание и вредные привычки, особенно курение. Под воздействием никотина ногтевые пластины желтеют и становятся ломкими.

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю «дышать». Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.

Овощная диета для похудения

Уход за ногтями

Уход за ногтями должен быть ежедневным, ведь красивыми могут быть только здоровые ногтевые пластины. Их здоровье напрямую зависит от питания девушки. Если оно сбалансировано, содержит все питательные вещества и витамины, то ноготочки будут радовать ровной и блестящей поверхностью.

Во время выполнения работ по дому нельзя допускать контакта поверхности рук с агрессивными веществами. Это может привести к истончению пластины.

Важно! Во время работы на кухне или в ванной нужно надевать перчатки.

Ноготь – ороговевший эпителий. Все питание он получает из кожи рук. При ежедневном уходе следует применять кремы, предназначенные не только для рук, но и для ногтей.

В уходе за ногтями не стоит забывать про специальные маски. Они помогут увлажнить и укрепить ногтевую пластину. Вот несколько таких масок:

  • Овощная. Измельчить лист капусты и сырой картофель блендером. Добавить 1 ст. л. сметаны, хорошо перемешать. Полученную смесь нанести на ногти и держать 15 минут. Удалить маску влажным ватным диском.
  • Смешать 1 желток, по 1 ст. л. меда, сока лимона и льняного масла. Маску нанести на всю поверхность рук, уделив большее внимания ногтям. Оставить на 30 минут. Маска лучше впитывается, если надеть перчатки.
  • В качестве маски можно использовать крем для рук с витаминами А и Е. Его наносят толстым слоем на руки и оставляют на всю ночь.
  • Для маски только на ногтевую пластину можно использовать витамин Е в капсулах. Его втирают в пластину и оставляют на 20 минут. Так же можно использовать Аевит – комплекс витаминов А и Е. Эти препараты приобретаются в аптеке.

Витамины в капсулах

Почему ногти могут слоиться

Пластины ногтя состоят из множества тоненьких роговых чешуек, плотно прилегающих друг к другу, вещества кератина, отвечающего за плотность ногтей и водных прослоек, от которых зависит здоровый блеск и эластичность ногтя.

Почему ногти могут слоиться

Под воздействием разрушающих факторов между слоями чешуек возникают зазоры, со временем превращающиеся в трещинки и расслаивающие ногти. Из-за такого нарушения однородности ногтевой пластины возникает ломкость, хрупкость, тусклость, сухость ногтей и рост их замедляется.

Причины, почему слоятся ногти на руках, можно разделить условно на внутренние и внешние.

Почему ногти могут слоиться

К внешним факторам, влияющим на то, что ногти слоятся и ломаются, относят:

  • Агрессивное воздействие на руки бытовой химии – частое использование порошков, отбеливателей, моющих средств без средств защиты (перчаток).
  • Неправильное применение косметических процедур – пользование ацетоносодержащими растворителями, формальдегидосодержащими лаками, неправильное удаление искусственных покрытий, неправильное проведение наращивания ногтей.
  • Частые переохлаждения и пересушивания рук.
  • Механические повреждения – травмы и сдавливание ногтей, неправильно сделанный маникюр и педикюр, травмирование, связанное с профессиональной деятельностью (музыканты, операторы механических установок, др.).
Почему ногти могут слоиться

Неправильное проведение косметических процедур может привести к слоению ногтей

Причины, почему слоятся ногти на ногах, идентичны перечисленным – к ним можно лишь добавить ношение неудобной либо узкой обуви.

Почему ногти могут слоиться

Обратите внимание! Наиболее частой причиной расслаивания ногтей выступает нехватка в организме витамина D и кальция. Восполнение этих элементов в организме, путем приема витаминно-минеральных комплексов, поможет быстро решить проблему с ногтями.

Ногти могут начать слоиться из-за воздействия внутренних факторов:

Почему ногти могут слоиться
  • Неправильно сбалансированное питание – дефицит витаминов Е, А, D, кальция, фосфора, магния серы, селена.
  • Нарушение метаболизма минералов, возникшее вследствие патологий эндокринной, желчевыводящей системы, печени, органов ЖКТ.
  • Недостаток железа – анемия часто сказывается негативно на состоянии ногтей.
  • Заболевания и патологии кожных покровов – красный плоский лишай, экземы, псориаз, грибковые инфекции, др.
  • Гормональные перестройки организма – период климакса, пубертатный период, беременность.

Чтобы исключить воздействие внутренних факторов, нужно обратиться к врачу, который установит причины и лечение назначит, исходя из общего состояния организма.

Почему ногти могут слоиться

Методы лечения ногтей, которые слоятся

Перед тем как приступить к излечению расслоившейся ногтевой пластины, требуется выявить истинную причину возникновения данной проблемы, т. к. этих причин большое множество, а способ терапии для каждой конкретной ситуации является специфичным.

Если вы знаете, что имеются погрешности в вашей диете, то нужно ее сбалансировать – внести в свое меню белковую пищу, еду растительного происхождения (овощи, фрукты), употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Методы лечения ногтей, которые слоятся

Также следует выполнять уход за руками, уменьшающий слоистость и ломкость ногтей, укрепляющий их. Такие процедуры можно делать, как на дому, приготовив все собственноручно, так и в салонах красоты, где всю работы выполнит специалист.

При наличии серьезных патологий, которые требуют медицинского вмешательства, прежде всего нужно посетить лечебное учреждение, выяснить к какому врачу лучше обратиться.

Мы же рассмотрим только более легкие случаи, которые не требуют врачебного вмешательства и могут быть устранены применением косметических процедур.

Если слоятся ногти — чего не хватает в организме и что предпринять?

Первое, что необходимо сделать для укрепления ногтей:

  • исключить или хотя бы свести к минимуму использование лака.
  • отказаться от наращивания ногтей при помощи различных гелей.
Если слоятся ногти — чего не хватает в организме и что предпринять?

Жидкость для снятия лака, содержащая в своём составе ацетон, тоже отрицательно сказывается на состоянии ногтевых пластин, поэтому про нее стоит забыть.

Читайте также:  Как быстро избавиться от перхоти (пошаговая инструкция)

Если от использования лака, по тем или иным причинам, отказаться нельзя, то в обязательном порядке перед его применением следует нанести на ногти специальное средство — базовую основу, которая лечит и защищает ногти от ломкости и других проблем. Приобрести средство можно в аптеке или специализированном косметическом магазине.

Если слоятся ногти — чего не хватает в организме и что предпринять?

Немаловажным пунктом является выбор пилочек для ногтей.

Не стоит покупать инструмент с металлическим покрытием. Лучше выбрать пластиковую или стеклянную пилочку с хрустальным налетом.

Если после проделанной работы улучшения состояния ногтевой пластины не видно, нужно пересмотреть рацион, возможно, в нем не хватает необходимых питательных веществ. Также можно принимать специальные добавки (в этом случае лучше обратиться к врачу, который выпишет вам комплекс витаминов).

Если слоятся ногти — чего не хватает в организме и что предпринять?

Наличие белых пятен на ногтях свидетельствует о недостатке кальция в организме. Для восполнения его запасов нужно сделать упор на кисломолочные продукты.

Некоторые народные рецепты красоты рекомендуют включать в рацион перемолотую в муку яичную скорлупу. Но можно использовать и аптечные препараты, в состав которых входит кальций.

Если слоятся ногти — чего не хватает в организме и что предпринять?

Укреплять ногти в домашних условиях можно с помощью различных ванночек:

— наиболее эффективной считается теплая вода с морской солью (на 1 л – 2 ст.л. соли). Время воздействия – 10-15 минут, после этого нужно нанести на руки увлажняющий или питательный крем, масло (оливковое, миндальное, кокосовое и т.д.).

— прекрасным решением могут стать и эфирные масла, которые добавляются в теплую воду (предварительно нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций). Например, масло чайного дерева, лаванды или иланг-иланга. На одну ванночку достаточно 1-2 капель.

Если слоятся ногти — чего не хватает в организме и что предпринять?

Лечение слоящихся ногтей

Проблему решать лучше комплексно. Небольшое расслоение легко вылечить народными средствами. Если пластины слоятся интенсивно, лучше обратиться к врачу, который выпишет нужные лекарства.

Избежать повторного появления неприятности можно, соблюдая профилактические меры. Здоровому состоянию пластин способствует правильное питание и прием витаминов.

Советую к прочтению: Уход за ногтями в домашних условиях.

Народные средства

Избавиться от расслаивания легко в домашних условиях, если проблема не связана с заболеваниями внутренних органов.

Хорошо помогают ванночки:

  1. 2 ст. л. растительного масла смешиваются с 2 капсулами витамина A (продается в аптеке). Состав разбавляется 200 мл воды.
  2. 2-3 ст. л морской соли соединяются со стаканом теплой воды и 4-5 каплями йода. Соль понадобится без добавок и ароматизаторов.
  3. 200 г подогретого красного вина смешиваются с 1 ст. л. морской соли.
  4. Самый простой вариант — опустить пальцы в воду, где варился картофель.

ВАЖНО: При расслаивании ногтей в ванночки нельзя добавлять соду.

Рекомендуемая длительность процедур — 15-20 минут. Руки понадобится вымыть сразу после завершения сеанса и смазать увлажняющим кремом. Ванночки делают не чаще 3 раз в неделю.

Ногти помогут укрепить масла, которые достаточно втирать в пластины 1 раз в день, лучше перед сном.

Подходящие средства:

  • оливковое масло;
  • лимонное;
  • чайного дерева;
  • сандала;
  • бергамота;
  • репейное;
  • абрикосовое.

ВАЖНО: Для быстрого результата понадобятся хлопчатобумажные перчатки: их нужно оставить на руках на всю ночь. Смываются остатки масел только утром.

Улучшить состояние ногтей способен лимон: достаточно погрузить пальцы в мякоть или смазать пластины соком фрукта.

Забыть о расслаивании навсегда поможет японская процедура, которую называют восковым запечатыванием. Состав для лечебного сеанса легко приготовить дома: немного воска подогревается на водяной бане до мягкости. Полученным средством можно обработать каждую пластину или просто погрузить в воск пальцы.

Полезен при слоящихся ногтях и массаж. Для процедуры понадобится мягкая щетка, обработанная глицериновым мылом. Во время сеанса особое внимание уделяется области кутикулы.

Лечебные компрессы помогут справиться с расслаиванием, особенно полезна процедура зимой.

Лечение слоящихся ногтей

В состав средства входят:

  • квасцы — 5 г;
  • глицерин — 25 г;
  • вода — 70 мл.

Полученной смесью пальцы обрабатываются перед сном, остатки компресса удаляются утром. Процедура проводится не чаще двух раз в неделю.

Лекарства

Препараты для лечения ногтей необходимо покупать только в аптеке после консультации с врачом. Средства, помогающие избавиться от расслаивания:

  1. Лечебные кремы, в состав которых входят: пантенол или липосомы, витамин C, протеин, кератин. Средства улучшают состояние ногтей в целом.
  2. Гель для ногтей защищает пластину, убирает бороздки, создает ухоженный вид.
  3. Лечебный лак устраняет расслоение при регулярном применении. Использовать средство совместно с декоративными лаками не рекомендуется.

Витамины

Слоящиеся ногти указывают на то, чего не хватает в организме. Средства, благотворно влияющие на состояние пластин:

  • витамин A снижает риск развития воспалений;
  • витамин B укрепляет пластины;
  • витамин C продлевает молодость ногтей;
  • витамин E помогает быстрому росту;
  • цинк благотворно влияет на внешний вид пластин;
  • кремний придает эластичность;
  • магний поддерживает нервную систему, состояние которой напрямую отражается на ногтях;
  • йод помогает избежать расслаивания;
  • кальций и фосфор способствуют укреплению пластин;
  • сера участвует в синтезе кератина — основной составляющей ногтя.

Нужные препараты можно приобрести в аптеке по отдельности или в комплексе.

СПРАВКА: Витамины A и E лучше усваиваются, когда принимаются совместно.

Питание

Восполнить дефицит полезных веществ можно с помощью покупных препаратов. Но введение в рацион необходимых продуктов поможет устранить расслаивание еще быстрее:

  • морковь и сливочное масло содержат витамин A;
  • яйца и молоко — источники витамина B;
  • крыжовник и цитрусовые богаты витамином C;
  • витамина E много в орехах и растительном масле;
  • пополнить содержание цинка в организме помогут зелень, бобовые и морепродукты;
  • кремний есть в салате и грибах;
  • восполнить дефицит магния можно, дополнив меню гречневой и рисовой кашей, орехами, бананами, ржаным хлебом;
  • достаточное количество йода содержится в молоке, рыбе, шпинате;
  • источники кальция — молочные и кисломолочные продукты, орехи, капуста, яйца;
  • фосфором богаты птица, рыба, семечки;
  • сера содержится в морепродуктах, крупах, хлебе, молочных продуктах.
Читайте также:  Как вылечить мозоль на стопе народными средствами

СПРАВКА: В меню, полезном для ногтей, должны ежедневно присутствовать все группы продуктов. Иногда решить проблему помогает только пересмотр отношения к питанию. Полезные пищевые привычки способны полностью убрать расслаивание за полгода.

Укрепляющие витамины и препараты для ногтей: как применять

Витамины и препараты для ногтей

  • Если вы точно знаете, что у вас нет проблем со здоровьем, тогда попробуйте укрепить свои ногти витаминами. Приобрести их можно в любой ближайшей аптеке. В случае если вы хотите получить максимально положительный эффект, тогда купите готовый витаминно-минеральный комплекс, например, Витрум Бьюти и регулярно принимайте его на протяжении месяца.
  • Если после приема витаминов ноготки полостью не восстановились, можете сделать небольшой перерыв, а затем пройти курс лечения еще раз. Также можете попробовать приобрести в аптеке витамины А, В, С, Е и тоже попринимать их недельки 2-3. Выбирая витамины, всегда помните, что для того чтобы они оказали нужное действие, вы должны принимать в сутки определенную дозу.
Укрепляющие витамины и препараты для ногтей: как применять
  • Поэтому если вы не знаете в каком количестве их надо употреблять, то перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с хорошим специалистом.

Список препаратов для укрепления ногтей:

  • Эвисент
  • Дуовит
  • Нагипол
  • Аевит
  • Леди-С
  • Компливит

Как можно устранить проблему ломкости

Если нужно определить точную причину ломкости ногтевой пластины и почему она расслаивается, необходимо посетить дерматолога. Врач проведет осмотр, возможно, посоветует сделать биохимический анализ крови или сдать анализ на гормоны. Вдруг причина окажется в дисфункции внутренних органов, что часто бывает у мужчин и женщин. И тогда без медикаментозного лечения не обойтись.

Какой бы ни была проблема ломких ногтей на руках, в любом случае лечение должно включать в себя коррекцию питания и дополнительное употребление минеральных веществ. В такой ситуации специалисты рекомендуют:

  1. Нормализовать питание. Необходимо регулярно употреблять белковые продукты: мясо, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыбу, овощи, чечевицу, горох и фасоль. Регулярно добавляйте в пищу нерафинированные растительные масла, кушайте орехи, кунжут, фрукты и шпинат в сыром виде. Конечно, организму потребуется определенное время, чтобы восполнить недостающие запасы, поэтому следует запастись терпением.
  2. Витаминные комплексы и биодобавки. Ломкость может свидетельствовать о дефиците в организме витаминов А, Е, Д и С. Необходимо дополнительно восполнить запасы веществ в организме с помощью поливитаминов и биодобавок. Огромное множество разнообразных витаминных комплексов вы можете встретить в любой аптеке.

Салонные процедуры

Укрепление ногтевой пластины можно доверить профессионалу в косметическом салоне. У него имеется множество способов оздоровления ногтей:

  1. Использование декоративного геля. Это не лечебная процедура, однако гель-лак укрепляет и защищает ногтевую пластину от воздействия внешних факторов.
  2. Укрепление акрилом. Декоративная процедура, позволяющая реконструировать ногтевую пластину на любом участке повреждения, заполнить пустоты расслоения и трещин.
  3. Парафинотерапия. Парафиновые ванночки благотворно действуют на ногти, от чего они становятся крепкими и эластичными. Эффект от одной процедуры длится неделю, затем следует ее повторить.
  4. Запечатывание ногтей воском. При такой процедуре аккуратно счищают верхний слой ногтевой пластины, затем втирается специальное средство с содержанием пчелиного воска.

Укрепляем ногти в домашних условиях

Домашние процедуры ничем не хуже салонных процедур, а порой оказываются намного эффективнее за счет использования натуральных средств. Рассмотрим наиболее популярные методы устранения ломкости ногтевой пластины:

  1. Солевые ванночки. Являются наиболее популярными и действенными методами укрепления ногтевой пластины. Для проведения процедуры используют самый простой ингредиент — морскую соль. А для усиления эффекта ее дополняют различными компонентами: антисептическими и успокаивающими (сухие травы ромашки, шалфея или календулы); отбеливающими (сок лимона, чайное дерево); увлажняющими (различные растительные масла). В лечебных целях ванночки используют раз в два дня, в качестве профилактики достаточно будет проводить процедуру раз в неделю. Соотношение солевого раствора и воды должно быть 4:1.
  2. Ногтевые маски. Делать их легко и просто. Вам понадобится один из следующих ингредиентов: мед, зубная паста, оливковое масло. Средство необходимо аккуратно втереть в ногтевую пластину и оставить на 30-60 минут. Такие процедуры лучше проводить тогда, когда вы никуда не торопитесь, так как ногтевые маски несколько ограничат вашу деятельность. Однако уже через неделю ежедневного использования можно заметить первые результаты.
  3. Йодотерапия. Самое простое и достаточно эффективное лечение. Накрасьте ваши ломкие ногти легким слоем медицинского йода. Однако не стоит увлекаться такой процедурой, так как спирт, который содержится в составе йода может сильно пересушить ногтевую пластину. Раз в 10 дней одной процедуры будет достаточно.